ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

Combination კონტროლის, გარდამტეხი და მიღება

Drill მიზანი (s) საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და სამწვრთნელო ინფორმაცია ფეხბურთის მწვრთნელებისთვის
  1. გაშვებული ბურთი, dribbling.
  2. მიღება დაადასტურა.
  3. ცნობიერების და ხედვა. საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები და სამწვრთნელო საინფორმაციო წვრთნები საფეხბურთო წვრთნები და სამწვრთნელო ინფორმაცია დასრულდა საფეხბურთო წვრთნები.
საბურღი არ არის: CR1ასაკი: 12-15yrs
პოსტები მოთამაშეები:8 + (იდეალური 10-11)ფართობი / Pitch:25x25yrds
სირთულე:საშუალოდრო:20-25mins
სტანდარტული
გრაფიკი 1
ფეხბურთის წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები მიღება, გარდამტეხი და ცნობიერების.
სტანდარტული
გრაფიკი 2
ფეხბურთის წვრთნები და საფეხბურთო წვრთნები მიღება, გარდამტეხი და ცნობიერების.
ორგანიზაცია:
გამოყენება 2XXX სფეროში. დაიყოს დიდი მოედანი შევიდა 25 პატარა ფერის სკვერები. მიდგომა. 4-12ds თითოეული სიგანე. ეს თამაში შეიძლება ითამაშა ან 13S5 ან უფრო ადვილი ვერსია 3XXXX ნაკლები გამოცდილი ფეხბურთელები.
ინსტრუქციები:

თავდამსხმელები ცდილობენ მიმდებარე მოედანზე გადაკვეთონ და შეინარჩუნონ თავიანთი მეზობლების კიდევ ერთი წევრი. თამაში იწყება უფასო უღელტეხილზე შემტევი გუნდისთვის, რომელიც ვერ დაიცავს მცველებს. თავდამსხმელები ეძებენ ბურთის მოპოვებას და თამაშობენ თამაშებს. თავდამსხმელ გუნდმა ერთხელ ითამაშა ბურთი 6 ჯერ ისინი გადახვიდეთ თავდამსხმელებთან. მოლოდინში მცველები მეორე დამცველს ბრუნდებიან, მას შემდეგ, რაც დაცვის გუნდმა ბურთი ორჯერ მოიგო.

გაიტანა:
თავდასხმაში გუნდი ქულით წერტილი მიერ გაშვებული ან dribbling ბურთი ერთი ფერის სექტორს კიდევ ერთი ფერადი სექტორში (მაგალითად, ყვითელი წითელი სექტორში) და შემდეგ მიღების წარმატებული პასი გუნდის-mate. გუნდის წინააღმდეგ გუნდი - მას შემდეგ, რაც დამცველი არ ითამაშა ბურთი 6 ჯერ ითვლიან რამდენი ქულა თავდასხმაში გუნდს აქვს მიღებული. შეცვლა გუნდები გარშემო და შედარების დამყარება გამარჯვებული გუნდი.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. მოთამაშეებს უნდა ითამაშოს მათი ხელმძღვანელები (თვალში) up და კარგი ცნობიერების სანახავად შესაძლებლობები თავდასხმა სივრცეში.
  2. კარგი დადებითი მიღების პირველი ეხება კოსმოსში თავდასხმა, მეორე სექტორი.
  3. გამოყენება სხვადასხვა მონაცვლეობით და დამცავი, რათა დავიცვათ ბურთი და შენარჩუნება საკუთრებაში.
  4. მხარდაჭერა მოთამაშეებს უნდა დასჭირდეს კარგი პოზიციები, რომ მოხდეს შესაძლებლობების აწარმოებს ბურთი სხვა სექტორებში.
Progressions:
  1. აწარმოებს ბურთი მეშვეობით 2 ადგილებში და შეავსოთ წარმატებული უღელტეხილზე მოსაპოვებლად წერტილი.
  2. აწარმოებს ბურთი ერთ სექტორში მეორეში და შემდეგ დაბრუნდება ორიგინალური სექტორის და შეავსოთ წარმატებული უღელტეხილზე მოსაპოვებლად წერტილი.
  3. აწარმოეთ ბურთი სხვა სექტორში და შემდეგ უნდა გაიაროთ პასაჟი ვინმე იმავე სექტორში. (ეს ხელს შეუწყობს კარგი პირველადი მხარდაჭერა გარშემო ბურთი).
ვარიაციები:
  1. 6vs2 for უმცროსი ფეხბურთელები ნაკლებად უნარი.
საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა, ფეხბურთის საბურღი, ფეხბურთის საბურღი, სროლა, დამუშავების,
შენიშვნები და დაკვირვებები:
წაახალისეთ მოთამაშეები, როდესაც ატარებენ კარგ შესაძლებლობას და შემოქმედებით იყენებენ. ნახეთ კარგი მამოძრავებელი ტექნიკა და დამცავი. დარწმუნდით, რომ მხარდამჭერი თავდამსხმელები ინარჩუნებენ სიგანეს და ვრცელდება სხვა სექტორში დასაწყებად.
საფეხბურთო წვრთნები და ფეხბურთი წვრთნები გრაფიკული უზრუნველყოფს ფეხბურთის საბურღი და საფეხბურთო სხდომები პროგრამული უზრუნველყოფა - ტაქტიკა მენეჯერი

