ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

Drill მიზანი (s) საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაციას ფეხბურთის მწვრთნელები
  1. Train სროლების და დამთავრებული ტექნიკა.
  2. მატარებელი ფეხბურთელები გადაკვეთა ბურთი თავდამსხმელი.
  • საბურღი No: SH8
  • ასაკი: 12-ზრდასრულთა
  • არ მოთამაშეები: 9+
  • სირთულე: საშუალო
  • ფართობი / დრო: 1 / 2 სფერო (25mins)
გრაფიკი 1 - 3 ეტაპი
ორგანიზაცია:
გამოიყენეთ 1 / 2 ველი და სრული ზომის მიზანი განთავსებული პოზიციებზე 3 ბოძზე (დროშის მარკერები). ცენტრი ბოძზე ოდნავ შემდგომი უკან, ვიდრე ორ მხარეს ბოძები. (კონუსები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ დროშები არ არის ხელმისაწვდომი). ბურთები ყოველ სადგურზე განთავსდება (ანუ თითოეული ბოძზე).
ინსტრუქციები:
  1. A1 ინიციატივით საბურღი მიერ dribbling 2-3yrds და შემდეგ დაარტყა ორიენტირებული (laces) გადაღებული გარედან ტერიტორიაზე.
  2. A2 გაივლის ბურთი მთელს სახეზე ყვითელი კონუსისკენ.
  3. A3 ეშვება შეხვდება გადაცემით A2 და სრულდება გამოყენებით ახლო მანძილზე დასრულების ტექნიკით.
  4. A1 შემდეგ მათი გასროლა გააკეთოს გადახურვა მარჯვენა ხელის ჯგუფის გარშემო და ბოძზე მიიღებს მიღებას A4- დან. ეს პერსპექტივა მზადდება, ხოლო A3 დამთავრდა A2- დან.
  5. A1 შემდეგ გადის ბურთი რომ A2.
  6. დასრულებულია A2. საბურღი მაშინ განმეორდა.
გაიტანა:
Drill შეიძლება ორგანიზებულია 2 გუნდი. გუნდები შეგიძლიათ კონკურენციას ერთ შემდეგ მეორე 4 წუთიანი დროის ლიმიტი, თუ რამდენად ბევრი გოლი მათ შეუძლიათ გაიტანა. მეკარე არის ეხლა სხვა გუნდის ან თქვენი სტანდარტული გუნდის კარში.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. ხარისხი შეჭრა უნდა იყოს კარგი და ადგილზე, როდესაც აუცილებელია.
  2. გაშვების დრო კარგი უნდა იყოს. წონა უღელტეხილზე კარგი უნდა იყოს, როდესაც ბურთის გასწვრივ ბურთის გასწვრივ (A2 for Pass XX).
  3. A3 ნახვა finsh უნდა იყოს კარგი ტექნიკით, მიღების მეტი ბურთი ისე არ მოხვდა ბურთი ჰაერში ძალიან ბევრი.
  4. Drill უნდა იყოს უწყვეტი, ყველას უნდა დარჩეს გონებრივად გამახვილებული.
Progressions:
  1. შეცვლა მიმართულებით თამაში, ასე რომ ბურთები არიან გადავიდა სხვა მიმართულებით.
  2. A3 შეუძლია გაწევრიანება A1 for ჯვარი სფეროში.
ვარიაციები:

ეს საბურღი ასევე შეიძლება გაკეთდეს 2 ფენებს ისე, რომ ჩვენ ახლა მოიცავს გარდამტეხი და სროლის ასევე.

  1. F1 უკრავს ბურთი A1 ვინც გამოდის და Shoots.
  2. F2 გადის ბურთი A2 რომელმაც თურმე შიგნით და Shoots.
  3. A2 შემდეგ ამოწმებს უკან გარშემო ბოძზე და იღებს გრძელი პასით F3, რომელიც მან მაშინ უკრავს მასშტაბით ტერიტორია ადგილზე A3 რომელიც გაშვებული უნდა დაასრულოს.
  4. A1 გაგრძელდა გადახურვის პერსპექტივით (როგორც ადრე) და იღებს ხაზს A4 ხაზის ქვემოთ. A1 გადაკვეთს ბურთი A2- ს, რომელიც აიღებს ყუთი ყუთიდან.
გრაფიკი 2- 6 ეტაპი
საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, ფეხბურთის საბურღი, ფეხბურთის საბურღი, სროლა, დამუშავების,
შენიშვნები და დაკვირვებები:
Timing არის გასაღები ამ საქმიანობაში, რათა ის თამაში რეალისტური და ასევე შეინახოს ეს მოძრაობა. კარგი მომარაგების ბურთები recommened ცდილობენ ამ საქმიანობას.

დასრულების სესიები

Y დასრულება

ტექნიკური დასრულების ტრენინგი, რომელიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუთხით სრულყოფილ უნარ-ჩვევებს.

