ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

სროლა Trailing დამცველის

Drill მიზანი (s) ფეხბურთის მწვრთნელები, ფეხბურთის წვრთნები, საფეხბურთო წვრთნები, მწვრთნელები ფეხბურთი, მწვრთნელები ფეხბურთი,
  1. სროლა ტექნიკით.
  2. მოხსნა.ფეხბურთის სწავლება, ფეხბურთის სწავლება, საფეხბურთო პრაქტიკა, საფეხბურთო პრაქტიკა,
  • საბურღი No: SH7
  • ასაკი: 12-15yrds
  • არ მოთამაშეები: 8+
  • სირთულე: Easy
  • ფართობი / დრო: 20x30yrds (25mins)
გრაფიკი 1
ორგანიზაცია:
შეიქმნა და ფართობი 15XXds ერთად 30 სრული ზომის ფეხბურთის მიზნები. ბურთებს იკავებს მიზნების პოსტების გვერდით. R2 და R1 წარმოადგენენ მორბენალებს მხარეთა პოზიციებზე.
ინსტრუქციები:

GK იბაზებს ბალზას ერთ მხარეს ან სხვა ან ფეხები ან ხელები, მეორე მხარის მოთამაშე ხდება გამოსწორების მცდელობა. თავდამსხმელი მოთამაშის პირველი შეხებით მოთამაშეს საპირისპირო მხარეს, რომლის ბურთიც შედიოდა საველეში, რათა შესაძლებელი ყოფილიყო მოხსნა.

გაიტანა:
არა.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. კარგი ორიენტირებული სროლის ტექნიკით (მუხლის და მხრის მეტი ბურთი, არასამთავრობო რადგან მან ფეხით და ა.შ.)
  2. სწორი ტექნიკით თითოეული მცდელობა გოლი.
  3. მოხვდა სამიზნე (აიძულოს გადარჩენა ეხლა მიზანი მეკარე).
  4. კადრები უნდა იყოს დაბალი და რთული.
  5. გვერდითი ფეხით (in ნაბიჯ ჩაივლის) მჭიდრო პასებით.
  6. დასრულდება საღამოს თამაში სიჩქარე.
  7. მოთამაშე შესვლის სფეროში უნდა ეძებს მოხსნა.
ვარიაციები:
  1. 2 Touch სრულდება.
  2. 1 Touch სრულდება.
  3. მოითხოვს ერთი ფეხი დასრულების (ანუ მარცხენა ან მარჯვენა).
შენიშვნები და დაკვირვებები:
დარწმუნდით, რომ GK- ს აქვს ბურთების კარგი მომარაგება და სწრაფად გადანაწილება გასროლის შემდეგ. ეს უზრუნველყოფს ყველას იღებს ბევრი დარტყმები. სროლა ფეხბურთის წვრთნები უნდა იყოს სახალისო და გამოწვევას მიზანი მეკარემ. სროლა არის ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი უნარ-ჩვევები ფეხბურთში და უნდა იქნას გამოყენებული ხშირად!