დაკავშირებული სესიები

საჰაერო კონტროლისა და საჰაერო გავლისსაჰაერო კონტროლისა და საჰაერო გავლის
Drill Objective (ებ) შემუშავება კონტროლის უნარი, როდესაც მიღება გადის ადგილზე ....
დამთავრებული Sprintsდამთავრებული Sprints
თავდასხმის და დასრულების წინაშე მიზანი პირობითი ფიტნეს აშენდა შემოსული მწვრთნელი როგორ დასრულდება საწყისი ...
თიკა Taka ფეხბურთითიკა Taka ფეხბურთი
ტუკ-ტაკა, რომელიც ცნობილია როგორც "Tika-Taka" ...
გაშვებული ბურთი და ბალიშებიგაშვებული ბურთი და ბალიშები
Dribbling ტექნიკა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც კონდიცირებისა და ფიტნეს exercise საჭიროების შემთხვევაში. Სირბილი...
ბალიშები ერთად Dribblingბალიშები ერთად Dribbling
Dribbling განხორციელება, რომელიც აერთიანებს კონდიცირების სხვადასხვა ხარისხით სასურველი. გასაუმჯობესებლად ...
Soccer ძალა სასწავლო თეორიაSoccer ძალა სასწავლო თეორია
Strength Training Objective (ებ) გაზრდის ძალა ბურთი წინააღმდეგობა გამოწვევები და ...
Coach როდის და სად DribbleCoach როდის და სად Dribble
სხდომის მომზადება მოთამაშეებს უნდა აღიაროს სწორი ჯერ dribble ან აწარმოებს ერთად ...
მიმართულების ფლობა მაჩვენებლებს (მაღალი აერობული)მიმართულების ფლობა მაჩვენებლებს (მაღალი აერობული)
სავარჯიშო სავარჯიშო მიმართულებით, სადაც მოთამაშეები მუშაობენ მაღალი ინტენსივობის გარემოში. ...
Dribbling to მიზანზეDribbling to მიზანზე
Dribbling ტექნიკური მცირე ცალმხრივი თამაშის განავითაროს მჭიდრო კონტროლი და XXXXXX თავდასხმაში უნარების თამაში ...
ფართო უფასო Kick 2ფართო უფასო Kick 2
Set Piece Objective (ებ) მიწოდების შემდეგ სწრაფი გავლის კომბინაცია გახსნას სივრცეში ...

გაუზიარე ეს