ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
შესვლა
რეგისტრაცია


ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

თამაშის მოსწონს Finishing (3 / 6 სადგური)

Drill მიზანი (s) საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაციას ფეხბურთის მწვრთნელები
  1. Train სროლების და დამთავრებული ტექნიკა.
  2. მატარებელი ფეხბურთელები გადაკვეთა ბურთი თავდამსხმელი.
  • საბურღი No: SH8
  • ასაკი: 12-ზრდასრულთა
  • არ მოთამაშეები: 9+
  • სირთულე: საშუალო
  • ფართობი / დრო: 1 / 2 სფერო (25mins)
გრაფიკი 1 - 3 ეტაპი
ორგანიზაცია:
გამოყენება 1 / 2 სფეროში და სრული ზომით მიზანი ადგილი 3 ბოძზე (დროშა მარკერები) პოზიციები ზემოთ ნაჩვენები. ცენტრი ბოძზე ოდნავ შემდგომი უკან, ვიდრე ორ მხარეს ბოძები. (კონუსები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ დროშები არ არის ხელმისაწვდომი). ბურთები თითოეულ სადგურზე განთავსდება (ანუ თითოეული ბოძზე).
ინსტრუქციები:
  1. A1 ინიციატივით საბურღი მიერ dribbling 2-3yrds და შემდეგ დაარტყა ორიენტირებული (laces) გადაღებული გარედან ტერიტორიაზე.
  2. A2 გაივლის ბურთი მთელს სახეზე ყვითელი კონუსისკენ.
  3. A3 ეშვება შეხვდება გადაცემით A2 და სრულდება გამოყენებით ახლო მანძილზე დასრულების ტექნიკით.
  4. A1 შემდეგ მათი გასროლა გააკეთოს გადახურვა მარჯვენა ხელის ჯგუფის გარშემო და ბოძზე მიიღებს მიღებას A4- დან. ეს პერსპექტივა მზადდება, ხოლო A3 დამთავრდა XXX- დან მიღებიდან.
  5. A1 შემდეგ გადის ბურთი რომ A2.
  6. დასრულებულია A2. საბურღი მაშინ განმეორდა.
გაიტანა:
Drill შეიძლება ორგანიზებულია 2 გუნდი. გუნდები შეგიძლიათ კონკურენციას ერთ შემდეგ მეორე 4 წუთიანი დროის ლიმიტი, თუ რამდენად ბევრი გოლი მათ შეუძლიათ გაიტანა. მეკარე არის ეხლა სხვა გუნდის ან თქვენი სტანდარტული გუნდის კარში.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. ხარისხი შეჭრა უნდა იყოს კარგი და ადგილზე, როდესაც აუცილებელია.
  2. გაშვების დრო უნდა იყოს შესანიშნავი. წონა უღელტეხილზე კარგი უნდა იყოს, როდესაც ბურთის გასწვრივ ბურთის გასწვრივ (A2 პასპორტი 2).
  3. A3 ნახვა finsh უნდა იყოს კარგი ტექნიკით, მიღების მეტი ბურთი ისე არ მოხვდა ბურთი ჰაერში ძალიან ბევრი.
  4. Drill უნდა იყოს უწყვეტი, ყველას უნდა დარჩეს გონებრივად გამახვილებული.
Progressions:
  1. შეცვლა მიმართულებით თამაში, ასე რომ ბურთები არიან გადავიდა სხვა მიმართულებით.
  2. A3 შეუძლია გაწევრიანება A1 for ჯვარი სფეროში.
ვარიაციები:

ეს საბურღი ასევე შეიძლება გაკეთდეს 2 ფენებს ისე, რომ ჩვენ ახლა მოიცავს გარდამტეხი და სროლის ასევე.

  1. F1 უკრავს ბურთი A1 ვინც გამოდის და Shoots.
  2. F2 გადის ბურთი A2 რომელმაც თურმე შიგნით და Shoots.
  3. A2 შემდეგ ამოწმებს უკან გარშემო ბოძზე და იღებს გრძელი პასით F3, რომელიც მან მაშინ უკრავს მასშტაბით ტერიტორია ადგილზე A3 რომელიც გაშვებული უნდა დაასრულოს.
  4. A1 გაგრძელდა გადახურვის პერსპექტივით (როგორც ადრე) და იღებს ხაზს A4 ხაზის ქვემოთ. A1 გადაკვეთს ბურთს A2- ს, რომელიც აიღებს ყუთი ყუთიდან.
გრაფიკი 2- 6 ეტაპი
საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, ფეხბურთის საბურღი, ფეხბურთის საბურღი, სროლა, დამუშავების,
შენიშვნები და დაკვირვებები:
Timing არის გასაღები ამ საქმიანობაში, რათა ის თამაში რეალისტური და ასევე შეინახოს ეს მოძრაობა. კარგი მომარაგების ბურთები recommened ცდილობენ ამ საქმიანობაში.

დასრულების ეტაპი

3 სადგური დასრულების განხორციელება, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის წარმატებას მიზნის მისაღწევად სწრაფ წარმატებაში. შეიმუშავებს სროლა და შიგნიდან / გარშემო 18rd ფართობი.

17-02-2018 Hits: 22778 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დასრულების დაახლოებით 18 ფართობი

სწავლების დასრულება, რომელიც განკუთვნილია სხვადასხვა ფსონების შემდეგ დასრულების შემდეგ. ...

16-02-2018 Hits: 30742 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

3 ეტაპი დასრულების ერთად გადაკვეთა

ტექნიკური დასრულების ტრენინგი, რომელიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუთხით სრულყოფილ უნარ-ჩვევებს. დასრულებულია 18- ე სივრცის გარშემო კომბინაციით.

16-02-2018 Hits: 26511 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

XXXXXXX საპირისპირო დასრულება

1S1- ის თავდასხმის სცენარების დასრულება 18- ის გარშემო და მის გარშემო. ზეწოლის ქვეშ დასრულების და სროლის განვითარება ...

15-02-2018 Hits: 20305 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დასრულების თავდამსხმელი კომბინაციები

სწავლების დასრულების კომბინაცია დასრულებულია მჭიდრო ცენტრალურ ადგილებში. შიგნით და გარეთ 18rd ფართობი.

14-02-2018 Hits: 15805 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

3 სცენა დასრულება II გადაკვეთა

სწავლების დასრულება ამ მრავალ სადგურში გადაღებასა და დასრულების სესიაზე, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის დასრულებას. ...

14-02-2018 Hits: 21128 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ჯვრის მოპირკეთება I

სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს დასრულების ქმედებები. ფუძემდებლური დონის სწავლება, გაუნათლებელი. ...

13-02-2018 Hits: 15436 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავდასხმაში თამაში და კომბინაციები (ფართო ...

მცირე ჯგუფებში ტრანზიციის ფაზაში განვითარებადი უნარ-ჩვევები. ტემპი და სიჩქარე პიესა მჭიდროდ გადატვირთულ ადგილებში.

13-02-2018 Hits: 25559 ფეხბურთი დასრულების წვრთნები 12-15 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ფუძემდებლური Rondos

საფეხბურთო დონის საფეხბურთო ველოსიპედები, რომელიც მიზნად ისახავს საფეხბურთო საფეხბურთო ნაკრებში და ფეხბურთის შენარჩუნების საფუძვლებს. ...

18-01-2018 Hits: 18799 გავლა წვრთნები 9-11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

წინ გადაგზავნა (4vs2)

თავდაპირველი გავლა მარტივ ფორმატში, რომელიც მიზნად ისახავს მოთმინების საფუძვლებს. მწვრთნელის წინ გადაადგილება და მოძრაობა.

19-12-2017 Hits: 25470 ერთი შეხება გავლა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა დამხმარე გავლა

ეს მიღება და ნახევარდაცვა სავარჯიშო მოიცავს ნახევარმცველს, რომელიც იცავდა დაცულ ერთეულს.

18-05-2017 Hits: 16885 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა ბრუნვათა Rondo

ბურთულიანი საქმიანობა, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციებისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას, რათა ხელი შეუწყოს მხარდამჭერ კუთხეს.

11-12-2015 Hits: 27597 პოზიციური ბრუნვათა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

5vs2 Rondo

განავითაროს ფლობის უნარი გარდამავალი რანდოში 5S2. ბურთის უნარებისა და მხარდაჭერის კუთხით დატვირთული ვარჯიშები, ასევე სწრაფი გადატრიალება თამაშის დაპირისპირებისა და დაცვის ფაზას შორის.

09-12-2015 Hits: 39355 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Twin Grid Rondo

სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციურ ფუნქციონირებასთან ერთად ორ პატარა ფირფიტაზე. საფეხბურთო rondo განხორციელება განვითარება სწრაფი პიესა.

08-12-2015 Hits: 19383 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დამთავრებული Sprints

თავდასხმის და დასრულების წინაშე მიზანი პირობითი ფიტნეს აშენდა შემოსული მწვრთნელი როგორ დასრულდება ჯვრები და სწრაფი კომბინაცია თამაში გადაკვეთა. ასევე სწრაფი გადასვლას გამოტოვებული ძალისხმევით, რომ ...

