ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

გარდამავალი სესიები

ფეხბურთის ტრენინგი საქმიანობა, რომელიც ფოკუსირებულია კონკრეტული ქცევის განვითარებაზე ფეხბურთში გარდამავალი ფაზების განმავლობაში. ამ სასწავლო გეგმაში მოქმედებს თავდასხმაში გადასვლის ფაზისა და დაცული გარდამავალი ფაზის თეორია. იხილეთ ტრენინგის მოდელი. ეს ფეხბურთის გარდამავალი ვარჯიშები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფორმატში (ფუნქციური ფეხბურთის ტრენინგი, ტექნიკური ფეხბურთის ტრენინგი, ფეხბურთის ტრენინგის ფაზები).


მოძებნეთ Soccer Drills

გარდამავალი სესიები

4vs4 (+3) გარდამავალი თამაში

გარდამავალი რონდო ვარჯიში გამოიყენება ტანდემის სხვადასხვა ასპექტის შემუშავების მიზნით. პირველ რიგში ფლობის უნარი თავდასხმაზე გადასვლისა და ასევე დაცვაში. სავარჯიშო უნდა იქნას გამოყენებული პოზიციურად, შესაბამისი განავითაროს ...

23-12-2015 ჰიტები: 55119 გარდამავალი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე

გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...

10-02-2014 ჰიტები: 43888 კომპაქტური დამცველი თამაშები ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

ბარსელონას დაცვითი გადასვლა

მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა დაიბრუნოს ფლობა მესამე მესამედში და როგორ შეუშალოს ხელი ოპოზიციამ თავდამსხმელებმა. იდეალურია, თუ შესაძლებელია ფეხბურთის ფლობა 6 წამში დაუბრუნოთ ...

21-10-2013 ჰიტები: 58298 თამაშის ფაზების დაცვა ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა გადის ნახევარდაცვითი SSG– დან

აღდგენის დაცვა აწარმოებს მცირემხრივ თამაშს სექციონალური ფართობით მოთამაშეებისთვის მკაფიო დამცავი დარბაზების დასადგენად. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა გაშვებებზე სხვადასხვა პოზიციებზე (კერძოდ, ნახევარმცველის მოთამაშეებზე) და გააკეთე ...

29-11-2012 ჰიტები: 40432 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა მუშაობს SSG (8vs8)

გარდამავალი ვარჯიშის დაცვა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეთა აღდგენის პროცესის განვითარებას ბურთის ფლობის დაკარგვისას. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა, სხვადასხვა თანამდებობებზე, როლებსა და პასუხისმგებლობებზე. მწვრთნელის კომპაქტურობა ...

02-12-2011 ჰიტები: 43979 კომპაქტური დამცველი თამაშები ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

კონტრშეტევა SSG- ზე (6vs6)

გუნდის მომზადება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუპირისპირდნენ თავდასხმას მცირე ზომის თამაშში ბურთის დაბრუნებაზე. მწვრთნელი შემტევი გარდამავალი და დაუყოვნებელი მხარდაჭერა შეტევის ფაზაში. ...

02-12-2011 ჰიტები: 46762 კონტრშეტევა SSG- ებზე TonyDeers - ავატარი ტონი დიერსი

წაიკითხე მეტი

სამიზნეების მიმართულების მფლობელობა (Hig

პროფესიული ვარჯიში მიმართულებით, სადაც მოთამაშეებს უწევთ მაღალი ინტენსივობის გარემოში მუშაობა. აერობული შესაძლებლობების განვითარება მცირემხრივი თამაშის სცენარში. ...

20-11-2011 ჰიტები: 51847 აერობული SSG– ები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გარდამავალი ფიტნესი (მაღალი აერობული)

შეიმუშავეთ გუნდებისთვის საშუალო და მაღალი ინტენსივობით მუშაობის უნარი მუდმივი პერიოდის განმავლობაში. ეს ფლობის სავარჯიშო მუშაობს აერობულ და ლაქტატურ სისტემებზე, რომ გამოიწვიოს ტრენინგის გადატვირთვა, რომელიც იმეორებს ...

