საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო ტრეინინგი

Professionalsoccercoaching.com

შესვლა



ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

Drill მიზანი (s) საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაციას ფეხბურთის მწვრთნელები
  1. გაშვებული ბურთი, dribbling.
  2. მიღება დაადასტურა.
  3. ცნობიერების და ხედვა. საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაცია წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და მწვრთნელები ინფორმაციას დასრულების საფეხბურთო წვრთნები.
საბურღი არ არის: CR1ასაკი: 12-15yrs
პოსტები მოთამაშეები:8 + (იდეალური 10-11)ფართობი / Pitch:25x25yrds
სირთულე:საშუალოდრო:20-25mins
სტანდარტული
გრაფიკი 1
ფეხბურთის წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები მიღება, გარდამტეხი და ცნობიერების.
სტანდარტული
გრაფიკი 2
ფეხბურთის წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები მიღება, გარდამტეხი და ცნობიერების.
ორგანიზაცია:
გამოყენება 2XXX სფეროში. დაიყოს დიდი მოედანი შევიდა 25 პატარა ფერის სკვერები. მიდგომა. 4-12ds თითოეული სიგანე. ეს თამაში შეიძლება ითამაშა ან 13S5 ან უფრო ადვილი ვერსია 3XXXX ნაკლები გამოცდილი ფეხბურთელები.
ინსტრუქციები:

თავდამსხმელები ცდილობენ მიმდებარე მოედანზე გადაკვეთონ და შეინარჩუნონ თავიანთი მეზობლების კიდევ ერთი წევრი. თამაში იწყება უფასო უღელტეხილზე შემტევი გუნდისთვის, რომელიც ვერ დაიცავს მცველებს. თავდამსხმელები ეძებენ ბურთის მოპოვებას და თამაშობენ თამაშებს. თავდამსხმელ გუნდმა ერთხელ ითამაშა ბურთი 6 ჯერ ისინი გადახვიდეთ თავდამსხმელებთან. მოლოდინში მცველები მეორე დამცველს ბრუნდებიან, მას შემდეგ, რაც დაცვის გუნდმა ბურთი ორჯერ მოიგო.

გაიტანა:
თავდასხმაში გუნდი ქულით წერტილი მიერ გაშვებული ან dribbling ბურთი ერთი ფერის სექტორს კიდევ ერთი ფერადი სექტორში (მაგალითად, ყვითელი წითელი სექტორში) და შემდეგ მიღების წარმატებული პასი გუნდის-mate. გუნდის წინააღმდეგ გუნდი - მას შემდეგ, რაც დამცველი არ ითამაშა ბურთი 6 ჯერ ითვლიან რამდენი ქულა თავდასხმაში გუნდს აქვს მიღებული. შეცვლა გუნდები გარშემო და შედარების დამყარება გამარჯვებული გუნდი.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. მოთამაშეებს უნდა ითამაშოს მათი ხელმძღვანელები (თვალში) up და კარგი ცნობიერების სანახავად შესაძლებლობები თავდასხმა სივრცეში.
  2. კარგი დადებითი მიღების პირველი ეხება კოსმოსში თავდასხმა, მეორე სექტორი.
  3. გამოყენება სხვადასხვა მონაცვლეობით და დამცავი, რათა დავიცვათ ბურთი და შენარჩუნება საკუთრებაში.
  4. მხარდაჭერა მოთამაშეებს უნდა დასჭირდეს კარგი პოზიციები, რომ მოხდეს შესაძლებლობების აწარმოებს ბურთი სხვა სექტორებში.
Progressions:
  1. აწარმოებს ბურთი მეშვეობით 2 ადგილებში და შეავსოთ წარმატებული უღელტეხილზე მოსაპოვებლად წერტილი.
  2. აწარმოებს ბურთი ერთ სექტორში მეორეში და შემდეგ დაბრუნდება ორიგინალური სექტორის და შეავსოთ წარმატებული უღელტეხილზე მოსაპოვებლად წერტილი.
  3. აწარმოეთ ბურთი სხვა სექტორში და შემდეგ უნდა გაიაროთ პასაჟი ვინმე იმავე სექტორში. (ეს ხელს შეუწყობს კარგი პირველადი მხარდაჭერა გარშემო ბურთი).
ვარიაციები:
  1. 6vs2 for უმცროსი ფეხბურთელები ნაკლებად უნარი.
საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, ფეხბურთის საბურღი, ფეხბურთის საბურღი, სროლა, დამუშავების,
შენიშვნები და დაკვირვებები:
წაახალისეთ მოთამაშეები, როდესაც ატარებენ კარგ შესაძლებლობას და შემოქმედებით იყენებენ. ნახეთ კარგი მამოძრავებელი ტექნიკა და დამცავი. დარწმუნდით, რომ მხარდამჭერი თავდამსხმელები ინარჩუნებენ სიგანეს და ვრცელდება სხვა სექტორში დასაწყებად.
საფეხბურთო წვრთნები და ფეხბურთის წვრთნები გრაფიკა უზრუნველყოფს საფეხბურთო საბურღი და ფეხბურთის სხდომები პროგრამული უზრუნველყოფა - ტაქტიკა მენეჯერი

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!

გაუზიარე ეს