ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
შესვლა
რეგისტრაცია


ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

დაცვა ფუნქციური წვრთნები

ფუნქციონალური საფეხბურთო ტრენინგი სპეციფიკური დაცულ პოზიციებზე საფეხბურთო (როგორც ცენტრის დამცველები, გარეთ ზურგი და ა.შ.). ფუნქციური ტრენინგი მოიცავს თანამდებობაზე ან როლის კონკრეტული მოთხოვნების მომზადებას ან პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ანუ ერთეული (ანუ თავდაცვისთვის). ფუნქციურ პრაქტიკაში დაცული მაგალითები იქნება "დაცული ფართო ტერიტორიების დაცვა" ან "მწვრთნელი ცენტრალური მცველები, რათა დაიცვან პირდაპირი თამაში". ფუნქციური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი რეალურ თამაშში მოხდება.

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

ტიპი: ფაზა თამაში
ფაზა თამაში: დაცვა
ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

მწვრთნელი როგორ უნდა გადაეტანა დაცვის ბლოკი და როგორ შეკუმშოს სფეროში. მწვრთნელი იცავდა ღრმა და ძნელია შეაღწიოს ინტერვალით და კოორდინაციით, როგორც ერთეულად ეფექტურად.

დაცვა ჯვარი

ტიპი: ფუნქციური
ასაკი: 16
ფაზა თამაში: დაცვა, გარდამავალი (ათი)
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი

დაცვა გადაკვეთის სესიაზე ძირითადად ვითარდება 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციები და როგორ უნდა მოგვარდეს ჯვრები. განავითაროს დაცვის თავდაცვითი დანაყოფის გადასაჭრელად ჯვრები და გადაწყვეტილების მიღება, როდესაც იცავდა ჯვრებს.

Coach ცენტრალური დამცველები უნდა გაუმკლავდეთ ჯვარი

ტიპი: ფაზა თამაში
ასაკი: 16
ფაზა თამაში: დაცვა, გარდამავალი (ათი)
ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ცენტრალურ დამცველებზე ფართომასშტაბიან მსახიობებს შორის. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს საბოლოო მესამედში და ცენტრალურ დამცველების დაცვაზე. დამცველს სხეულის პოზიციის, პოზიციონირებისა და მანძილის მისამართები.

მწვრთნელები გარეთ თავში მსჯავრდებულების მოვალეობები

ტიპი: ფუნქციური
ასაკი: 14
ფაზა თამაში: დაცვა
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი, საშუალო

საკუთარი ნახევარში ფუნქციურად დაცულ სავარჯიშოში გარედან დაბრუნების პასუხისმგებლობებისა და როლების დაცვა. მცირე ჯგუფი იცავდა ტექნიკისა და სტრატეგიების კომბინაციას, თუ როგორ უნდა დავიცვათ საფეხბურთო მოედანი.

ფუნქციური დამცავი სესიები

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

მწვრთნელი როგორ უნდა გადაეტანა დაცვის ბლოკი და როგორ შეკუმშოს სფეროში. მწვრთნელი იცავდა ღრმა და ძნელია შეღწევის შეჩერება ინტერვალით და კოორდინაციის როგორც ერთეულის ეფექტურად ...

05-03-2014 Hits: 30830 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Coach ცენტრალური დამცველები უნდა გაუმკლავდეთ Cro ...

პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ცენტრალურ დამცველებისათვის ფართო სპექტაკლების მქონე ბურთები. მწვრთნელი თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებმა საბოლოო მესამე და დეტალები დაცვა მოძრაობები ...

05-12-2013 Hits: 19250 დაცვა ფუნქციური წვრთნები ალექსანდრე Trukan - avatar ალექსანდრე Trukan

წაიკითხე მეტი

დაცვა ჯვარი

დაცვა გადაკვეთის სესიაზე ძირითადად ვითარდება 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციები და როგორ უნდა მოგვარდეს ჯვრები. განავითაროს დაცვის ერთეული, რათა გაუმკლავდეს ჯვრები და გააუმჯობესოს გადაწყვეტილების მიღება ...

10-12-2011 Hits: 39857 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გარეთ უკან დაცვა დ ...

საკუთარი ნახევარში ფუნქციურად დაცულ სავარჯიშოში გარედან დაბრუნების პასუხისმგებლობებისა და როლების დაცვა. მცირე ჯგუფი იცავდა ტექნიკასთან და სტრატეგიებთან ერთად ...

02-12-2011 Hits: 30137 დაცვა ფუნქციური წვრთნები TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

6 Man თავდაცვითი ერთეულის

დაცვის ოთხი და ორი დაცვა ნახევარმცველი ერთეული სტრუქტურა და ორგანიზება. მომზადება უკან 4 და 2 ცენტრი ნახევარმცველები დასაცავად როგორც ერთეული. შეიმუშაოს გაგება ...

29-06-2011 Hits: 44618 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი განვითარება თამაში უკნიდან 2

პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზნის მისაღწევად მიზნობრივი შესაძლებლობების და მცირე ჯგუფების დაცვაზე.

31-03-2011 Hits: 34893 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი ცენტრალური დამცველები ფინალში მესამე

ცენტრის მხარდაჭერით ფუნქციურად დაცულია. ტრეინინგ-ცენტრის წყვილი მხარს უჭერს ერთად მუშაობას და ეფექტურად ემუქრება სიტუაციას. ...

10-11-2010 Hits: 34983 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელის გუნდი როდის უნდა დააჭიროთ ...

ფუნქციური აქტივობის დასაცავად, რათა შეიქმნას დამცავი ერთეულების უნარი გადაწყვეტილებების მიღებისას, როდესაც უნდა დააჭიროთ და როდესაც ჩამოაგდეს. ...

19-03-2010 Hits: 51345 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავს დაესხმება სწრაფად ...

მწვრთნელის გუნდი თავდასხმის შემდეგ სწრაფად დააბრუნებს ბურთს. დაჭერით და ხაფანგში ჯიბეები შექმნილი ჩვენი ოპონენტები იცავდა 3rd, რათა აიძულოს სწრაფად მხრივ ...

29-09-2008 Hits: 44546 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დაცვა და მიმდებარე მოედნის

პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზნის მისაღწევად მიზნობრივი შესაძლებლობების და მცირე ჯგუფების დაცვაზე.

24-09-2008 Hits: 55069 დაცვა ფუნქციური წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი