SSG– ს მფლობელობა
ფლობის საფეხბურთო წვრთნები ფუნდამენტურია თანამედროვე ფეხბურთის მწვრთნელობისთვის. ბურთის შენარჩუნების უნარი ფეხბურთში თამაშის ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი შემტევი პრინციპია.
- საფეხბურთო ვარჯიშების ცოდნა:
გამსვლელი
- ტიპი:
ვარჯიში (სავარჯიშოები)
- ასაკი:
16
- თამაშის ეტაპი:
თავს დაესხნენ
- ინტენსივობა (დატვირთვა):
დაბალი
- თამაშის ფაზა:
#05752
- მოთამაშეები:
6
- თანამდებობებზე:
4,2,3,6,8,10
- დაწვრილებით
-
მშობლების კატეგორია: SSG– ებზე თავდასხმა
-
კატეგორია: SSG– ს მფლობელობა
გარდამავალი ფაზის მქონე მცირე ჯგუფებში ფლობის უნარების განვითარება. თამაშის ტემპი და სიჩქარე მჭიდროდ გადატვირთულ ადგილებში.
- საფეხბურთო ვარჯიშების ცოდნა:
გამსვლელი
- ტიპი:
ვარჯიში (სავარჯიშოები)
- ასაკი:
12
- თამაშის ეტაპი:
თავს დაესხნენ
- ინტენსივობა (დატვირთვა):
დაბალი
- თამაშის ფაზა:
#05752
- მოთამაშეები:
7
- თანამდებობებზე:
1,2,3,4,6,8
- დაწვრილებით
-
მშობლების კატეგორია: SSG– ებზე თავდასხმა
-
კატეგორია: SSG– ს მფლობელობა
ფლობის აქტივობა, რომლის მიზანია თამაშის სიჩქარისა და ტემპის განვითარება. ასევე ყურადღება გამახვილებულია ბურთის გადამზიდავის გარშემო სივრცის ეფექტურად შექმნასა და კუთხეების საყრდენზე.
- საფეხბურთო ვარჯიშების ცოდნა:
გამსვლელი
- ტიპი:
ვარჯიში (სავარჯიშოები)
- ასაკი:
14
- თამაშის ეტაპი:
თავს დაესხნენ
- ინტენსივობა (დატვირთვა):
დაბალი, საშუალო
- თამაშის ფაზა:
#05752
- მოთამაშეები:
12
- დაწვრილებით
-
მშობლების კატეგორია: SSG– ებზე თავდასხმა
-
კატეგორია: SSG– ს მფლობელობა
ბურთის შენარჩუნება ამ დინამიურ რონდო ვარჯიშში, რომელიც ავითარებს თამაშის სიჩქარეს და გადართვას თამაშის დროს მჭიდრო გადატვირთულ ნახევარდაცვაში.
- საფეხბურთო ვარჯიშების ცოდნა:
გამსვლელი
- ტიპი:
ვარჯიში (სავარჯიშოები)
- ასაკი:
14
- თამაშის ეტაპი:
თავს დაესხნენ
- ინტენსივობა (დატვირთვა):
დაბალი
- თამაშის ფაზა:
#05752
- მოთამაშეები:
10
- თანამდებობებზე:
6,8,7,11
- დაწვრილებით
-
მშობლების კატეგორია: SSG– ებზე თავდასხმა
-
კატეგორია: SSG– ს მფლობელობა
ფლობის აქტივობა, რომლის მიზანია თამაშის სიჩქარისა და ტემპის განვითარება. ასევე ყურადღება გამახვილებულია ბურთის გადამზიდავის გარშემო სივრცის ეფექტურად შექმნასა და კუთხეების საყრდენზე.
