ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
შესვლა
რეგისტრაცია


ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

Soccer ძალა სასწავლო

Soccer ძალა სასწავლო პროგრამების და წვრთნები, რომლებიც საფეხბურთო კონკრეტული.

ქვერუბრიკა

Circuit სასწავლო

Circuit სასწავლო არის ფორმა სხეულის კონდიცირების სასწავლო წინააღმდეგობა და მაღალი ინტენსივობის აერობული. იგი მიზნად ისახავს ადვილად დაიცვას და სამიზნე ძალა შენობა, ასევე კუნთების გამძლეობა. სავარჯიშო "წრე" პროგრამაში ყველა დადგენილი სავარჯიშოა. ამ სექციაში დაწვრილებითი სქემები ფეხბურთის სპეციფიკურია.

ძალა სასწავლო პროგრამების

ძალა სასწავლო პროგრამების და შესთავაზა წონა მომზადების routines, რომლებიც საფეხბურთო კონკრეტული.

ძალა სასწავლო

Soccer ძალა სასწავლო თეორია

Strength Training Objective (ებ) ზრდის ძალა ბურთი გამოწვევა გამოწვევები და გამართავს ბურთი up. ზრდა ვერტიკალურ jumping უნარი (ანუ სათაური და aerials გამოწვევები, GK გადაარჩენს). სიჩქარის გაზრდა და აჩქარება / შემცირება. ტრავმა ...

29-05-2013 Hits: 17196 ძალა სასწავლო პროგრამების Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სრული სხეულის Circuit

წრიული ობიექტი ზოგადი კუნთოვანი სიმტკიცისა და სიმტკიცის განვითარება იარაღის / გულმკერდის / ქარის / ფეხისთვის. დაზიანების პრევენცია. ფონდის ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მაქსიმალური ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მედეგობა ფაზა. (იხილეთ Strength Training) საბურღი არარის: STR1 ასაკი: 14- ზრდასრულთა არარის მოთამაშეები: ...

29-02-2012 Hits: 30514 Circuit სასწავლო Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სრული Body Soccer Circuit

წრიული ობიექტი ზოგადი კუნთოვანი სიმტკიცისა და სიმტკიცის განვითარება იარაღის / გულმკერდის / ქარის / ფეხისთვის. დაზიანების პრევენცია. ფონდის ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მაქსიმალური ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მედეგობა ფაზა. (იხილეთ Strength Training) საბურღი არარის: STR1 ასაკი: 14- ზრდასრულთა არარის მოთამაშეები: ...

21-06-2008 Hits: 13832 Circuit სასწავლო Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი