ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

ტექნიკური ფეხბურთის წვრთნები

ტექნიკური ფეხბურთის ვარჯიშები და წვრთნები განკუთვნილია ხელი შეუწყოს მოთამაშეებს ტექნიკა და უნარები მეშვეობით ფეხბურთის ტრენინგი პროგრამა. მოთამაშეები თანდათან შეისწავლიან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში კოორდინაციას და ძირითად მოტორულ მოდელებს, რომლებიც მათ სჭირდებათ საფეხბურთო თამაშებთან დაკავშირებული პრობლემების გადასაჭრელად. გადაწყვეტილების მიღების პროცესი ძალიან რთულია და მოთამაშეები რეაგირებენ არა მხოლოდ სხვა გუნდების მოძრაობებზე, არამედ საკუთარ თანაგუნდელებზეც. ამ პრობლემების ყველაზე ეფექტური გადაწყვეტის არჩევა მოითხოვს ბურთის ფლობის მაღალ დონეს და მაღალი დონის ფეხბურთში საავტომობილო უნარების ფართო სპექტრს.


მოძებნეთ Soccer Drills

3 ეტაპის დასრულება

3 სადგურის დასრულების სავარჯიშო, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის დასრულებას მიზნის მისაღწევად სწრაფი ზედიზედ. განავითარეთ სროლა და შიგნით / გარშემო 18yrd ფართობი.

17-02-2018 ჰიტები: 28968 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დასრულება 18-ე ტერიტორიაზე

სასწავლო სავარჯიშო დასრულება, რომელიც მიზნად ისახავს გათავისუფლების შემდეგ სხვადასხვა კუთხით დასრულების უნარების განვითარებას. ...

16-02-2018 ჰიტები: 57532 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ჯვრის გადაკვეთა 3 ეტაპი

ტექნიკური დასრულების სასწავლო სავარჯიშო, რომელიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუთხით დასრულების უნარების განვითარებას. დასრულება 18yrd ფართობის გარშემო კომბინირებული თამაშით.

16-02-2018 ჰიტები: 54049 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

1vs1 წინააღმდეგია დასრულების

ტრენინგის დასრულება 1vs1 თავდასხმის სცენარებით 18-ე ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ვითარდება დასრულება და სროლა ზეწოლის ქვეშ ...

15-02-2018 ჰიტები: 45238 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დასრულება შემტევი კომბინაციებით

ტრენინგის დასრულება კომბინირებული თამაშით, რასაც მოსდევს სწრაფი დასრულება მჭიდრო ცენტრალურ ადგილებში. 18-ე ტერიტორიის შიგნით და მის გარეთ.

14-02-2018 ჰიტები: 41880 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

3 ეტაპის დასრულება გადაკვეთით II

ტრენინგის დასრულება ამ მრავალსადგურან სროლაში და დასრულების სესიაში, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა ტიპის დასრულებებს. ...

14-02-2018 ჰიტები: 45015 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ჯვრების დასრულება I

სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს დასრულების დასრულების მოქმედებებისგან. საძირკვლის დონის სავარჯიშო, უწინააღმდეგო. ...

13-02-2018 ჰიტები: 39948 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

შეტევა Play- სა და კომბინაციებზე (ფართო

გარდამავალი ფაზის მქონე მცირე ჯგუფებში მფლობელობის უნარების განვითარება. ტემპი და თამაშის სიჩქარე მჭიდრო გადატვირთულ ადგილებში.

13-02-2018 ჰიტები: 59656 ფეხბურთის დასრულების სავარჯიშოები 12-15 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ფუნდამენტური Rondos

ფონდის დონის საფეხბურთო რგოლები, რომლებიც შექმნილია ფეხბურთელებისთვის მწვრთნელად ფეხბურთში ბურთის ფლობის (Soccer) შენარჩუნების საფუძვლებსა და საფუძვლებში. ...

18-01-2018 ჰიტები: 51932 გავლილი სავარჯიშოები 9-11 წლის დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ფორვარდის გავლა (4vs2)

ფორვარდის გავლა მარტივი ფორმატით, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშის მოთმინების საფუძვლების განვითარებას. მწვრთნელები ნაბიჯებით გადასვლასა და მოძრაობაში.

