ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

თამაშის მოსწონს Finishing (3 / 6 სადგური)

Drill მიზანი (s) საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაციას ფეხბურთის მწვრთნელები
  1. Train სროლების და დამთავრებული ტექნიკა.
  2. მატარებელი ფეხბურთელები გადაკვეთა ბურთი თავდამსხმელი.
  • საბურღი No: SH8
  • ასაკი: 12-ზრდასრულთა
  • არ მოთამაშეები: 9+
  • სირთულე: საშუალო
  • ფართობი / დრო: 1 / 2 სფერო (25mins)
გრაფიკი 1 - 3 ეტაპი
ორგანიზაცია:
გამოიყენეთ 1 / 2 ველი და სრული ზომის მიზანი განთავსებული პოზიციებზე 3 ბოძზე (დროშის მარკერები). ცენტრი ბოძზე ოდნავ შემდგომი უკან, ვიდრე ორ მხარეს ბოძები. (კონუსები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ დროშები არ არის ხელმისაწვდომი). ბურთები ყოველ სადგურზე განთავსდება (ანუ თითოეული ბოძზე).
ინსტრუქციები:
  1. A1 ინიციატივით საბურღი მიერ dribbling 2-3yrds და შემდეგ დაარტყა ორიენტირებული (laces) გადაღებული გარედან ტერიტორიაზე.
  2. A2 გაივლის ბურთი მთელს სახეზე ყვითელი კონუსისკენ.
  3. A3 ეშვება შეხვდება გადაცემით A2 და სრულდება გამოყენებით ახლო მანძილზე დასრულების ტექნიკით.
  4. A1 შემდეგ მათი გასროლა გააკეთოს გადახურვა მარჯვენა ხელის ჯგუფის გარშემო და ბოძზე მიიღებს მიღებას A4- დან. ეს პერსპექტივა მზადდება, ხოლო A3 დამთავრდა A2- დან.
  5. A1 შემდეგ გადის ბურთი რომ A2.
  6. დასრულებულია A2. საბურღი მაშინ განმეორდა.
გაიტანა:
Drill შეიძლება ორგანიზებულია 2 გუნდი. გუნდები შეგიძლიათ კონკურენციას ერთ შემდეგ მეორე 4 წუთიანი დროის ლიმიტი, თუ რამდენად ბევრი გოლი მათ შეუძლიათ გაიტანა. მეკარე არის ეხლა სხვა გუნდის ან თქვენი სტანდარტული გუნდის კარში.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. ხარისხი შეჭრა უნდა იყოს კარგი და ადგილზე, როდესაც აუცილებელია.
  2. გაშვების დრო კარგი უნდა იყოს. წონა უღელტეხილზე კარგი უნდა იყოს, როდესაც ბურთის გასწვრივ ბურთის გასწვრივ (A2 for Pass XX).
  3. A3 ნახვა finsh უნდა იყოს კარგი ტექნიკით, მიღების მეტი ბურთი ისე არ მოხვდა ბურთი ჰაერში ძალიან ბევრი.
  4. Drill უნდა იყოს უწყვეტი, ყველას უნდა დარჩეს გონებრივად გამახვილებული.
Progressions:
  1. შეცვლა მიმართულებით თამაში, ასე რომ ბურთები არიან გადავიდა სხვა მიმართულებით.
  2. A3 შეუძლია გაწევრიანება A1 for ჯვარი სფეროში.
ვარიაციები:

ეს საბურღი ასევე შეიძლება გაკეთდეს 2 ფენებს ისე, რომ ჩვენ ახლა მოიცავს გარდამტეხი და სროლის ასევე.

  1. F1 უკრავს ბურთი A1 ვინც გამოდის და Shoots.
  2. F2 გადის ბურთი A2 რომელმაც თურმე შიგნით და Shoots.
  3. A2 შემდეგ ამოწმებს უკან გარშემო ბოძზე და იღებს გრძელი პასით F3, რომელიც მან მაშინ უკრავს მასშტაბით ტერიტორია ადგილზე A3 რომელიც გაშვებული უნდა დაასრულოს.
  4. A1 გაგრძელდა გადახურვის პერსპექტივით (როგორც ადრე) და იღებს ხაზს A4 ხაზის ქვემოთ. A1 გადაკვეთს ბურთი A2- ს, რომელიც აიღებს ყუთი ყუთიდან.
გრაფიკი 2- 6 ეტაპი
საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, ფეხბურთის საბურღი, ფეხბურთის საბურღი, სროლა, დამუშავების,
შენიშვნები და დაკვირვებები:
Timing არის გასაღები ამ საქმიანობაში, რათა ის თამაში რეალისტური და ასევე შეინახოს ეს მოძრაობა. კარგი მომარაგების ბურთები recommened ცდილობენ ამ საქმიანობას.

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!

გაუზიარე ეს