ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

საფეხბურთო ვარჯიშების ცოდნა: გამსვლელი
ტიპი: ვარჯიში (სავარჯიშოები)
ასაკი: 12
თამაშის ეტაპი: თავს დაესხნენ
ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

დაკავშირებული სესიები

SAQ Crossover კურსიSAQ Crossover კურსი
SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. განავითარეთ რეაქციის დრო, ძრავების უნარები ბალანსისთვის ...
გავლისა და მოძრაობის ნიმუშებიგავლისა და მოძრაობის ნიმუშები
დინამიური ჩაბარების ვარჯიში ხედვით და ინფორმირებულობით და სკანირებით.
3 ეტაპის დასრულება3 ეტაპის დასრულება
3 სადგურის დასრულების სავარჯიშო, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის დასრულებას მიზნის მისაღწევად სწრაფი მემკვიდრეობით ....
დასრულება 18-ე ტერიტორიაზედასრულება 18-ე ტერიტორიაზე
სასწავლო სავარჯიშო დასრულება, რომელიც მიზნად ისახავს დასრულების უნარის განვითარებას სხვადასხვა კუთხით შემდეგ ...
ჯვრის გადაკვეთა 3 ეტაპიჯვრის გადაკვეთა 3 ეტაპი
ტექნიკური დასრულების სასწავლო სავარჯიშო, რომელიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუთხით დასრულების უნარების განვითარებას ....
Y დასრულებაY დასრულება
ტექნიკური დასრულების სასწავლო სავარჯიშო, რომელიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუთხით დასრულების უნარების განვითარებას ....
1vs1 წინააღმდეგია დასრულების1vs1 წინააღმდეგია დასრულების
ტრენინგის დასრულება 1vs1 შეტევის სცენარებით 18-ე მიდამოში და მის გარშემო. ვითარდება ...
დასრულება შემტევი კომბინაციებითდასრულება შემტევი კომბინაციებით
ტრენინგის დასრულება კომბინირებული თამაშით, რასაც მოსდევს სწრაფი დასრულება მჭიდრო ცენტრალურ ადგილებში.
3 ეტაპის დასრულება გადაკვეთით II3 ეტაპის დასრულება გადაკვეთით II
ტრენინგის დასრულება ამ მრავალ სადგურში სროლისა და დასრულების სესიაში, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა სახის ...
ჯვრების დასრულება Iჯვრების დასრულება I
სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს დასრულების დასრულების მოქმედებებისგან. საძირკვლის დონის სავარჯიშო, უწინააღმდეგო ...