
გარდამავალი რონდო ვარჯიში გამოიყენება ტანდემის სხვადასხვა ასპექტის შემუშავების მიზნით. პირველ რიგში ფლობის უნარი თავდასხმაზე გადასვლისა და ასევე დაცვაში. სავარჯიშო უნდა იქნას გამოყენებული პოზიციურად, შესაბამისი განავითაროს ...
23-12-2015 ჰიტები: 55119 გარდამავალი
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...
10-02-2014 ჰიტები: 43888 კომპაქტური დამცველი თამაშები
ალექსანდრე ტრუკანი
წაიკითხე მეტი 
მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა დაიბრუნოს ფლობა მესამე მესამედში და როგორ შეუშალოს ხელი ოპოზიციამ თავდამსხმელებმა. იდეალურია, თუ შესაძლებელია ფეხბურთის ფლობა 6 წამში დაუბრუნოთ ...
21-10-2013 ჰიტები: 58298 თამაშის ფაზების დაცვა
ალექსანდრე ტრუკანი
წაიკითხე მეტი 
აღდგენის დაცვა აწარმოებს მცირემხრივ თამაშს სექციონალური ფართობით მოთამაშეებისთვის მკაფიო დამცავი დარბაზების დასადგენად. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა გაშვებებზე სხვადასხვა პოზიციებზე (კერძოდ, ნახევარმცველის მოთამაშეებზე) და გააკეთე ...
29-11-2012 ჰიტები: 40432 კომპაქტური დამცველი თამაშები
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
გარდამავალი ვარჯიშის დაცვა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეთა აღდგენის პროცესის განვითარებას ბურთის ფლობის დაკარგვისას. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა, სხვადასხვა თანამდებობებზე, როლებსა და პასუხისმგებლობებზე. მწვრთნელის კომპაქტურობა ...
02-12-2011 ჰიტები: 43979 კომპაქტური დამცველი თამაშები
ჰაინც ფრაქცი
წაიკითხე მეტი 
გუნდის მომზადება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუპირისპირდნენ თავდასხმას მცირე ზომის თამაშში ბურთის დაბრუნებაზე. მწვრთნელი შემტევი გარდამავალი და დაუყოვნებელი მხარდაჭერა შეტევის ფაზაში. ...
02-12-2011 ჰიტები: 46762 კონტრშეტევა SSG- ებზე
ტონი დიერსი
წაიკითხე მეტი 
პროფესიული ვარჯიში მიმართულებით, სადაც მოთამაშეებს უწევთ მაღალი ინტენსივობის გარემოში მუშაობა. აერობული შესაძლებლობების განვითარება მცირემხრივი თამაშის სცენარში. ...
20-11-2011 ჰიტები: 51847 აერობული SSG– ები
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
შეიმუშავეთ გუნდებისთვის საშუალო და მაღალი ინტენსივობით მუშაობის უნარი მუდმივი პერიოდის განმავლობაში. ეს ფლობის სავარჯიშო მუშაობს აერობულ და ლაქტატურ სისტემებზე, რომ გამოიწვიოს ტრენინგის გადატვირთვა, რომელიც იმეორებს ...
20-11-2011 ჰიტები: 46429 აერობული SSG– ები
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
შეიმუშავეთ ფლობისა და მიზნების ქულათა შექმნის შესაძლებლობების შექმნა მთელ რიგ სიტუაციებში. ასევე მოამზადეთ გუნდები, რომ მუდმივად მუშაობდნენ მაღალი ინტენსივობით და გაზარდონ მოთამაშეთა წყვეტილი აერობული შესაძლებლობები.
10-11-2011 ჰიტები: 34814 აერობული SSG– ები
ტონი დიერსი
წაიკითხე მეტი 
დამუშავების დასრულების ტექნიკის შემუშავება და სწრაფი შესვენებებით კონტრშეტევა სწრაფი გადატვირთვისას. დასრულება მე -18 ერის მიდამოებში და მის გარშემო მონაწილეობს ამ მცირემხრივ თამაშში. ...
21-09-2011 ჰიტები: 31864 დასრულების თამაშები
ჰაინც ფრაქცი
წაიკითხე მეტი 
გარდამავალი რონდო ვარჯიში მოთამაშეებს უვითარებს უნარს შეინარჩუნონ ფლობა და სწრაფად გადავიდნენ შეტევიდან დაცვაზე. შეტევის ფაზაში გაფართოება და დაცვაზე შეკუმშვა. ...
29-04-2011 ჰიტები: 49076 გარდამავალი
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
კონტრშეტევის სავარჯიშო მიზანზე სწრაფი კონტრშეტევების წახალისებისა და განვითარებისათვის მცირემხრივი თამაშის ფორმატში. ...
29-04-2011 ჰიტები: 41694 კონტრშეტევა SSG- ებზე
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
შეიმუშავეთ შეტევითი გარდამავალი ტაქტიკა და მენტალიტეტი მცირე ზომის ფუნდამენტურ წვრთნებში. შესრულებულია 3vs3– ით. სწრაფი გადასვლები მზადდება სამიზნე მიზნების დასრულების შესაძლებლობებით. ...
13-04-2011 ჰიტები: 41630 გარდამავალი
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
გარდატეხის ვარჯიშზე (თამაშის ფაზა) შეტევა, რომ მწვრთნელი ფლობდეს ბურთს ნახევარდაცვაში და ამ მოქმედებასთან დაკავშირებულ მოძრაობებზე. ...
20-03-2010 ჰიტები: 56245 თამაშის ფაზების შეტევა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
გუნდის მწვრთნელები გარდამავალ ეტაპზე თავდასხმაში, ჯგუფის გაფართოებისა და გახსნის მიზნით. სივრცის შექმნა ზურგიდან თამაშის განვითარებისთვის და ფლობის ფუნდამენტური ფორმის დასადგენად ...
19-03-2010 ჰიტები: 40568 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი .para {შრიფტის ზომა: 85%; } ფეხბურთის სავარჯიშო საქმიანობა, რომელიც ფოკუსირებულია კონკრეტული ქცევის განვითარებაზე ფეხბურთში გარდამავალი ფაზების განმავლობაში. ამ სასწავლო გეგმაში მოქმედებს თავდასხმაში გადასვლის ფაზის თეორია ...
08-01-2010 ჰიტები: 39087 Uncategorised
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
მცირე ზომის თამაშზე თავდასხმა, აქცენტი გაკეთებულია იმაზე, რომ შემტევი გუნდი სწრაფად გატეხავს მეკარესთან. შემტევი გუნდი ვალდებულია სწრაფად გადავიდეს და დაიცვას ...
12-12-2008 ჰიტები: 56269 გარდატეხის SSG– ებზე თავდასხმა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი