ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

Possession Capture თამაში (Knock Off)

Rondo Soccer წვრთნები

4vs4 (+3) გარდამავალი თამაში

გარდამავალი რონდო ვარჯიში გამოიყენება ტანდემის სხვადასხვა ასპექტის შემუშავების მიზნით. პირველ რიგში ფლობის უნარი თავდასხმაზე გადასვლისა და ასევე დაცვაში. სავარჯიშო უნდა იქნას გამოყენებული პოზიციურად, შესაბამისი განავითაროს ...

23-12-2015 ჰიტები: 55119 გარდამავალი დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ნახევარმცველის როტაციები რონდო

ფლობის აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას საყრდენი კუთხეების შექმნისას, ფლობისას.

11-12-2015 ჰიტები: 60206 პოზიციური როტაციები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

5vs2 რონდო

გარდაქმნის რონდო 5vs2– ში განავითარეთ ფლობის უნარი. ფლობის უნარ-ჩვევები და მხარდაჭერის კუთხეები ასევე მწვრთნელები, ასევე სწრაფი გადასვლები თამაშის შეტევისა და დაცვის ფაზას შორის.

09-12-2015 ჰიტები: 70094 ფლობის წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ტყუპი ბადე რონდო

სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციის ფუნქციონირებით ორ მცირე მფლობელურ ქსელში. ფეხბურთის რონდო ვარჯიში სწრაფი თამაშის განვითარებისათვის.

08-12-2015 ჰიტები: 39471 ფლობის წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

4-3-3 პოზიციური რონდო

პოზიციური რონდო ვარჯიში 433 ფორმაში. შეიძლება შეიცვალოს სხვა წარმონაქმნებისთვის. მწვრთნელის ფლობა კონკრეტულად 4-3-3 – ით არის გადასვლებითა და მჭიდრო სივრცეების თამაშით. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ...

18-01-2015 ჰიტები: 85554 SSG– ს მფლობელობა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მიუნხენის ბაიერნი წინასწარი თამაშის დათბობა

11 მოთამაშის მონაწილეობით გამათბობელი რონდო აქტივობა. დინამიური პოზიციის სპეციფიკური ტექნიკური გახურება გულისცემის გასაზრდელად და მატჩისთვის მოსამზადებლად. უნდა შესრულდეს სტანდარტული დინამიური გახურების შემდეგ ...

21-11-2014 ჰიტები: 56896 თბილი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დაკავშირებული სესიები

SAQ Crossover კურსიSAQ Crossover კურსი
SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. განავითარეთ რეაქციის დრო, ძრავების უნარები ბალანსისთვის ...
გარდამავალი რონდო (2vs2) +3 (ნაწილი 2)გარდამავალი რონდო (2vs2) +3 (ნაწილი 2)
გარდამავალი ფაზის მქონე მცირე ჯგუფებში მფლობელობის უნარების განვითარება. ტემპი და თამაშის სიჩქარე ...
გარდამავალი რონდო (2vs2) +3გარდამავალი რონდო (2vs2) +3
ფლობის აქტივობა, რომლის მიზანია თამაშის სიჩქარისა და ტემპის განვითარება. ასევე ყურადღებას ამახვილებს ეფექტურად ...
4 ბადე რონდო4 ბადე რონდო
ფლობის აქტივობა, რომლის მიზანია თამაშის სიჩქარისა და ტემპის განვითარება. ასევე ყურადღებას ამახვილებს ეფექტურად ...
შეცვლა Rondo (6vs3)შეცვლა Rondo (6vs3)
ბურთის შენარჩუნება ამ დინამიურ რონდო ვარჯიშში, რომელიც ავითარებს თამაშის სიჩქარეს და გადართვას ...
უკან 4 + ნახევარდაცვა რონდო (7vs3)უკან 4 + ნახევარდაცვა რონდო (7vs3)
თავდამსხმელი პასი და ძირითადი ტაქტიკური პოზიციონირება, ბურთის შესანარჩუნებლად, სანამ თამაშობთ ...
ფუნდამენტური Rondosფუნდამენტური Rondos
ფონდის დონის საფეხბურთო rondos შექმნილია მწვრთნელები მოთამაშეებს საფუძვლებში და საფუძვლებში ...
ნახევარდაცვა დამხმარე პასითნახევარდაცვა დამხმარე პასით
ეს პასიური და ნახევარდაცვითი სავარჯიშო მოიცავს დამცავი განყოფილებიდან თამაშის განვითარებას ...
დინამიური ფეხბურთის დათბობადინამიური ფეხბურთის დათბობა
გათბობა დინამიური ვარჯიშებით, რომელიც გამოსაყენებელია ვარჯიშის ან თამაშების დაწყებამდე. შიდა სხეულის გაზრდა ...
ნეიტრალური უკანა ზურგით თამაშინეიტრალური უკანა ზურგით თამაში
პროგრესული სირთულით უკანა ვარჯიშის თამაში. დასაფუძნებელი დონის საქმიანობა მშენებლობისთვის ...