ტრენინგის მოდელი

ტრენინგის მოდელი დაკომპლექტებულია სავარჯიშოებით, რომლებიც კლასიფიცირებულია "თამაშის ფაზების" მიხედვით და შემდგომი მოცემულია ფეხბურთის მოედანზე ფიზიკური მდებარეობის მიხედვით (ანუ მესამედი). სესიები და სავარჯიშო ღონისძიებები (რომლებიც სასწავლო მოდელს აყალიბებს) შექმნილია ნევროლოგიური და ფიზიოლოგიური სპორტის მეცნიერების მიერ მოწოდებული პრინციპებისა და კვლევების შესაბამისად. თამაშის მოდელი ემყარება მოთამაშეთა განვითარებას თანამედროვე ელიტარული და პროფესიონალური ფეხბურთის სათამაშოდ. რთული შემეცნებითი გარემოში ზემოქმედების უზრუნველყოფა ტექნიკური უნარების განვითარებასთან ერთად.

ჩარჩოს საფუძველია "ტაქტიკური პერიოდიზაცია". ტრენინგის მეთოდოლოგია, რომელიც მიიჩნევს, რომ თამაშის არცერთი ელემენტი არ უნდა მომზადდეს იზოლირებულად და უნდა შეიცავდეს სათამაშო სისტემის (სისტემების) სტრატეგიებსა და ნიმუშებს (მაგ. თამაშის მოდელი). ასოციაციები თამაშში თამაშის 4 ფაზებთან (თავდასხმა ორგანიზაცია, დამცველი ორგანიზაცია, თავდასხმა გარდამავალ ეტაპზე, დაცვა გარდამავალ ეტაპზე) ჩართულია სასწავლო პროგრამაში. სავარჯიშო სავარჯიშოებითა და სესიებით ვარჯიშებით, ტექნიკური, ტაქტიკური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ელემენტების კომბინაციაში. სავარჯიშო გარემო მჭიდროდ უნდა ასახავდეს მატჩის მოთხოვნებს, იმის გათვალისწინებით, რომ საჭიროა გადატვირთვის პრინციპები, როდესაც ეს საჭიროა კონკრეტული სასურველი ტრენინგის ეფექტისთვის.

გაიგე მეტი დაათვალიერეთ Soccer Drills