საფეხბურთო წვრთნები და საფეხბურთო ტრეინინგი

Professionalsoccercoaching.com

შესვლა



ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

AREA / Pitch:20-25yrds
მოთამაშეები:4+
TIME:10min
ტექნიკა:2 კონუსები / ჯგუფი
მიზნები:
  • გაუმჯობესება მოკლე გავლის ტექნიკა და ხანგრძლივი მიღება ტექნიკით.
  • მესმის კონცეფცია მოკლე მოკლე ხნის განმავლობაში.
  • მესმის გაივლის და გადატანა.
აღწერა:

ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეს საბურღი, როგორც პრაქტიკაში, ისე მოკლევადიანი კონცეფციის პრაქტიკაში. ეს არის ერთხელ გუნდი ითამაშა რამდენიმე გადის ერთი ფართობი სფეროში, დროა გადატანა ბურთი სხვა ფართობი სფეროში აღარ უღელტეხილზე. ამის მიზეზი ის არის, რამდენადაც ბურთი დგას მოკლე მანძილზე, რომლის დროსაც იცავდნენ გუნდს, შეაჩერონ გუნდი და შეასრულონ პიესა და გაიტანონ თავიანთი შანსი.

პირველი უღელტეხილი არის გრძელი ბურთი. მოთამაშე იღებს უღელტეხილზე მას და იღებს ორი შეხება (დაიწყოს) უკან დაბრუნება მოთამაშე 2. მოთამაშე 1- ის შემდეგ დააბრუნებს მოთამაშე 2- ს, რომელიც იმეორებს მესამე მოთამაშის მიმართ საპირისპირო მიმართულებას.

გაიტანა:
არა.
ძირითადი მწვრთნელები რაოდენობა:
  1. დაიცვას თანმიმდევრობა.
  2. ცდილობენ და შეინახოს ტემპი პიესა (ბურთი სიჩქარე) მაღალი.
  3. წონა უღელტეხილზე, აღარ ბურთი უნდა დაარტყა რთული.
  4. გაივლის და გადატანა დაუყოვნებლივ.

ვარიაციები:

პროგრესი, რომ შეასრულოს საბურღი 1 შეხება, როდესაც მოთამაშეებს დარწმუნებული. ასევე კონუსები შეიძლება გადაიზარდოს სირთულეების გაზრდის მიზნით. ვარიანტი, რომელიც გააცნობს გრძელვადიან უღელტეხილზე გასასვლელს, ასევე ვარიანტია.
შენიშვნები და დაკვირვებები:
შეამოწმეთ, რომ მოთამაშე გამოიყენოს სწორი ტექნიკა, როდესაც გავლის ბურთი. შეინახეთ გავლის მიმდევრობა მაქსიმალურ სიჩქარეზე. განიხილეთ მოკლე ხანმოკლე კონცეფცია ფეხბურთელებთან და რატომ არის მნიშვნელოვანი გუნდების შენარჩუნება.

გადასვლის სესიები

სწრაფი თამაში მხარდაჭერა და როტაცია

ბურთის აქტიურობა ფოკუსირება ბრუნვის მოძრაობებზე და მკვეთრ გადაკვეთასთან.

13-02-2018 Hits: 6419 Soccer გავლის წვრთნები 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ფუძემდებლური Rondos

საფეხბურთო დონის საფეხბურთო ველოსიპედები, რომელიც მიზნად ისახავს საფეხბურთო საფეხბურთო ნაკრებში და ფეხბურთის შენარჩუნების საფუძვლებს.

18-01-2018 Hits: 3915 Soccer გავლის წვრთნები 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Diamond Rondo (5vs2)

შენარჩუნება ბურთის და ეძებს შეღწევის და ითამაშოს ნახევარდაცვა და ველით სფეროებში ფეხბურთი. ალმასის ფორმის პაციენტის კონტროლირებადი მფლობელობის დამყარება.

18-01-2018 Hits: 6949 Soccer გავლის წვრთნები 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თამაში ნახევარფინალში

წინ გადადგმული ნაბიჯი და ძირითადი ტაქტიკური პოზიცია, რათა შეინარჩუნოს მფლობელობაში ადრე თამაში მოწინავე პოზიციებზე.

17-01-2018 Hits: 4803 Soccer გავლის წვრთნები 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

წინ გადაგზავნა (4vs2)

თავდაპირველი გავლა მარტივ ფორმატში, რომელიც მიზნად ისახავს მოთმინების საფუძვლებს.

19-12-2017 Hits: 3652 ერთი შეხება გავლა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა დამხმარე გავლა

ეს მიღება და ნახევარდაცვა სავარჯიშო მოიცავს ნახევარმცველს, რომელიც იცავდა დაცულ ერთეულს.

18-05-2017 Hits: 4026 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ნახევარდაცვა ბრუნვათა Rondo

ბურთულიანი საქმიანობა, რომელიც მიზნად ისახავს ნახევარმცველების როტაციებისა და ინტელექტუალური მოძრაობის განვითარებას, რათა ხელი შეუწყოს მხარდამჭერ კუთხეს.

11-12-2015 Hits: 8396 პოზიციური ბრუნვათა Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

5vs2 Rondo

განავითაროს ფლობის უნარი გარდამავალი რანდოში 5S2. ბურთის უნარებისა და მხარდაჭერის კუთხით დატვირთული ვარჯიშები, ასევე სწრაფი გადატრიალება თამაშის დაპირისპირებისა და დაცვის ფაზას შორის.

09-12-2015 Hits: 11039 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Twin Grid Rondo

სწრაფი ფლობის აქტივობა პოზიციურ ფუნქციონირებასთან ერთად ორ პატარა ფირფიტაზე.

08-12-2015 Hits: 5822 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

საჰაერო კონტროლისა და საჰაერო გავლის

საბურღი მიზანი (ებ) კონტროლი უნარების განვითარება მიწების გაყვანისას. ზეწოლის ქვეშ საჰაერო კონტროლის უნარების განვითარება. განვითარება ჩააგდოს ტექნიკებში. მცირე ჯგუფში განავითაროს ბურთის შექმნა. საბურღი არარის: PAS3 ასაკი: 11-14 არ მოთამაშეები: 12 + სირთულე: მარტივი ფართი / დრო: ...

12-10-2011 Hits: 14956 გავლის და კონტროლის HeinzFractz - avatar ჰაინზი ფრაქტოზი

წაიკითხე მეტი

საჰაერო და დიდხანს გავლის

აეროდრომის საბრძოლო ტექნიკისა და საჰაერო კონტროლის განვითარება. გაიზარდა მცირე დატვირთული თამაშები, რომლებიც ითვალისწინებენ ამ გავლის ტექნიკას. ასევე იზიდავს ბურთის მჭიდრო სივრცეებს ​​ფოკუსირება. ...

06-10-2011 Hits: 16328 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გავლის შესრულების

ინდივიდუალური გავლის მეთოდის განვითარება და ინდივიდუალური მიღება და კონტროლი. ინდივიდუალური უნარ-ჩვევების განვითარება მცირე ჯგუფში წვდომის უნარ-ჩვევების შექმნისას, დაუცველებისგან განსხვავებით. ...

15-08-2011 Hits: 15838 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავდასხმაში მუშაობს კომბინირებული თამაში

განვითარებადი თავდასხმა off ბურთი ეშვება სერია პროგრესული წვრთნები. შეიმუშავებს ბურთები და ასევე 1- ის XX- ს, გადაფარავს, მიიღოს- overs. ...

07-08-2011 Hits: 18920 Combination გავლის TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

გადაჭრისა და მიღება

ინდივიდუალური გამტარუნარიანობის შემუშავება და მიღება და კონტროლი. განავითაროს ინდივიდუალური უნარი სივრცის შექმნისა და მცირე ჯგუფის მფლობელობაში და სათამაშო ობიექტებში. ...

06-08-2011 Hits: 24208 გავლის და კონტროლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ბარსელონას გასული (4vs4vs4)

განავითაროს მოთამაშეთა უნარი, რომ შეინარჩუნოს ბურთის ფლობა და მიღება და მიღება. გამჭოლი ტერიტორიები ხელს უწყობს ფლობის უნარებისა და სწრაფი ინფორმირების ტექნიკურ განვითარებას. ...

17-07-2011 Hits: 46838 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

როტაცია პოზიციონირება

განავითარონ მოთამაშეთა გაგება მრგვალ პოზიციებზე და ვაკანტურ თანამდებობებზე შევსების გაგება. შეიმუშავებს მნიშვნელობას მოთამაშეებს, რომ ნახოს "უფრო დიდი სურათი" ვიდრე უბრალოდ ფოკუსირება ...

10-07-2011 Hits: 16272 პოზიციური ბრუნვათა RayPower - avatar Ray Power

წაიკითხე მეტი

შექმნა სივრცე და მხარდაჭერა კუთხეები

განვითარებადი მოძრაობები მიიღოს და შექმნას სივრცეში მიიღოს. გადაწყვეტილების მიღება, თუ სად უნდა გაეღოთ სივრცე სივრცეში. შეიარაღებული თავდასხმის პრინციპების შემუშავება. ...

01-07-2011 Hits: 26403 გასული წვრთნები TonyDeers - avatar TonyDeers

წაიკითხე მეტი

შეღწევადობის გავლა (Advanced Techniques ...

სწორ დროსა და წონაში გადის ტექნიკურ უნარ-ჩვევების გამომუშავება. მოთამაშეებს დაუპირისპირდებიან სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება, რათა შეაღწიონ გადის. ...

16-05-2011 Hits: 22903 გასული წვრთნები RayPower - avatar Ray Power

წაიკითხე მეტი

გადართვის თამაში Techincal

სავარჯიშოში სავარჯიშოების სრული სიგანე გამოყენებით, რათა შეიქმნას ტექნიკური და მოძრაობები, რაც აუცილებელია საფეხბურთო გადაადგილებისა და თავდასხმის წერტილის ეფექტურად შეცვლაზე. ...

29-04-2011 Hits: 26572 გავლის გადართვის თამაში Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

განვითარება გასული უნარები

პრიორიტეტების დაცვა 18- ის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება მიზნის მისაღწევად მიზნობრივი შესაძლებლობების და მცირე ჯგუფების დაცვაზე.

29-04-2011 Hits: 23274 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Lazio გავლის ერთად მოძრაობა 1

სწავლის გავლა და მოძრაობა და მომზადება გავლის ტექნიკა unopposed. ...

01-02-2011 Hits: 18899 ძირითადი გავლის ტექნიკა - მოკლე გავლის Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გასული ხელში თამაში (Knock Off)

შეიმუშაოს პრინციპები მფლობელობაში ამ პატარა ცალმხრივი თამაშის ბურთის ქსელის. მუშაობა მცირე ჯგუფებში კონკრეტული სამიზნეების გაფიცვისთვის. ...

19-02-2010 Hits: 24608 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

გასული და გარდამავალი Grid

SSG აერთიანებს სწრაფ გადასვლები და თავს დაესხმება და იცავს წყვილებში. საჭიროა ინდივიდუალური თავდასხმა და დაცვა უნარი.

16-10-2008 Hits: 41399 გასული წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

მოკლე მოკლე დიდხანს

AREA / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10MINQUITMENT: 2 კონცეფციები / ჯგუფი მიზნები: გაუმჯობესების მოკლე მიღწევის ტექნიკა და ხანგრძლივი მიღება ტექნიკა. Understand კონცეფცია მოკლე მოკლე. Understand გაივლის და გადაადგილება. აღწერა: ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეს საბურღი პრაქტიკაში როგორც გავლის ტექნიკა და ასევე კონცეფცია ...

25-06-2008 Hits: 8484 ძირითადი გავლის ტექნიკა - მოკლე გავლის - avatar

წაიკითხე მეტი

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!