ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

ვიდეო

სესია: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

ასაკი: 12 + yrs ინტენსივობა: დაბალი
დრო: 15 წ პოზიციები: 2,3,7,8,9,10,11
მოთამაშეები: 9 + საფეხბურთო სამწვრთნელო წვრთნები სფეროში ფართობი: 44XXIII საყრდენი

განახორციელონ მიზნები

  1. გაუმჯობესება ჯვრები.
  2. ფართო სპექტრში კომბინირებული თამაში.
  3. სიჩქარის სწავლება (ანაერობული ფიტნეს).

გაუზიარე ეს