15-02-2018 Hits: 1011 Soccer დასრულების წვრთნები 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დამთავრებული Sprints

თავდასხმის და დასრულების წინაშე მიზანი პირობითი ფიტნეს აშენდა შემოსული მწვრთნელი როგორ დასრულდება ჯვრები და სწრაფი კომბინაცია თამაში გადაკვეთა. ასევე სწრაფი გადასვლას გამოტოვებული ძალისხმევით, რომ ...

21-02-2014 Hits: 7790 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ექსპლუატაციის 1vs1 Wing სცენარები (არსენალი)

განავითაროს ფართო მოთამაშის უნარი ოპონენტებს სცემეს 1XXXXX და გადასცეს ჯვარი. აერთიანებს ტექნიკის დასრულებას და გადაკვეთას როგორც ფუნდამენტური საქმიანობა. მცირე ორმხრივი თამაშის ფორმატი ორი კონკურენტი გუნდით ...

20-03-2013 Hits: 23714 გადაკვეთა და ფართო თამაში SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

მოწინავე დასრულების სადგურები (ნაპოლი)

დასრულების სავარჯიშო ჩართვა სადგურები და აერთიანებს სხვადასხვა დასრულების ტექნიკის სერვერები გარშემო 18rd ფართობი. სესიის ინტეგრირებული სკაუ-სთან სხვადასხვა კუთხით დასრულება. ...

10-02-2012 Hits: 25422 მრავალფუნქციური სადგური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სროლა სცენარი (Bayern M)

დასრულების განხორციელება, რომელიც პროგრესულია და მოთამაშეები ვალდებულნი არიან განახორციელონ კონკრეტული ტექნიკური sequences ადრე მიზანი მცდელობა. გადატრიალება დაუპირისპირდა. ...

15-11-2011 Hits: 14340 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავდასხმაში მცველები და დასრულების (Newca ...

ამ სროლის პროცესში განლაგებისა და მჭიდრო სპექტრთან დამონტაჟებული ტექნიკის შემუშავება. სხვადასხვა კომბინაციის სპექტაკლის განხორციელება ხორციელდება სწრაფი დასრულებამდე გოლი როლებით. ...

10-11-2011 Hits: 14503 წინააღმდეგი სროლა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მასობრივი დასრულების (2vs2) + 2

შეიმუშავებს კომბინირებული თამაში 18- ის გარშემო (ანუ 1- ის / გადაფარვა / გადაღება). განავითარეთ 2 მე -4 სფეროში და მის გარშემო. დამთავრების დასრულების ტექნიკა და 18XXXX ერთად GK. ...

10-11-2011 Hits: 12138 დასრულების თამაშები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სროლა progressions

გრძელვადიანი გადაღება სავარჯიშოში გადანაწილებისა და კომბინირებული თამაშით. საკონკურსო მცირე ორმხრივი თამაში XIX XXX მე -3 სათამაშო მოედანზე. ...

08-11-2011 Hits: 13607 დასრულების თამაშები HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

დამთავრებული მოხსნა

პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზნის მისაღწევად მიზნობრივი შესაძლებლობების და მცირე ჯგუფების დაცვაზე.

21-10-2011 Hits: 10435 დასრულების თამაშები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გადატვირთვის დასრულების (3vs2)

განავითარეთ განთავსება და ახლო მანძილი ინსპექტირების დასრულების ტექნიკა ამ დასრულების განხორციელებაზე, რომელიც ხდება 18- ის მე -13 ფართობის გარშემო. გადატვირთვის დასრულების სცენარი, რომელიც ქმნის მაღალ გამეორებას მოთამაშეებს ...

20-10-2011 Hits: 10804 დასრულების თამაშები TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

განლაგება დასრულების სწავლება

პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზნის მისაღწევად მიზნობრივი შესაძლებლობების და მცირე ჯგუფების დაცვაზე.

16-10-2011 Hits: 18772 მრავალფუნქციური სადგური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

4vs3 გარდამავალი Finishing

დამუშავების დასრულების ტექნიკა და კონტრშეტევა სწრაფი შეტევით, როდესაც გადატვირთვისას იმყოფება. ამ მცირე ორმხრივ თამაშში ჩართულია 18- ის მიმდებარე ტერიტორიაზე. ...

21-09-2011 Hits: 12243 დასრულების თამაშები HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

სროლა შიგნით და ჯარიმა A ...

დამუშავების დასრულების ტექნიკა და სწავლება სრულდება მოხსნა სიტუაციებში. დასრულების განხორციელება როგორც 18 Yard- ის კიდეზე და მის გარშემო. ...

21-09-2011 Hits: 11254 დასრულების თამაშები HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

3 ეტაპი დასრულების (ლივერპული)

განვითარებადი სხვადასხვა სცენარით დასრულებისას და მის გარშემო ამ დაბალი ინტენსივობის გაუვრცელებე exercise. როტაცია სხვადასხვა სადგურების მეშვეობით სხვადასხვა ტექნიკითა და კუთხის გამოყენებით. ...

