ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ფუნქციონალური საფეხბურთო ტრენინგი სპეციალურ დაცვაში პოზიციებისთვის ფეხბურთში (მაგალითად, ცენტრის მცველები, გარე მცველები და ა.შ.) ფუნქციონალური ტრენინგი მოიცავს პოზიციის ან როლის სპეციფიკური მოთხოვნების მომზადებას ან ვარჯიშს. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ან ერთეულისთვის (ე.ი. დაცვა). ფუნქციური პრაქტიკის დაცვის მაგალითები იქნება "ფართო არეების დაცვა" ან "მწვრთნელის ცენტრალური მცველები პირდაპირი თამაშის დასაცავად". ფუნქციონალური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი მოხდება რეალურ თამაშში.

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

ტიპი: თამაშის ეტაპი
თამაშის ეტაპი: დაცვა
ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი და როგორ მოხდეს ველის დატკეპნა. მწვრთნელი იცავს ღრმა და ძნელია შეღწევა ინტერვალის შენარჩუნებით და ერთეულის ეფექტურად კოორდინაციით.

ჯვრების დაცვა

ტიპი: ფუნქციური
ასაკი: 16
თამაშის ეტაპი: დაცვა, გადასვლა (Att)
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი

ჯვრების დაცვა, ძირითადად, 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციების შემუშავება და ჯვრების მოგვარება. დამცავი დანაყოფის განვითარება ჯვრებთან გამკლავებისა და ჯვრების დაცვისას გადაწყვეტილების მიღების გაუმჯობესების მიზნით.

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებს ჯვრებთან გამკლავებაში

ტიპი: თამაშის ეტაპი
ასაკი: 16
თამაშის ეტაპი: დაცვა, გადასვლა (Att)
ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

ცენტრალური მცველების პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ფართო გატარებული ბურთების მოგვარებაში. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს ბოლო მესამედში და ცენტრალური მცველების დაცვის მოძრაობის დეტალები. მიმართავს დამცველის სხეულის პოზიციას, განლაგებას და დაშორებას ჯვრებთან ურთიერთობისას.

გარედან მწვრთნელობის დაცვა მოვალეობებზე

ტიპი: ფუნქციური
ასაკი: 14
თამაშის ეტაპი: დაცვა
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი, საშუალო

ჩვენი ზურგის (უკანა მცველის) პასუხისმგებლობისა და როლების დაცვა ფუნქციონალური დამცავი ვარჯიშის დროს საკუთარ ნახევარში. მცირე ჯგუფის დაცვა ტექნიკისა და სტრატეგიების კომბინაციაში, თუ როგორ უნდა დავიცვათ საფეხბურთო მოედნის ფართო ადგილებში.

ფუნქციური დამცავი სესიები

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი და როგორ მოხდეს ველის დატკეპნა. მწვრთნელი იცავს ღრმა და ძნელია შეღწევა ინტერვალის შენარჩუნებით და ერთეულის ეფექტურად კოორდინაციით ...

05-03-2014 ჰიტები: 58687 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელის ცენტრალურ მცველებს Cro– ს მოგვარება

ცენტრალური მცველების პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ფართო გატარებული ბურთების მოგვარებაში. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს ბოლო მესამედში და ...

05-12-2013 ჰიტები: 37190 ფუნქციური წვრთნების დაცვა ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

ჯვრების დაცვა

ჯვრების დაცვა, ძირითადად, 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციების შემუშავება და ჯვრების მოგვარება. დამცავი დანაყოფის განვითარება ჯვრებთან გამკლავებისა და გადაწყვეტილების მიღების გაუმჯობესების მიზნით.

10-12-2011 ჰიტები: 60202 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელები გარე თავში იცავდნენ D ing

ჩვენი ზურგის (უკანა მცველის) პასუხისმგებლობისა და როლების დაცვა ფუნქციონალური დამცავი ვარჯიშის დროს საკუთარ ნახევარში. მცირე ჯგუფი იცავს ტექნიკასა და სტრატეგიებთან ერთად ...

02-12-2011 ჰიტები: 46521 ფუნქციური წვრთნების დაცვა TonyDeers - ავატარი ტონი დიერსი

წაიკითხე მეტი

6 კაციანი თავდაცვითი განყოფილება

დაცვითი ერთეულის სტრუქტურა და უკანა ოთხი და ორი მცველი ნახევარმცველის ორგანიზაცია. უკანა 4 და 2 ცენტრის ნახევარმცველების მომზადება ერთეულის დასაცავად. გაგება განავითარეთ ...

29-06-2011 ჰიტები: 60430 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 2

პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.

31-03-2011 ჰიტები: 50645 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებზე მესამე ფინალში

ფუნქციონალურად იცავდა ცენტრის ბექებით. ტრენინგი ცენტრის უკანა მხარეს, რათა იმუშაონ ერთად და ეფექტურად გაუმკლავდნენ საშიშ სიტუაციებს. ...

10-11-2010 ჰიტები: 53056 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი როდის დააჭიროთ და დააჭირეთ dro

ფუნქციური აქტივობის დაცვა, რათა დამცველმა ძალებმა განავითარონ შესაძლებლობა, მიიღონ გადაწყვეტილებები როდის დააჭიროთ და როდის დააგდოთ ...

19-03-2010 ჰიტები: 71604 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სწრაფად შეტევა Inter

მწვრთნელის გუნდს შეუძლია სწრაფად შეტევა ბურთის ფლობის დაბრუნების შემდეგ. დაჭერით და ხაფანგში შეიქმნა ჯიბეები, რომლებიც ჩვენს მეტოქეებში იცავენ მე -3 ადგილს, რათა სწრაფად გადავაბრუნოთ ...

29-09-2008 ჰიტები: 59844 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

იცავდა საჯარიმო ზონაში და მის გარშემო

პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.

24-09-2008 ჰიტები: 72555 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი