სესია: AO.117
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- მწვრთნელი თამაშობს უკნიდან.
- ნახევარდაცვაში მწვრთნელი.
- მწვრთნელის ბურთის ფლობა ფეხბურთში.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
- 2 CB არის განლაგებული სათამაშო ზონის თითოეულ ბოლოს. 5vs5 ცენტრალურ სათამაშო ქსელში (რომელიც საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება განლაგდეს კონკრეტული ფორმირებებისათვის). ფეხბურთის თამაში შეიძლება მწვრთნელიდან დაწყებული, ან CB– ს ნაკრებში, რომ დაიწყოს თამაში. CB თამაშობს შეტევის გუნდში (წითელი გუნდი დიაგრამაზე) და ცდილობს ფეხბურთის თამაშს CB– ს დაპირისპირებულ ნაკრებში.
- ფეხბურთის მცირემხრივი თამაში უკანა მხარეს სათამაშოდ.
Აწყობა
- გამოარჩიეთ 40x44 წლიანი ბადე, სასურველია შუა გზაზე და 18 წლის ყუთს შორის. (20 წთ)
- 16 მოთამაშე (5vs5 ცენტრალურ სათამაშო ზონაში, 2 CBs თითოეულ ბოლოს, 2 Outback ზურგი.
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- მოთამაშეები უნდა განთავსდნენ თავიანთ ტიპიურ პოზიციებზე. ცხადია, 2 CB და ა.შ.
- ნახევარდაცვა ასევე შეიძლება მოეწყოს სპეციფიკურ ფორმაციას, რომელსაც თამაშობენ.
- გარე მცველების დამატებისას ისინი იყვნენ მცველები ან ფლანგის მოთამაშეები.
- ქსელის ზომებია დაახლოებით 44 წლიანი (18 წლიანი ყუთის სიგანე) x 40 წლიანი.
- მწვრთნელი თამაშს აკონტროლებს გვერდიდან ან მოედანზე და აწვდის ფეხბურთს (საჭიროების შემთხვევაში).
- 5 და 5 ნახევარმცველი ცენტრალურ სათამაშო მოედანზე.
- გუნდების დაყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ფორმატში, თუ საჭიროა კონკრეტული მეტოქის წინააღმდეგ ვარჯიში.
ინსტრუქცია / წესები
- 2 გუნდი კონკურენციას უწევს ნეიტრალური CB- ების (ყვითელი) გამოყენებით ბურთის ფლობის შესანარჩუნებლად, რომ დააკავშირონ ბურთის ფლობისას. მწვრთნელის მიერ უამრავი ფეხბურთის გადაცემა უნდა იყოს შესაძლებელი, რომ თამაში განუწყვეტელი გახდეს. ორივე გუნდი ცდილობს თამაშს უკნიდან და ნახევარდაცვაში და შემდეგ შორეულ CBS– ში.
- მოთამაშეებს არ შეუძლიათ დააჭიროთ CB– ს (მოგვიანებით პროგრესირებამდე).
- როდესაც პასი გადაკეთდება CB, ბურთი უნდა გადაეცეს პარტნიორ CB- ს (მაგ. RCB- ს LCB- ს) ერთხელ მაინც, სანამ ის ითამაშებს ნახევარდაცვაში.
- ითამაშეთ 10 წთ და შემდეგ წყვეტდით 1 წუთიანი დასვენების პერიოდს თამაშებს შორის.
გაიტანა
- ბურთის გადაცემა CBS– დან მოპირდაპირე CB– ებზე და უკან = 1 ქულა. ფეხბურთი უნდა გაიარონ ნახევარმცველის მოთამაშეებმა.
მწვრთნელის ქულები
- სწრაფი გადასვლები. გარდატეხის შეტევა და გადასვლის დაცვა.
- მოძრაობა საყრდენი კუთხეების შესაქმნელად.
- დაჭერით (ჩასასვლელი ზოლების გათიშვა, ბურთის გადამზიდავზე დაუყოვნებელი ზეწოლა).
- მოთმინება.
- ზურგს შორის კარგი ფორმაა (მოხრილი).
- სკანირება ხდება პარამეტრების სანახავად.
- შეზღუდული შეხება და ბურთის სწრაფი როტაცია.
პროგრესები
- ქვემოთ მოცემულია ამ სავარჯიშოს პროგრესის სერია:
დიაგრამა 2. CBs ნაბიჯი წინ (პროგრესი 1)
- პროგრესი შეიძლება იყოს CB- ს ნაბიჯი (დრიბლი) ცენტრალურ სათამაშო არეალში. ისინი ამას გააკეთებენ, როდესაც მეტოქეების ნახევარმცველები ჩამოაგდებენ.
დიაგრამა 3. გარე ზურგის დამატება (პროგრესი 2)
- სათამაშო ზონის თითოეულ მხარეს ემატება გარე უკანა მხარე, რომელიც გაერთიანებულია როგორც ცენტრალურ მცველებთან, ასევე ნახევარმცველებთან. გარე უკანა პასის მიღებისთანავე უნდა დაბრუნდნენ CB– ს ან ნახევარდაცვაში.
დიაგრამა 4. თავდამსხმელის ცენტრისა და კარიბჭის მიზნები (პროგრესი 3)
- დაპირისპირებული დასასრული CB ახლა განიხილება, როგორც სამიზნე ცენტრის ფორვარდები. შემტევი გუნდი ცდილობს ითამაშოს ცენტრში ფორვარდები და მიიღოს თანამდებობიდან გათავისუფლება კარიბჭის მიზნებში.
დიაგრამა 5. დააჭირეთ ცენტრის უკანა მხარეს (პროგრესი 4)
- ცენტრის მცველები, როდესაც ბურთს ფლობენ, ახლა მათი მეტოქეების დაჭერით და მოგვარებით შეიძლება.
ვარიაციები
- თამაში ნეიტრალურ ცენტრალურ მოთამაშესთან რომ გაუადვილოს
- 2 Touch
- ნეიტრალებს მხოლოდ 1 შეხება აქვთ.