ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

უკან 4 + ნახევარდაცვა რონდო (7vs3)

ტიპი: ვარჯიში (სავარჯიშოები)
ასაკი: 12
თამაშის ეტაპი: თავს დაესხნენ
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი
თამაშის ფაზა: #05752
მოთამაშეები: 10
თანამდებობებზე: 2,3,4,5,6,8,10

სესიების დაცვა

ნეიტრალური სრული B- ით თამაში უკანა მხარეს…

პროგრესული სირთულით უკანა ვარჯიშის თამაში. ფუნდამენტური დონის საქმიანობა კარგი საყრდენი კუთხეების შესაქმნელად და საველე თავდაცვითი მესამედიდან ბურთის გასაზრდელად სტრატეგიების ჩასატარებლად ...

23-03-2018 ჰიტები: 50837 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გარდამავალი SSG– ით უკანა თამაში

სავარჯიშოში გადასვლის გარდამავალი ზონის ზონაში შემუშავება. მწვრთნელის ფორმა და მოძრაობები, რომლებიც საჭიროა ზურგის გასაზრდელად და ფეხბურთის მიმოქცევაში ...

27-12-2015 ჰიტები: 54898 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

თამაში უკან SSG

მწვრთნელი თამაშობს უკანა მხრიდან და აშენებს ბურთს მე -3 მე -XNUMX ჩათვლით. ფეხბურთის ფლობის სტილზე დაყრდნობით. გადის ნახევარდაცვაში. ამ სავარჯიშოს აქვს რამდენიმე პროგრესი, რომელიც ვითარდება ...

19-02-2015 ჰიტები: 54326 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

კომპაქტური დაცვა

მწვრთნელთა გუნდს, როგორ უნდა დატკეპნოთ მოედანი და თავიდან აიცილოთ შეღწევადობის შესაძლებლობები. შეამცირეთ სივრცე ხაზებს შორის, როგორც 11 კაციანი ერთეული და ისწავლეთ მოცურების შეცვლა და გადაადგილება ...

13-03-2014 ჰიტები: 47102 იცავდა 11vs11 დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი და როგორ მოხდეს ველის დატკეპნა. მწვრთნელი იცავს ღრმა და ძნელია შეღწევა ინტერვალის შენარჩუნებით და ერთეულის ეფექტურად კოორდინაციით ...

05-03-2014 ჰიტები: 58687 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე

გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...

10-02-2014 ჰიტები: 43889 კომპაქტური დამცველი თამაშები ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელის ცენტრალურ მცველებს Cro– ს მოგვარება

ცენტრალური მცველების პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ფართო გატარებული ბურთების მოგვარებაში. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს ბოლო მესამედში და ...

05-12-2013 ჰიტები: 37189 ფუნქციური წვრთნების დაცვა ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა გადის ნახევარდაცვითი SSG– დან

აღდგენის დაცვა აწარმოებს მცირემხრივ თამაშს სექციონალური ფართობით მოთამაშეებისთვის მკაფიო დამცავი დარბაზების დასადგენად. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა გაშვებებზე სხვადასხვა პოზიციებზე (კერძოდ, ნახევარმცველის მოთამაშეებზე) და გააკეთე ...

29-11-2012 ჰიტები: 40433 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

Forward Play- ის პრევენცია (11vs11)

გუნდის უნარის განვითარება, რომ თავიდან აიცილოს ფორვარდი თამაში. შეიმუშავეთ დაცვის სრული გუნდი და ინდივიდუალური დაცვის ტექნიკა. ...

14-12-2011 ჰიტები: 38484 იცავდა 11vs11 ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

ჯვრების დაცვა

ჯვრების დაცვა, ძირითადად, 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციების შემუშავება და ჯვრების მოგვარება. დამცავი დანაყოფის განვითარება ჯვრებთან გამკლავებისა და გადაწყვეტილების მიღების გაუმჯობესების მიზნით.

10-12-2011 ჰიტები: 60202 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელები გარე თავში იცავდნენ D ing

ჩვენი ზურგის (უკანა მცველის) პასუხისმგებლობისა და როლების დაცვა ფუნქციონალური დამცავი ვარჯიშის დროს საკუთარ ნახევარში. მცირე ჯგუფი იცავს ტექნიკასა და სტრატეგიებთან ერთად ...