19-12-2017 ჰიტები: 60444 ერთი შეხებით გავლა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა დამხმარე პასით

ეს პასის და ნახევარმცველის სავარჯიშო მოიცავს დამცავი ერთეულიდან ნახევარდაცვაში შესასვლელად თამაშს.

18-05-2017 ჰიტები: 44628 ჩაბარება და კონტროლი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ნახევარმცველის როტაციები რონდო

ფლობის აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას საყრდენი კუთხეების შექმნისას, ფლობისას.

11-12-2015 ჰიტები: 73687 პოზიციური როტაციები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

5vs2 რონდო

გარდაქმნის რონდო 5vs2– ში განავითარეთ ფლობის უნარი. ფლობის უნარ-ჩვევები და მხარდაჭერის კუთხეები ასევე მწვრთნელები, ასევე სწრაფი გადასვლები თამაშის შეტევისა და დაცვის ფაზას შორის.

09-12-2015 ჰიტები: 80987 ფლობის წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ტყუპი ბადე რონდო

სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციის ფუნქციონირებით ორ მცირე მფლობელურ ქსელში. ფეხბურთის რონდო ვარჯიში სწრაფი თამაშის განვითარებისათვის.

08-12-2015 ჰიტები: 47586 ფლობის წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დასრულდა სპრინტებით

თავდასხმა და დასრულება კარის წინ პირობითი ფიტნესით. ჩაწვდილი ჯვრებიდან მწვრთნელი და სწრაფი კომბინირებული თამაში გადაკვეთასთან. ასევე სწრაფი გადასვლა გამოტოვებულ ძალისხმევაზე, რომელიც ...

21-02-2014 ჰიტები: 36582 ტექნიკური დასრულების წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სროლის სცენარები (ბაიერნი M)

სავარჯიშოს დასრულება, რომელიც პროგრესულია და სადაც მოთამაშეებს მოეთხოვებათ ტექნიკური ტექნიკური თანმიმდევრობის შესრულება მიზნის მცდელობამდე. გადადის საწყისი un- ეწინააღმდეგება დაპირისპირებული. ...

15-11-2011 ჰიტები: 46151 ტექნიკური დასრულების წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

თავდაცვაზე თავდასხმა და დასრულება (Newca

განლაგების და ახლო მანძილიდან დასრულების ტექნიკის შემუშავება ამ სროლის აქტივობაში. სხვადასხვა კომბინირებული სათამაშო ვარჯიშები ხორციელდება როტაციებით მიზნის სწრაფი დასრულებამდე. ...

10-11-2011 ჰიტები: 42157 ეწინააღმდეგებოდა სროლას დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სწრაფი კომბინირებული სროლა

ვარჯიშის დასრულება რამდენიმე სადგურთან, რომლებიც თხევად ბრუნავს. დისტანციური დასრულება შერწყმულია მოკლე მანძილზე მჭიდრო დასრულებით მიზნის მიღმა და მის გარშემო. ...

14-10-2011 ჰიტები: 58440 მრავალ სადგურის დასრულების სავარჯიშოები - დონე 3 დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

საჰაერო კონტროლი და საჰაერო გადაცემა

საბურღი მიზნების (ობიექტების) კონტროლი უნარების განვითარება ადგილზე გატანისას. ზეწოლის ქვეშ ავითარეთ საჰაერო კონტროლის უნარები. განავითარეთ ტექნიკის გადაყრა. მცირე ჯგუფში მფლობელობის განვითარება. საბურღი ნომერი: PAS3 ასაკი: 11-14 წლის მოთამაშეები: 12+ სირთულე: მარტივი ფართი / დრო: ...

12-10-2011 ჰიტები: 46119 ჩაბარება და კონტროლი ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

საჰაერო და გრძელი გავლის

Aerial Passing ტექნიკის და საჰაერო კონტროლის შემუშავება. გადავიდა მცირემხრივ თამაშებში, რომლებიც მოიცავს ამ ჩაბარების ტექნიკას. ასევე ამზადებს მფლობელობას მჭიდრო სივრცეში, სადაც ყურადღება გამახვილებულია გავლაზე. ...

06-10-2011 ჰიტები: 55660 ჩაბარება და კონტროლი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი