ფუნქციური სავარჯიშოების დაცვა

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ფუნქციონალური საფეხბურთო ტრენინგი სპეციალურ დაცვაში პოზიციებისთვის ფეხბურთში (მაგალითად, ცენტრის მცველები, გარე მცველები და ა.შ.) ფუნქციონალური ტრენინგი მოიცავს პოზიციის ან როლის სპეციფიკური მოთხოვნების მომზადებას ან ვარჯიშს. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის, ან ერთეულისთვის (ე.ი. დაცვა). ფუნქციური პრაქტიკის დაცვის მაგალითები იქნება "ფართო არეების დაცვა" ან "მწვრთნელის ცენტრალური მცველები პირდაპირი თამაშის დასაცავად". ფუნქციონალური ტრენინგი უნდა ჩატარდეს იმ სფეროში, სადაც ეს სცენარი მოხდება რეალურ თამაშში.

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

ტიპი: თამაშის ეტაპი

თამაშის ეტაპი: დაცვა

ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

დაწვრილებით: მშობლების კატეგორია: ფუნქციური სასწავლო; კატეგორია: ფუნქციური წვრთნების დაცვა

მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი და როგორ მოხდეს ველის დატკეპნა. მწვრთნელი იცავს ღრმა და ძნელია შეღწევა ინტერვალის შენარჩუნებით და ერთეულის ეფექტურად კოორდინაციით.

ჯვრების დაცვა

ტიპი: ფუნქციური

ასაკი: 16

თამაშის ეტაპი: დაცვა, გადასვლა (Att)

ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი

დაწვრილებით: მშობლების კატეგორია: ფუნქციური სასწავლო; კატეგორია: ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ჯვრების დაცვა, ძირითადად, 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციების შემუშავება და ჯვრების მოგვარება. დამცავი დანაყოფის განვითარება ჯვრებთან გამკლავებისა და ჯვრების დაცვისას გადაწყვეტილების მიღების გაუმჯობესების მიზნით.

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებს ჯვრებთან გამკლავებაში

ტიპი: თამაშის ეტაპი

ასაკი: 16

თამაშის ეტაპი: დაცვა, გადასვლა (Att)

ინტენსივობა (დატვირთვა): საშუალო

დაწვრილებით: მშობლების კატეგორია: ფუნქციური სასწავლო; კატეგორია: ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ცენტრალური მცველების პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ფართო გატარებული ბურთების მოგვარებაში. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს ბოლო მესამედში და ცენტრალური მცველების დაცვის მოძრაობის დეტალები. მიმართავს დამცველის სხეულის პოზიციას, განლაგებას და დაშორებას ჯვრებთან ურთიერთობისას.

გარედან მწვრთნელობის დაცვა მოვალეობებზე

ტიპი: ფუნქციური

ასაკი: 14

თამაშის ეტაპი: დაცვა

ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი, საშუალო

დაწვრილებით: მშობლების კატეგორია: ფუნქციური სასწავლო; კატეგორია: ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ჩვენი ზურგის (უკანა მცველის) პასუხისმგებლობისა და როლების დაცვა ფუნქციონალური დამცავი ვარჯიშის დროს საკუთარ ნახევარში. მცირე ჯგუფის დაცვა ტექნიკისა და სტრატეგიების კომბინაციაში, თუ როგორ უნდა დავიცვათ საფეხბურთო მოედნის ფართო ადგილებში.

სხვა სტატიები ...

გვერდი 1 of 3

დაიწყე
წინა
1
2
3
შემდეგი
დასასრული

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

ჯვრების დაცვა

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებს ჯვრებთან გამკლავებაში

გარედან მწვრთნელობის დაცვა მოვალეობებზე

სხვა სტატიები ...

ფუნქციური დამცავი სესიები

უკან 4 ზონალური პოზიციონირება

მწვრთნელის ცენტრალურ მცველებს Cro– ს მოგვარება

ჯვრების დაცვა

მწვრთნელები გარე თავში იცავდნენ D ing

6 კაციანი თავდაცვითი განყოფილება

მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 2

მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებზე მესამე ფინალში

მწვრთნელი გუნდი როდის დააჭიროთ და დააჭირეთ dro

სწრაფად შეტევა Inter

იცავდა საჯარიმო ზონაში და მის გარშემო

მახასიათებლები

ძებნა

პარტნიორები

შესვლა

ჩვენს შესახებ

კონტაქტი

გეგმები

შეხვიდეთ თქვენს ანგარიშზე

პაროლის აღდგენა

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

სხვა სტატიები ...

ფუნქციური დამცავი სესიები