02-12-2011 ჰიტები: 46521 ფუნქციური წვრთნების დაცვა TonyDeers - ავატარი ტონი დიერსი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა მუშაობს SSG (8vs8)

გარდამავალი ვარჯიშის დაცვა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეთა აღდგენის პროცესის განვითარებას ბურთის ფლობის დაკარგვისას. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა, სხვადასხვა თანამდებობებზე, როლებსა და პასუხისმგებლობებზე. მწვრთნელის კომპაქტურობა ...

02-12-2011 ჰიტები: 43979 კომპაქტური დამცველი თამაშები ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

დაპირისპირების ხაზი SSG (8vs8)

დაპირისპირების ხაზის დაცვა და მცირე ზომის თამაშში მისი გამოყენების გაგება. გაწვრთნეთ გუნდი ზეწოლაზე (პრესა) დაპირისპირების ხაზის საფუძველზე. ...

01-12-2011 ჰიტები: 31755 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ზონალური დაცვა (მცირე ჯგუფი)

ზონალური დაცვისა და 2vs2 დაცვის ტექნიკის პრინციპების შემუშავება. მცირე ცალმხრივი თამაში, რათა დავიცვათ დაცვა მცირე ჯგუფებში. ...

16-08-2011 ჰიტები: 43846 მცირე ჯგუფის დაცვა - დონე 2 ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

Forward Play- ის პრევენცია (4vs2)

განავითარეთ დაცვის ტექნიკა, როგორც ინდივიდუალური. შეიმუშავეთ მცირე ჯგუფში დაცვა (წყვილი) და მცირე ჯგუფში თავდაცვის ძირითადი გაგება. ...

17-07-2011 ჰიტები: 37112 მცირე ჯგუფის დაცვა - დონე 2 ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

6 კაციანი თავდაცვითი განყოფილება

დაცვითი ერთეულის სტრუქტურა და უკანა ოთხი და ორი მცველი ნახევარმცველის ორგანიზაცია. უკანა 4 და 2 ცენტრის ნახევარმცველების მომზადება ერთეულის დასაცავად. გაგება განავითარეთ ...

29-06-2011 ჰიტები: 60430 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

1vs1 დაცვა (ცენტრალური)

პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე. 1vs1 დაცვის ტექნიკა. ...

10-05-2011 ჰიტები: 37849 1vs1 დაცვა - დონე 2 Ray Power - ავატარი Ray Power

წაიკითხე მეტი

მაღალი წნევის დაცვა 8vs8

დაცვა მაღალი წნევით და მინდვრის წინა მხრიდან მაღალი პრესის წამოწყება, რათა ბურთის სწრაფი მოგება შეეცადოთ. ეს მცირე მხარე ...

29-04-2011 ჰიტები: 53806 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 2

პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.

31-03-2011 ჰიტები: 50644 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 3

განვითარება უკანა მხრიდან (შენობის უკანა მხრიდან) მცირე ზომის თამაშში. პროგრესირებს ნახევარდაცვაზე და მის მიზნებში მიზნების მისაღწევად. ფუნდამენტური თამაში ...

26-03-2011 ჰიტები: 48742 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებზე მესამე ფინალში

ფუნქციონალურად იცავდა ცენტრის ბექებით. ტრენინგი ცენტრის უკანა მხარეს, რათა იმუშაონ ერთად და ეფექტურად გაუმკლავდნენ საშიშ სიტუაციებს. ...

10-11-2010 ჰიტები: 53056 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

1vs1 ფლანგის დაცვა

1vs1 დაცვითი ფუნქციური სავარჯიშო, სადაც ინდივიდუალური დაცვის ტექნიკა უნდა იყოს ხაზგასმული და მომზადებული. ...

10-08-2010 ჰიტები: 33924 1vs1 დაცვა - დონე 2 დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი როდის დააჭიროთ და დააჭირეთ dro

ფუნქციური აქტივობის დაცვა, რათა დამცველმა ძალებმა განავითარონ შესაძლებლობა, მიიღონ გადაწყვეტილებები როდის დააჭიროთ და როდის დააგდოთ ...

