ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი

ფუნქციური სასწავლო

საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

ფუნქციური სასწავლო

ტრენინგი კონკრეტული პოზიციის ან სფეროსთვის (მაგალითად, ფორვარდები, ნახევარმცველის გარეთ და ა.შ.). ფუნქციური ტრენინგი (ფუნქციურ სესიებზე თავდასხმა) და (ფუნქციური სესიების დაცვა) მოიცავს ტრენინგს ან პრაქტიკაში კონკრეტული მოთხოვნების დაკმაყოფილებას თანამდებობის ან როლის შესახებ. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ან ერთეულისთვის (ე.ი. დაცვა). მაგალითად, ფეხბურთის მწვრთნელმა შეიძლება ჩაატაროს ფუნქციონალური ტრენინგი ფორვარდის თამაშისთვის, რომელშიც განხილულია თუ როგორ მუშაობს ორი თავდამსხმელი თავდასხმის მესამეში. ფუნქციონალური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი მოხდება რეალურ თამაშში.


მოძებნეთ Soccer Drills

ქვერუბრიკა

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ფუნქციონალური საფეხბურთო ტრენინგი სპეციალურ დაცვაში პოზიციებისთვის ფეხბურთში (მაგალითად, ცენტრის მცველები, გარე მცველები და ა.შ.) ფუნქციონალური ტრენინგი მოიცავს პოზიციის ან როლის სპეციფიკური მოთხოვნების მომზადებას ან ვარჯიშს. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ან ერთეულისთვის (ე.ი. დაცვა). ფუნქციური პრაქტიკის დაცვის მაგალითები იქნება "ფართო არეების დაცვა" ან "მწვრთნელის ცენტრალური მცველები პირდაპირი თამაშის დასაცავად". ფუნქციონალური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი მოხდება რეალურ თამაშში.

ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა

ფუნქციური საფეხბურთო ტრენინგი შემტევი პოზიციებისათვის (მაგალითად, ცენტრის ფორვარდები, გარემარბი, შემტევი ნახევარმცველები და ა.შ.). ფუნქციონალური ფეხბურთის ტრენინგი გულისხმობს პოზიციის ან როლის სპეციფიკური მოთხოვნების მომზადებას ან პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ან ერთეულისთვის (ე.ი. შეტევა). ფუნქციური საფეხბურთო პრაქტიკის შეტევის მაგალითები იქნება 'ბურთით გაშვება' ან 'მწვრთნელის ფლანგზე მოთამაშეთა მართვა შიგნით'. ფუნქციონალური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი მოხდება რეალურ თამაშში. მოიძიეთ მაგალითები ფეხბურთის ვარჯიშები.

ფუნქციონალური ტრენინგი

SAQ Crossover კურსი

SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. შექმენით რეაქციის დრო, ძრავების უნარ-ჩვევები წონასწორობის, კოორდინაციის, პროგრამირებული სისწრაფისა და შემთხვევითი სისწრაფისთვის. ...

11-04-2018 ჰიტები: 43771 Agility წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მეოთხე ფინალში თავდასხმის განვითარება

თავდასხმა ფუნქციურ ვარჯიშზე, სადაც გუნდები ცდილობენ შეტევის ეფექტური შაბლონების შექმნას. შეიმუშავეთ ფართო შეტევითი თამაში და ასევე ცენტრალური კომბინაციური თამაში დაცვის ხაზის დეზორგანიზაციისა და დეზორიენტაციის მიზნით.

17-01-2015 ჰიტები: 68970 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე

გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...

10-02-2014 ჰიტები: 43888 კომპაქტური დამცველი თამაშები ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი ცენტრალური თავდასხმა თამაში

ფუნქციურ აქტივობაზე თავდასხმა ოპონენტების ცენტრალური დაშლის მიზნით. სავარჯიშო იკვლევს მცდელობებსა და მოძრაობებს, რომლებიც საჭიროა ბლოკის დამცავი ოპონენტების გასანადგურებლად. ...

16-03-2010 ჰიტები: 47693 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი როდის და სად დრიბლირება

ფუნქციური სავარჯიშო გადაწყვეტილების მიღების გასაუმჯობესებლად და იმის გაგება, თუ როდის და სად უნდა დრიბლინოთ ფეხბურთში სივრცის ექსპლუატაციის მიზნით, ფართო პოზიციებზე ან ცენტრალურად ...

05-10-2009 ჰიტები: 31765 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი Flank P– ით სივრცის გამოსაყენებლად

სხდომა ფართო მოთამაშეთა (გარემარბი) ფლანგებიდან შიგნით მოძრაობის უნარის მოსამზადებლად, რათა შეიქმნას სივრცე საკუთარი თავისთვის ან სხვებისთვის. ჩვენ ვუყურებთ მომენტში ...

15-01-2009 ჰიტები: 50422 თამაშის ფაზების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი გამოიყენოს ფართო ფლანგით თამაში 2

თამაშის ფაზა გამოიყენება ცენტრიდან შეტევაზე და მე -3 ფინალში, ფლანგის ფართო არეების გამოყენებით. ფართო ფლანგზე შეღწევა აუცილებელია თანამედროვე დინამიური ფეხბურთისთვის ...

14-01-2009 ჰიტები: 38240 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი გამოიყენოს ფართო ფლანგური თამაში

ფლანგური შეტევის თამაშის ფუნქციური მწვრთნელის სხდომა მუშაობდა მოედანზე თითოეულ მხარეს. მოთამაშეები განავითარებენ თამაშს მეტოქის ნახევარმცველებსა და თავდამსხმელებს შორის უკანა პლანზე ...

14-01-2009 ჰიტები: 48313 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი