ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

პროგრესული Chase (Agility და სისწრაფე)

დაკავშირებული სესიები

SAQ Crossover კურსიSAQ Crossover კურსი
SAQ საფეხბურთო საბურღი, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. რეაგირების დროის განვითარება, ბალანსისთვის მოტორსის უნარები ...
აქტივაცია / აღდგენის სქემააქტივაცია / აღდგენის სქემა
აღდგენის სქემა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეგენერაციის სხდომის ნაწილი. საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ...
დინამიური თბილი- up 2.0დინამიური თბილი- up 2.0
მრავალმხრივი თბილი- up აერთიანებს დინამიური გაჭიმვა, proprioception და დუელის ძალის წვრთნები ...
აქტივაცია (მინი)აქტივაცია (მინი)
წინასწარი პრაქტიკაში ან წინასწარ თამაშისთვის საბაზისო ტექნიკის გამოყენება და გააქტიურება. პირველ რიგში ...
დინამიური Soccer თბილიდინამიური Soccer თბილი
ტრენინგის ან თამაშების დაწყებამდე გამოიყენეთ დინამიური წვრთნები. შიდა სხეულის გაზრდა ...
Playing Out უკან ნეიტრალური სრული BacksPlaying Out უკან ნეიტრალური სრული Backs
გამეორება წვრთნა პროგრესული სირთულეებით. ფუძემდებლური დონის აქტივობა აშენდება ...
ბაიერნი წინასწარი თამაშის თბილიბაიერნი წინასწარი თამაშის თბილი
გასუფთავება Rondo აქტიურობა, რომელიც მოიცავს 11 მოთამაშეებს. დინამიური პოზიცია სპეციფიკური ტექნიკური თბილი ...
დამთავრებული Sprintsდამთავრებული Sprints
თავდასხმა და დასრულების წინ მიზანი პირობითი ფიტნეს აშენდა შემოსული მწვრთნელი როგორ დასრულდება საწყისი ...
ბალიშები ერთად Dribblingბალიშები ერთად Dribbling
Dribbling განხორციელება, რომელიც აერთიანებს კონდიცირების სხვადასხვა ხარისხით სასურველი. გასაუმჯობესებლად ...
გადახურვა / 1-2 გახურების (იტალია)გადახურვა / 1-2 გახურების (იტალია)
მომზადება მოთამაშეებს თამაშის მიერ იზრდება ძირითადი სხეულის ტემპერატურა პატარა ცალმხრივი თამაში რომ ...