ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

ფეხბურთი წვრთნები

ფეხბურთი წვრთნები

საიტი შეიცავს ბევრ საფეხბურთო წვრთნები საფეხბურთო მწვრთნელები. ეს სხდომები და უნარი პრაქტიკის მიზანია გააუმჯობესოს და განავითაროს ინდივიდუალური და გუნდური (ტაქტიკურ) შესაძლებლობები. ჩვენ გვჯერა, რომ მრავალფეროვანი სხდომებს, მუდმივად შენახვა ფეხბურთელები ფიქრი და მათი toes. მაგალითები ფეხბურთი წვრთნები. მწვრთნელები თემა უნდა ზოგადად არ გაგრძელდება მეტი ორი სესია. Periodization უნდა იყოს გათვალისწინებული სეზონი საფუძველზე სასწავლო პროგრამების მითითებული მიზნებისა და acheivable სამიზნეების გუნდები საერთო განვითარებას. ფეხბურთი კურსებს, როგორც ხელოვნებისა და მეცნიერების. ჩვენ გვჯერა, რომ კარგი საერთო გაგებას სამწვრთნელო თეორია, მოთამაშე მართვა და ჯანსაღი და მრავალფეროვანი შერჩევა სამწვრთნელო წვრთნები და წვრთნები.

გავლის ფეხბურთი წვრთნები

გავლის წვრთნები და წვრთნები moderns მოთამაშეებს. გასული soccer დომინირებს ბოლო წლებში და უნარი უნდა გაიაროს ზუსტად და ხანგრძლივი პერიოდები კრიტიკულია.

დასრულების ფეხბურთი წვრთნები

დასრულების წვრთნები მიზნად ისახავს გააუმჯობესოს სროლა infront მიზანი. ნარევი სტატიკური წვრთნები და სქემები პატარა ცალმხრივი თამაშები.

კონტროლისა და მიმღები ფეხბურთი წვრთნები

Touch და კონტროლი აუცილებელია თანამედროვე თამაში. შემცირებული სივრცე და დრო მოთამაშე უნდა გააკონტროლოს მჭიდრო ფართები.

გადაკვეთის ფეხბურთი წვრთნები

გადაკვეთის ფართო ტერიტორიებზე და ფლანგიდან თამაში მოამზადებენ გუნდი და ფეხბურთელი, თუ როგორ გამოიყენოთ სიგანე სფეროში.

იცავდა ფეხბურთი წვრთნები

თანამედროვე იცავდა მოითხოვს დისციპლინის და ფორმის ზონალური თავდაცვის, რომლებიც ეფუძნება შესანიშნავი 1vs1 დაცვის უნარი.

სასაქონლო ფეხბურთი წვრთნები

როგორც დაცვის და თავდასხმაში ფაზის სასაქონლო მნიშვნელოვანი უნარი ნებისმიერი ფეხბურთელის მაღალ დონეზე.

Dribbling ფეხბურთი წვრთნები

In თავდასხმაში მესამე ფორვარდები და ნახევარმცველები ვალდებულნი არიან dribble და აწარმოებს დამცველები. ეს სხდომები და წვრთნები ხელი შეუწყოს ამ.

ფინტები და გადადის ფეხბურთი წვრთნები

1vs1 უნარებისა და feint ნაბიჯები კრიტიკულ მიაწოდოს პიესა და შემოქმედებითი ნახევარდაცვა პიესა.

Goalkeeping ფეხბურთი წვრთნები

Goalkeeping წვრთნები და უნარი პრაქტიკის, რომ განავითაროს goalkeeping.

ფეხბურთი Warm Ups

გონებრივი და ფიზიკური მომზადების თამაშები და პრაქტიკა სხდომები არის კრიტიკული, რათა თავიდან ავიცილოთ დაზიანება და გაზრდის შესრულება.

ფეხბურთი ფსიქოლოგია

გააზრება კომპონენტების გათვალისწინებით, ორივე მოთამაშე და გუნდის განუყოფელ ნაწილს თანამედროვე ფეხბურთის მწვრთნელები.

ფეხბურთი ფორმირებებისა და სისტემები

დეტალური ანალიზი და გაკვეთილები თანამედროვე ფეხბურთის ფორმირებების და სისტემების (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, და ა.შ.)

ფეხბურთი ტრავმები

ტრავმის პრევენციის და დიაგნოზი improtant შექმნის უსაფრთხო გარემოს მოთამაშეებს ორივე სწავლება და თამაშები.

ფეხბურთი ფლანგებიდან ფუნქციური წვრთნები

მცირე ჯგუფების ფოკუსირება პოზიცია კონკრეტულ ცენტრიდან სასწავლო წვრთნები მწვრთნელი უნარების გარკვეული პოზიციები.

ფეხბურთი დაცვის ფუნქციური წვრთნები

როგორც ზემოთ, მაგრამ ძირითადი აქცენტი დაცვაზე სასწავლო წვრთნები კონკრეტულ პოზიციებზე.

ფეხბურთი ფლანგებიდან ფაზები თამაში

On 3 / 4 სფეროებში მწვრთნელი გუნდი, თუ როგორ გამოეყენებინათ თავდასხმაში პარამეტრები.

ფეხბურთი დაცვის ფაზები თამაში

On 3 / 4 სფეროებში მწვრთნელი გუნდი, თუ როგორ უნდა დაიცვას ჯგუფებში და სხვადასხვა წარმონაქმნები.

ფეხბურთი ფლანგებიდან მცირე ცალმხრივი თამაშები

მცირე ცალმხრივი გუნდების მწვრთნელი და განვითარება თავდასხმაში თემები და უნარების შემცირებული ველი სივრცეში.

ფეხბურთი დაცვის მცირე ცალმხრივი თამაშები

On 3 / 4 სფეროებში მწვრთნელი გუნდი, თუ როგორ გამოეყენებინათ თავდასხმაში პარამეტრები.

ფეხბურთი Set Pieces (უფასო Kicks, Corners)

Set Pieces ანგარიშზე 40% მიზნების პროფესიონალურ დონეზე. დეტალური ნათამაშები და სტრატეგია.

11vs11 წვრთნები

საველე ფეხბურთის სამწვრთნელო ერთად 11vs11 on სრული ზომით სფეროში.

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!

გაუზიარე ეს