16-08-2011 Hits: 15742 დასრულების ტექნიკური წვრთნები - დონე 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

დასრულების Circuit (ჩელსი)

მწვრთნელის გუნდი დასრულების ტექნიკა და როგორ გადალახოს ბურთი ეფექტურად. მწვრთნელი გადის და მოძრაობის მოთამაშეებს, როდესაც თავდასხმაში ჯვრები ამ დამთავრების ჩართვა მოთამაშეებს მოძრავი მეშვეობით ...

15-08-2011 Hits: 22038 მრავალფუნქციური სადგური დასრულების წვრთნები TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

სწრაფი კომბინაცია Play (აიაქსი)

მწვრთნელის გუნდი სწრაფი ცენტრალური კომბინაციების შეღწევის ამ ბურთის დასრულება განხორციელება. მწვრთნელი მხარს უჭერს ცენტრის წინსვლას და ასევე დაშორებით მანძილიდან (XX საუკუნის ჭიშკარი) ...

08-08-2011 Hits: 22378 დასრულების ტექნიკური წვრთნები - დონე 3 HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

3vs2 დასრულების (გერმანია)

განვითარებადი მდგრადი დასრულების ტექნიკა და განთავსება და მჭიდრო სპექტრი ინსპექტირების დასრულების ტექნიკა. შემობრუნების მესამე საფეხურზე შეიარაღების აღდგენა და გუნდის უნარი. ...

20-07-2011 Hits: 15555 დასრულების თამაშები - დონე 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Juventus სროლა 1

დასრულების განხორციელება (უპასუხო) შეიარაღების ტექნიკის შემუშავება 18- ის ტერიტორიის ზღვარზე და მის გარშემო. განვითარება ორივე ფეხით. ...

19-01-2011 Hits: 17508 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

პირდაპირი Ball დასრულების

დასრულების განხორციელება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას 18- ის მე -5 და მე -4 უბნებზე გადაადგილებისა და გადაღების, მათ შორის სხვადასხვა პროგრესების სირთულის გაზრდის მიზნით. ...

06-01-2011 Hits: 11992 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გვერდითი როტაცია სროლა

სამთო მომსახურების დანერგვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფონდის დონის სწავლება ტექნიკის შეუფერხებლად. ...

04-01-2011 Hits: 11685 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დახრილი ბურთი Finishing

{ჩანართი სხვადასხვა კუთხით დასრულებულია გაფიცვებისა და მოთამაშეების თავდასხმის ფუნქციური სესია. განვითარებადი დრო გადის დაარღვიოს დაცვის ბლოკი და სხვადასხვა დამთავრებული ტექნიკა. ...

13-12-2010 Hits: 18018 დახრილი დასრულების Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ბრაზილიის ტექნიკური გადაკვეთა Circuit

Drill Objective (ებ) ისარგებლოს ფლანგზე თავდასხმის ფაზაში გამოყენების უნარი. ტვინის მოთამაშეები კარგ ააშენებენ თამაშს და ფლანგიდან დამთავრების შემდეგ. Drule No: CRO1Age: 12-15yrsNo. მოთამაშეები: 6 + (იდეალურად 12) ფართობი / Pitch: 2 / X FieldDifficulty: HardTime: 3minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Hits: 9642 ტექნიკური გადაკვეთა და დასრულების სქემები - დონე 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სროლა Trailing დამცველის

საბრძოლო წვრთნები, საფეხბურთო წვრთნები, მწვრთნელები, სამწვრთნელო ფეხბურთი, სამწვრთნელო ფეხბურთი, სროლა ტექნიკა. რეპროდუქცია.ფეხბურთი ტრენინგი, საფეხბურთო ტრენინგი, ფეხბურთის პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, საბურღი არა: SH7Age: 12-15yrds არა მოთამაშეები: სირთულე: EasyArea / დრო: 8XXXds (20mins) დიაგრამა 30GANISATION: შეიქმნა და ფართობი 25X ...

31-10-2008 Hits: 11587 წინააღმდეგი სროლა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Angled Finishing შიგნით 18yrd ყუთი

საბურღი მიზანი ფეხბურთი საფეხბურთო წვრთნების დასრულება და სროლა. დასრულებულია 18- ის ყუთში. ხელმძღვანელი და ფრენბურთი ტექნიკა. დასრულების ჯვრები. Drill No: SH2 ასაკი: 12- ზრდასრულთა მოთამაშეები: 8 + სირთულე: საშუალო ფართი / დრო: 25XXds (18Xm) დიაგრამა 9 ORGANIZATION: აღსანიშნავად ფართობი 20X კორპუსი, გამოყენებით 13 ყუთი და ...

13-10-2008 Hits: 20179 დახრილი დასრულების Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!

გაუზიარე ეს