ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი

ფეხბურთის ვარჯიშები და ფეხბურთის ტრენინგი

500+ ფეხბურთის ვარჯიშები და სესიები.    ნახეთ Soccer Drills


ფეხბურთის ვარჯიშები და ფეხბურთის ტრენინგი


500+ ფეხბურთის მწვრთნელის სესიები და ვიდეოები.
მეცნიერებისა და ფეხბურთის შერწყმა.

ნახეთ Soccer Drills
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com


შესავალი

PSC პროექტი მიზნად ისახავს ინტელექტის საფეხბურთო ტრენინგის განვითარებას და ნევროლოგიური და სპორტის მეცნიერების შერწყმას ფეხბურთის ტრენინგებში. ეფექტური და ეფექტური სავარჯიშოების ჩარჩოს შექმნა ფეხბურთში სასწავლო გარემოში წინსვლისთვის.

მეტი ჩვენ შესახებ

ჩვენი მისიაა საფეხბურთო პროგრესული და თანამედროვე ტრენინგების შექმნა თანამედროვე მწვრთნელის მეთოდოლოგიისა და ნევროლოგიური მეცნიერების შესაბამისად. ჩვენ არ ვწერთ არცერთ მეთოდს ან ხელმძღვანელ ორგანოს.


ტრენინგის მოდელი

ტრენინგის მოდელი დაკომპლექტებულია სავარჯიშოებით, რომლებიც კლასიფიცირებულია "თამაშის ფაზების" მიხედვით და შემდგომი მოცემულია ფეხბურთის მოედანზე ფიზიკური მდებარეობის მიხედვით (ანუ მესამედი). სესიები და სავარჯიშო ღონისძიებები (რომლებიც სასწავლო მოდელს აყალიბებს) შექმნილია ნევროლოგიური და ფიზიოლოგიური სპორტის მეცნიერების მიერ მოწოდებული პრინციპებისა და კვლევების შესაბამისად. თამაშის მოდელი ემყარება მოთამაშეთა განვითარებას თანამედროვე ელიტარული და პროფესიონალური ფეხბურთის სათამაშოდ. რთული შემეცნებითი გარემოში ზემოქმედების უზრუნველყოფა ტექნიკური უნარების განვითარებასთან ერთად.

ჩარჩოს საფუძველია "ტაქტიკური პერიოდიზაცია". ტრენინგის მეთოდოლოგია, რომელიც მიიჩნევს, რომ თამაშის არცერთი ელემენტი არ უნდა მომზადდეს იზოლირებულად და უნდა შეიცავდეს სათამაშო სისტემის (სისტემების) სტრატეგიებსა და ნიმუშებს (მაგ. თამაშის მოდელი). ასოციაციები თამაშში თამაშის 4 ფაზებთან (თავდასხმა ორგანიზაცია, დამცველი ორგანიზაცია, თავდასხმა გარდამავალ ეტაპზე, დაცვა გარდამავალ ეტაპზე) ჩართულია სასწავლო პროგრამაში. სავარჯიშო სავარჯიშოებითა და სესიებით ვარჯიშებით, ტექნიკური, ტაქტიკური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ელემენტების კომბინაციაში. სავარჯიშო გარემო მჭიდროდ უნდა ასახავდეს მატჩის მოთხოვნებს, იმის გათვალისწინებით, რომ საჭიროა გადატვირთვის პრინციპები, როდესაც ეს საჭიროა კონკრეტული სასურველი ტრენინგის ეფექტისთვის.

გაიგე მეტი დაათვალიერეთ Soccer Drills


სახელმძღვანელო პრინციპები

სასწავლო ბიბლიოთეკა წარმოადგენს ფუნდამენტური სავარჯიშოების კრებულს, რომლებიც ეხება როგორც ურთიერთდამოკიდებულ ფიზიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ სისტემას ტანდემში. სამწუხაროდ, ქოუჩინგის ტრადიციული მეთოდოლოგია ძირითადად იზოლირებული ტექნიკური უნარების განვითარებაზე იყო ორიენტირებული.

გაიგე მეტი



PSC საზოგადოება