19-03-2010 ჰიტები: 71577 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სულ დაცვა და უკან დაბრუნება

სავარჯიშო მიზნები (ები) ტრენინგის უნარის დასაცავად და ტრენინგის თვალყურისდევნებით. თავდამსხმელთა მომზადების პოზიტიური ვარჯიშის მომზადება. ინდივიდუალური და მცირე ჯგუფების დაცვა. Drill No: SSG16 ასაკი: 12-ზრდასრული ადამიანი. მოთამაშეები: 16 ფართობი / სიმაღლე: 30x25yrds სირთულე: საშუალო დრო: 20 წთ სტანდარტული ხედი დიაგრამა ...

16-12-2008 ჰიტები: 49642 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სუპერ 8-ი ოფსაიდით

მცირემხრივი თამაში, რომელიც ორიენტირებულია თამაშგარე ხაზის გამოყენებაზე, რათა შეიქმნას შესაძლებლობები, რომ დაიჭიროთ შემტევი გუნდები თამაშგარე მდგომარეობაში და პირიქით, რომ შემტევი გუნდი შეაღწიოს მაღალ ...

16-12-2008 ჰიტები: 48092 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სწრაფად შეტევა Inter

მწვრთნელის გუნდს შეუძლია სწრაფად შეტევა ბურთის ფლობის დაბრუნების შემდეგ. დაჭერით და ხაფანგში შეიქმნა ჯიბეები, რომლებიც ჩვენს მეტოქეებში იცავენ მე -3 ადგილს, რათა სწრაფად გადავაბრუნოთ ...

29-09-2008 ჰიტები: 59844 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

იცავდა საჯარიმო ზონაში და მის გარშემო

პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.

24-09-2008 ჰიტები: 72555 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დაკავშირებული სესიები

4-3-3 პოზიციური რონდო4-3-3 პოზიციური რონდო
პოზიციური რონდო ვარჯიში 433 ფორმაში. შეიძლება შეიცვალოს სხვა წარმონაქმნებისთვის. მწვრთნელის ფლობა ...
ტყუპი ბადე რონდოტყუპი ბადე რონდო
სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციის ფუნქციონირებით ორ მცირე მფლობელურ ქსელში. ფეხბურთის რონდო ...
5vs2 რონდო5vs2 რონდო
გარდაქმნის რონდო 5vs2– ში განავითარეთ ფლობის უნარი. ფლობის უნარ-ჩვევები და მხარდაჭერის კუთხეები ...
ნახევარმცველის როტაციები რონდონახევარმცველის როტაციები რონდო
ფლობენ საქმიანობას, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას ...
ნეიტრალური უკანა ზურგით თამაშინეიტრალური უკანა ზურგით თამაში
პროგრესული სირთულით უკანა ვარჯიშის თამაში. დასაფუძნებელი დონის საქმიანობა მშენებლობისთვის ...
ნახევარდაცვა დამხმარე პასითნახევარდაცვა დამხმარე პასით
ეს პასიური და ნახევარდაცვითი სავარჯიშო მოიცავს დამცავი განყოფილებიდან თამაშის განვითარებას ...
თამაშობენ ნახევარდაცულ არეებშითამაშობენ ნახევარდაცულ არეებში
თავდამსხმელი პასი და ძირითადი ტაქტიკური პოზიციონირება, ბურთის შესანარჩუნებლად, სანამ თამაშობთ ...
ბრილიანტი რონდო (5vs2)ბრილიანტი რონდო (5vs2)
ბურთის შენარჩუნება და ნახევარმცველისა და ფორვარდის არეებში შეღწევა და თამაში ...
ფუნდამენტური Rondosფუნდამენტური Rondos
ფონდის დონის საფეხბურთო rondos შექმნილია მწვრთნელები მოთამაშეებს საფუძვლებში და საფუძვლებში ...
შეცვლა Rondo (6vs3)შეცვლა Rondo (6vs3)
ბურთის შენარჩუნება ამ დინამიურ რონდო ვარჯიშში, რომელიც ავითარებს თამაშის სიჩქარეს და გადართვას ...