20-11-2011 ჰიტები: 46429 აერობული SSG– ები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

რიცხვს გადასვლებს კონდიციონერით

შეიმუშავეთ ფლობისა და მიზნების ქულათა შექმნის შესაძლებლობების შექმნა მთელ რიგ სიტუაციებში. ასევე მოამზადეთ გუნდები, რომ მუდმივად მუშაობდნენ მაღალი ინტენსივობით და გაზარდონ მოთამაშეთა წყვეტილი აერობული შესაძლებლობები.

10-11-2011 ჰიტები: 34814 აერობული SSG– ები TonyDeers - ავატარი ტონი დიერსი

წაიკითხე მეტი

4vs3 გადასვლის დასრულება

დამუშავების დასრულების ტექნიკის შემუშავება და სწრაფი შესვენებებით კონტრშეტევა სწრაფი გადატვირთვისას. დასრულება მე -18 ერის მიდამოებში და მის გარშემო მონაწილეობს ამ მცირემხრივ თამაშში. ...

21-09-2011 ჰიტები: 31864 დასრულების თამაშები ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

მადრიდის რეალი გარდატეხის ყუთზე იერიშით

გარდამავალი რონდო ვარჯიში მოთამაშეებს უვითარებს უნარს შეინარჩუნონ ფლობა და სწრაფად გადავიდნენ შეტევიდან დაცვაზე. შეტევის ფაზაში გაფართოება და დაცვაზე შეკუმშვა. ...

29-04-2011 ჰიტები: 49076 გარდამავალი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

კონტრშეტევა (სწრაფი შესვენება)

კონტრშეტევის სავარჯიშო მიზანზე სწრაფი კონტრშეტევების წახალისებისა და განვითარებისათვის მცირემხრივი თამაშის ფორმატში. ...

29-04-2011 ჰიტები: 41694 კონტრშეტევა SSG- ებზე დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გარდატეხის შეტევა (3vs3) +2

შეიმუშავეთ შეტევითი გარდამავალი ტაქტიკა და მენტალიტეტი მცირე ზომის ფუნდამენტურ წვრთნებში. შესრულებულია 3vs3– ით. სწრაფი გადასვლები მზადდება სამიზნე მიზნების დასრულების შესაძლებლობებით. ...

13-04-2011 ჰიტები: 41630 გარდამავალი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელის შეტევა საკუთრების აღდგენის შემდეგ

გარდატეხის ვარჯიშზე (თამაშის ფაზა) შეტევა, რომ მწვრთნელი ფლობდეს ბურთს ნახევარდაცვაში და ამ მოქმედებასთან დაკავშირებულ მოძრაობებზე. ...

20-03-2010 ჰიტები: 56245 თამაშის ფაზების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი გაფართოების შემდეგ P ain

გუნდის მწვრთნელები გარდამავალ ეტაპზე თავდასხმაში, ჯგუფის გაფართოებისა და გახსნის მიზნით. სივრცის შექმნა ზურგიდან თამაშის განვითარებისთვის და ფლობის ფუნდამენტური ფორმის დასადგენად ...

19-03-2010 ჰიტები: 40568 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გარდამავალი სესიები

.para {შრიფტის ზომა: 85%; } ფეხბურთის სავარჯიშო საქმიანობა, რომელიც ფოკუსირებულია კონკრეტული ქცევის განვითარებაზე ფეხბურთში გარდამავალი ფაზების განმავლობაში. ამ სასწავლო გეგმაში მოქმედებს თავდასხმაში გადასვლის ფაზის თეორია ...

08-01-2010 ჰიტები: 39087 Uncategorised დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

4 გუნდის გადასვლა

მცირე ზომის თამაშზე თავდასხმა, აქცენტი გაკეთებულია იმაზე, რომ შემტევი გუნდი სწრაფად გატეხავს მეკარესთან. შემტევი გუნდი ვალდებულია სწრაფად გადავიდეს და დაიცვას ...

12-12-2008 ჰიტები: 56269 გარდატეხის SSG– ებზე თავდასხმა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი