ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

Soccer ძალა სასწავლო

Soccer ძალა სასწავლო პროგრამების და წვრთნები, რომლებიც საფეხბურთო კონკრეტული.

ძალა სასწავლო

Soccer ძალა სასწავლო თეორია

Strength Training Objective (ებ) ზრდის ძალა ბურთი გამოწვევა გამოწვევები და გამართავს ბურთი up. ზრდა ვერტიკალურ jumping უნარი (ანუ სათაური და aerials გამოწვევები, GK გადაარჩენს). სიჩქარის გაზრდა და აჩქარება / შემცირება. ტრავმა ...

29-05-2013 Hits: 10749 ძალა სასწავლო პროგრამების Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სრული სხეულის Circuit

წრიული ობიექტი ზოგადი კუნთოვანი სიმტკიცისა და სიმტკიცის განვითარება იარაღის / გულმკერდის / ჭაბურღილის / კიდურებისათვის. დაზიანების პრევენცია. ფონდის ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მაქსიმალური ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მედეგობა ფაზა. (იხილეთ Strength Training) საბურღი არა: STR1 ასაკი: 14- ზრდასრულთა არ მოთამაშეები: ...

29-02-2012 Hits: 24865 Circuit სასწავლო Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დაზიანება პრევენცია Circuit

წრიული ობიექტი ზოგადი კუნთოვანი სიმტკიცისა და სიმტკიცის განვითარება იარაღის / გულმკერდის / ჭაბურღილის / კიდურებისათვის. დაზიანების პრევენცია. წინასწარი სეზონის კუნთების განვითარება სამკურნალო არ არის: STR2 ასაკი: X-XX საუკუნე არ მოთამაშეები: X + + (X იდეალური) უნდა შესრულდეს წყვილებში. სირთულე: საშუალო ფართი / დრო: 14XXXds (2mins) აღწერა წინა სეზონი და სეზონში ...

16-08-2011 Hits: 11935 Circuit სასწავლო Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

სრული Body Soccer Circuit

წრიული ობიექტი ზოგადი კუნთოვანი სიმტკიცისა და სიმტკიცის განვითარება იარაღის / გულმკერდის / ჭაბურღილის / კიდურებისათვის. დაზიანების პრევენცია. ფონდის ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მაქსიმალური ფაზა. (იხილეთ Strength Training) მედეგობა ფაზა. (იხილეთ Strength Training) საბურღი არა: STR1 ასაკი: 14- ზრდასრულთა არ მოთამაშეები: ...

21-06-2008 Hits: 7922 Circuit სასწავლო Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი