ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

მრავალჯერადი განაპირობა გასული

Drill მიზანი (s)
  1. მოამზადებენ უნარი შეინარჩუნოს მფლობელობაში სხვადასხვა სათამაშო შეზღუდვა.
  2. Train აქცენტი და მენტალურ სიფხიზლეს.Soccer წვრთნები ფლობა დაფიქსირდა.
საბურღი არ არის: PO16ასაკი: 12yrs-15yrs
პოსტები მოთამაშეები:12 (9)ფართობი / Pitch:40x30yrds
სირთულე:საშუალოდრო:20 წმ
სტანდარტული
გრაფიკი 1
ორგანიზაცია:
შეიქმნა 40XX გრაფის. 30 გუნდები, რომლებიც თითოეულ გუნდში 3- ის მოთამაშეებს ფლობენ სხვადასხვა ფერის ფიგურებში.
ინსტრუქციები:
  • ორი გუნდი შუა გრაფაში შეიძლება გაერთიანდეს ერთმანეთთან, რომ შევინარჩუნოთ ბურთის ფლობა.
  • 8vs4 keepaway.
  • გუნდი, რომელიც კარგავს ბურთის ხდება შეტევა.
  • გუნდში სხვადასხვა პირობებია განთავსებული. მწვრთნელმა შეიძლება შეცვალოს ეს ყველაფერი, როდესაც ის ხედავს შესაბამისობას.

პირობები

  1. უფასო თამაში (შეზღუდვები არ არის) ვარიაციები: შეზღუდული ეკარება (ანუ ორი შეხება)
  2. ორი Touch ვარიაციები: სავალდებულო სამი შეხება
  3. თამაში კიდევ ერთი ფერი მოთამაშეებს არ შეუძლიათ გადავიდნენ იმავე ფერისგან, საიდანაც ისინი მიიღებენ უღელტეხილს.
  4. არ გადის 10yrds ყველა გაკვეთილი უნდა იყოს ნაკლები ვიდრე 10ds.
  5. არ გადის ქვეშ 10yrds ყველა გაცვლითი უნდა იყოს მეტი ვიდრე 10ds.
  6. taboo ფერი თითოეულ გუნდს ერთი ფერადი გუნდი ენიჭება, რომელიც ვერ გაივლის.
  7. Sequential გავლის მწვრთნელი ანიჭებს ფრენის გავლის თანმიმდევრობას მოთამაშეებს (მაგ. ყვითელი ლურჯი თეთრი). დაცული გუნდის ფერი გამოტოვებულია თანმიმდევრობით.
  8. საჰაერო გადის მხოლოდ ყველა გასასვლელი უნდა იყოს საჰაერო (chipped, clipped).
  9. ეხება თანმიმდევრობა (1-2-1) აქ პირველი მოთამაშე იღებს ერთ შეხებას და მეორე მოთამაშე იღებს 2- ს და მესამე იღებს ერთს და ასე შემდეგ.

მოთამაშის მიერ ამ წესების დარღვევა ხდება მათი გუნდის მცველებად. იმ შემთხვევაში, თუ ბურთი გამოდის გუნდის მიერ საზღვრებს გარეთ, ისინი გახდებიან დამცველები.

დიაგრამაზე ზემოთ:

  1. Y1 გადის ღია Y2, რომ შევინარჩუნოთ ფლობა დაფიქსირდა.
  2. Y2 მაშინ იყენებს სხვა თავდასხმაში გუნდი (თეთრი) მეშვეობით W1 შენარჩუნება ბურთი.
  3. W1 გადის Y4.
  4. Y4 გადის მეორე თავდასხმაში გუნდი (ანუ W2).
  5. W2 თამაშობს ბურთი გადატანა W4 შენარჩუნება ბურთის ფლობა დაფიქსირდა.
გაიტანა:
  • არ გაიტანა, გუნდი უბრალოდ ცდილობს შეინარჩუნოს მფლობელობაში, რადგან შესაძლებელია თავიდან ასაცილებლად მათ ხდება შეტევა.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. ფოკუსირება და ცნობიერების ყველა დროის. კონცენტრაცია.
  2. მოთამაშეებს უნდა გამოვიყენოთ პერიფერიული ხედვა და სფეროში ხედვა.
  3. სწრაფი ფეხზე და toes მიიღოს ბურთი.
  4. კარგი ხარისხის გავლის შენარჩუნება ბურთის ფლობა დაფიქსირდა.
  5. განიხილავენ ხანგრძლივი და მოკლე მიღება ტექნიკა საჭიროების შემთხვევაში.
  6. გარდამავალ პერიოდში, როდესაც შეცდომას.
  7. ურთიერთობა იდენტიფიცირება დამცველები და ასევე იმ პირობებში, რადგან ისინი ცვლიან.
Progressions:
  1. არა.
ვარიაციები:
  1. 4 გუნდი 3.
შენიშვნები და დაკვირვებები:
ეს თამაში უნდა დაეხმაროს გუნდების გაზრდას ფსიქიკური აქცენტით და კონცენტრაციით. თუ მოთამაშე არ დარჩება, ისინი აქტივობდნენ. შეიმუშავებს ინტელექტუალური და აქტიური მოთამაშე.
დიაგრამები იყო გენერირებული გამოყენებით ტაქტიკა მენეჯერი SoccerTutor.com