21-02-2014 Hits: 16691 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სროლა სცენარი (Bayern M)

დასრულების განხორციელება, რომელიც პროგრესულია და მოთამაშეები ვალდებულნი არიან განახორციელონ კონკრეტული ტექნიკური sequences ადრე მიზანი მცდელობა. გადატრიალება დაუპირისპირდა. ...

15-11-2011 Hits: 26744 ტექნიკური დასრულების წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავდასხმაში მცველები და დასრულების (Newca ...

ამ სროლის პროცესში განლაგებისა და მჭიდრო სპექტრთან დამონტაჟებული ტექნიკის შემუშავება. სხვადასხვა კომბინაციის სპექტაკლის განხორციელება ხორციელდება სწრაფი დასრულებამდე გოლი როლებით. ...

10-11-2011 Hits: 23443 წინააღმდეგი სროლა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სწრაფი კომბინაცია სროლა

დასრულების განხორციელება რამოდენიმე სადგურზე, რომლებიც სრიალებენ სითხეში. მანძილი დასრულება მოკლე და მოკლე მჭიდრო მჭიდრო დამთავრებული და მიზნის მისაღწევად. ...

14-10-2011 Hits: 38327 მრავალ სადგური დასრულების წვრთნები - დონე 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

საჰაერო კონტროლისა და საჰაერო გავლის

საბურღი მიზანი (ებ) კონტროლი უნარების განვითარება მიწების გაყვანისას. ზეწოლის ქვეშ საჰაერო კონტროლის უნარების განვითარება. განვითარება ჩააგდოს ტექნიკებში. მცირე ჯგუფში განავითაროს ბურთის შექმნა. საბურღი არარის: PAS3 ასაკი: 11-14 არ მოთამაშეები: 12 + სირთულე: მარტივი ფართი / დრო: ...

12-10-2011 Hits: 24113 გავლის და კონტროლის HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

საჰაერო და დიდხანს გავლის

აეროდრომის საბრძოლო ტექნიკისა და საჰაერო კონტროლის განვითარება. გაიზარდა მცირე დატვირთული თამაშები, რომლებიც ითვალისწინებენ ამ გავლის ტექნიკას. ასევე იზიდავს ბურთის მჭიდრო სივრცეებს ​​ფოკუსირება. ...

06-10-2011 Hits: 30669 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დაკავშირებული სესიები

3vs2 დასრულების (გერმანია)3vs2 დასრულების (გერმანია)
განვითარებადი მდგრადი დასრულების ტექნიკა და განთავსება და მჭიდრო სპექტრი ინსპექტირების დასრულების ტექნიკა. ...
გადატვირთვის დასრულების (3vs2)გადატვირთვის დასრულების (3vs2)
განავითაროს განთავსება და ახლო მანძილი instep დამთავრებული ტექნიკით ამ დასრულების განხორციელება, რომელიც იღებს ...
დამთავრებული მოხსნადამთავრებული მოხსნა
პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზანი გოლი აღკვეთა ...
სროლა progressionsსროლა progressions
გრძელვადიანი გადაღება სავარჯიშოში გადანაწილებისა და კომბინირებული თამაშით. ...
მასობრივი დასრულების (2vs2) + 2მასობრივი დასრულების (2vs2) + 2
შეიმუშავებს კომბინირებულ თამაშს 18- ის გარშემო (ანუ 1- ის XXX / Overlaps / Balls მეშვეობით). განავითაროს ...
სროლა სცენარი (Bayern M)სროლა სცენარი (Bayern M)
დასრულების განხორციელება, რომელიც პროგრესულია და მოთამაშეებს უნდა ჰქონდეთ კონკრეტული ტექნიკური ...
მოწინავე დასრულების სადგურები (ნაპოლი)მოწინავე დასრულების სადგურები (ნაპოლი)
დასრულების განხორციელება ჩართვის სადგურები და აერთიანებს სხვადასხვა დასრულების ტექნიკა სერვერები გარშემო ...
ჯვრის მოპირკეთება Iჯვრის მოპირკეთება I
სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს დასრულების ქმედებები. ფუძემდებლური დონის სწავლება, გაუხსნელი ...
3 სცენა დასრულება II გადაკვეთა3 სცენა დასრულება II გადაკვეთა
სწავლების დასრულება ამ მრავალ სადგურში გადაღება და დასრულების სესია, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის ...
დასრულების თავდამსხმელი კომბინაციებიდასრულების თავდამსხმელი კომბინაციები
სწავლების დასრულება კომბინაციასთან ერთად, მჭიდროდ იცვლება მჭიდრო ცენტრალურ ადგილებში ....