ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
შესვლა
რეგისტრაცია


ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

Soccer გავლის წვრთნები

საფეხბურთო ჩათვლით წვრთნები და პრაქტიკული სესიები, მათ შორის ადგილზე მიღება და საჰაერო გადაცემის განაწილების ტექნიკა და უნარი. სავარჯიშო წვრთნებისა და ტექნიკის საერთო შერჩევა აუცილებელია საწყის ეტაპზე (სწავლულები, ჩამოსხმული, ჩიპები, ბიძგი). უნარი გავლა არის ფუნდამენტური თანამედროვე მფლობელობაზე დაფუძნებული თამაში. გავლის საკვანძო მწვრთნელები ქულები

ქვერუბრიკა

გავლა წვრთნები 9-11

გავლის საფეხბურთო წვრთნები და პრაქტიკის და წვრთნების ახალგაზრდული ფეხბურთის. მოთამაშეებს უნდა ჰქონდეს განხორციელებული ყველაზე საბაზისო დონეზე მიღება ტრენინგ ამ ეტაპზე. მოთამაშეებს უნდა იყოს, რომელსაც შეუძლია გავლის ორივე მოკლე და საშუალო მანძილის დასასრულს ამ ფაზაში.

Soccer გავლის წვრთნები 12-15yrs

შუალედური დონის გავლის სხდომები და წვრთნები / წვრთნები მოთამაშეებს პოსტი 11yrs. ამ გავლის წვრთნები და სესიები დაიწყოს, რათა მოეცვა ბურთის დაფუძნებული თეორია, გადართვის პიესა, გადაკვეთა, მოედანზე თამაში, სხვა თემებზე.

გასული წვრთნები

Possession უნარი პრაქტიკა როგორც ეწინააღმდეგებოდა და არასამთავრობო ეწინააღმდეგებოდა საფეხბურთო წვრთნები დიზაინი განვითარდეს მოთამაშეებს შესაძლებლობები შენარჩუნება მფლობელობაში ფეხბურთი. მფლობელობაში მიღება წვრთნები არის გასაღები კომპონენტი განვითარებადი გუნდები უნარი შეინარჩუნოს ფეხბურთი.

გავლის გადართვის თამაში

ფუნდამენტური შენარჩუნების მფლობელობაში და ტყუილებით, რომ ჩვენი ოპონენტები სუსტად დაცული ტერიტორიების უნარი გადავიდეს პიესა (ასევე ცნობილი როგორც იცვლება წერტილი თავდასხმა). ეს მოითხოვს სპექტრი მიღება და უნარი გადაადგილება საფეხბურთო სწრაფად ერთი მხარე სფეროში სხვა.

პოზიციური ბრუნვათა

გავლის და ბურთის საფეხბურთო წვრთნები, რომ ფოკუსირება განვითარებად Interchanging და როტაციის მოთამაშეთა თავდასხმაში ფაზაში.

გავლის და კონტროლის

გავლის წვრთნები, რომელიც ასევე აქცენტი კონტროლი და შეხება.

Combination გავლის

მოედანზე თამაში და მიღება პირდაპირ უკავშირდება და დამოკიდებულნი არიან ერთმანეთს. კარგად დროული გავლის კომბინაციები საჭირო ნგრევა თავდაცვითი ხაზი. ამ გავლის წვრთნები უზრუნველყოფს ფოკუსი მოედანზე თამაში.

რონდო ფეხბურთის წვრთნები

4vs4 (+ 3) გარდამავალი თამაშის

გარდამავალი რონდო სავარჯიშო, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა პიესის შემუშავებაში ტანდემში. თავდაპირველად ფლობენ უნარ-ჩვევებს, რომლებიც თავს დაესხნენ თავდასხმას და ასევე იცავდნენ. სავარჯიშო უნდა იქნას გამოყენებული, რათა განავითაროს შესაბამისი ...

23-12-2015 Hits: 21854 გარდამავალი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა ბრუნვათა Rondo

ბურთულიანი საქმიანობა, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციებისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას, რათა ხელი შეუწყოს მხარდამჭერ კუთხეს.

11-12-2015 Hits: 25972 პოზიციური ბრუნვათა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

5vs2 Rondo

განავითაროს ფლობის უნარი გარდამავალი რანდოში 5S2. ბურთის უნარებისა და მხარდაჭერის კუთხით დატვირთული ვარჯიშები, ასევე სწრაფი გადატრიალება თამაშის დაპირისპირებისა და დაცვის ფაზას შორის.

09-12-2015 Hits: 37803 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Twin Grid Rondo

სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციურ ფუნქციონირებასთან ერთად ორ პატარა ფირფიტაზე. საფეხბურთო rondo განხორციელება განვითარება სწრაფი პიესა.

08-12-2015 Hits: 18499 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

4-3-3 თანამდებობრივი Rondo

Positional rondo სწავლება 433 ფორმაში. შეიძლება შეიცვალოს სხვა ფორმირებები. მწვრთნელის ფლობა სპეციალურად 4-3-3- ით გადასვლებითა და მჭიდრო სივრცეებით თამაშობენ. შეიძლება გამოყენებულ იქნეს როგორც ...

18-01-2015 Hits: 41222 გასული SSG-ს Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ბაიერნი წინასწარი თამაშის თბილი

ბურთის გამაძლიერებელი აქტივობა, რომელიც მოიცავს 11 მოთამაშეებს. დინამიური პოზიცია სპეციფიური ტექნიკური სითბოს გაზრდის გულისცემის და ემზადება მატჩი. უნდა შესრულდეს სტანდარტული დინამიური თბილი- up შემდეგ ...

21-11-2014 Hits: 29289 თბილი თამაშები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი