ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

"განვითარების პროგრამები და სასწავლო წვრთნები დაფუძნებულია
თანამედროვე სამწვრთნელო მეთოდოლოგიისა და ნევროლოგიის შესახებ ".

რესურსი X + EPL და PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS და ფეხბურთი ტრენინგი

"განვითარების პროგრამები და სასწავლო წვრთნები დაფუძნებულია
თანამედროვე სამწვრთნელო მეთოდოლოგიისა და ნევროლოგიის შესახებ ".

უეფას პროფ

HD ვიდეო Tutorials & PDFs

+ სასწავლო სესიები

"განვითარების პროგრამები და სასწავლო წვრთნები დაფუძნებულია
თანამედროვე სამწვრთნელო მეთოდოლოგიისა და ნევროლოგიის შესახებ ".

SOCCER წვრთნები

HD ვიდეო Tutorials & PDFs

+ სასწავლო სესიები

Plyometric წვრთნები

წვრთნები მიზნად ისახავს განავითაროს ასაფეთქებელი სიჩქარე და აჩქარება. ტიპიური საქმიანობა მოიცავს jumping და hopping რომელიც ძალა გამოიყენება კონკრეტული კუნთების ჯგუფს lengthening.

სტატუსი: შექმნილია თარიღი
Agility / Plyometric Circuit 1 07 დეკემბერი 2010

აქტივაცია

აქტივაცია / აღდგენის სქემა

აღდგენის სქემა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეგენერაციის სხდომის ნაწილი. საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიოლოგიური სამკურნალო და შეამციროს soreness. ...

01-05-2018 Hits: 7673 აქტივაციის წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გადაადგილება და მოძრაობის ნიმუშები

დინამიური გავლის სავარჯიშო ხედვა და ინფორმირება და სკანირება. ...

27-04-2018 Hits: 10785 გავლის და მოძრაობა SSG-ს Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დინამიური თბილი- up 2.0

მრავალმხრივი თბილი- up დინამიური გაჭიმვა, proprioception და დუელი ძალის წვრთნები. ...

26-04-2018 Hits: 9611 სავარცხელი წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

აქტივაცია (მინი)

წინასწარი პრაქტიკაში ან წინასწარ თამაშისთვის საბაზისო ტექნიკის გამოყენება და გააქტიურება. პირველად მომზადება სხეულის ადრე განახორციელოს.

18-04-2018 Hits: 6410 აქტივაციის წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

SAQ Crossover კურსი

SAQ საფეხბურთო საბურღი, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. რეაქციის მომზადება, ბალანსის მოტორული უნარები, კოორდინაციის, პროგრამირებული სისწრაფე და შემთხვევითი სისწრაფე. ...

11-04-2018 Hits: 8026 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი