ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

რეაქცია და სისწრაფე

აქტივაცია

აქტივაციის / აღდგენის წრე

აღდგენის წრე, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც რეგენერაციის სესიის ნაწილი. საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიოლოგიურ განკურნებას და ამცირებს ტკივილს. ...

01-05-2018 ჰიტები: 47546 აქტივაციის სავარჯიშოები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გავლისა და მოძრაობის ნიმუშები

დინამიური ვარჯიშის ხედვა და ინფორმირებულობა და სკანირება ჩართულია. ...

27-04-2018 ჰიტები: 58463 გავლის და მოძრაობის SSG- ები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დინამიური დათბობა 2.0

მრავალმხრივი დათბობა, რომელიც აერთიანებს დინამიურ დაჭიმულობას, პროპრიოცეპციასა და დუელის ძალის ვარჯიშებს. ...

26-04-2018 ჰიტები: 46461 Warmup წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

აქტივაცია (მინი)

გამათბობელი და გასააქტიურებელი ვარჯიში ძირითადი აღჭურვილობის გამოყენებით წინასავარჯიშო ან წინასწარი თამაშისთვის. პირველ რიგში სხეულის მომზადება ვარჯიშამდე.

18-04-2018 ჰიტები: 29060 აქტივაციის სავარჯიშოები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

SAQ Crossover კურსი

SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. შექმენით რეაქციის დრო, ძრავების უნარ-ჩვევები წონასწორობის, კოორდინაციის, პროგრამირებული სისწრაფისა და შემთხვევითი სისწრაფისთვის. ...

11-04-2018 ჰიტები: 47074 Agility წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დაკავშირებული სესიები

SAQ Crossover კურსიSAQ Crossover კურსი
SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. განავითარეთ რეაქციის დრო, ძრავების უნარები ბალანსისთვის ...
Chelsea Sprint Chase (სისწრაფის გონკები)Chelsea Sprint Chase (სისწრაფის გონკები)
განავითარეთ მოთამაშეთა შესაძლებლობა დააჩქარონ და შეცვალონ მიმართულება (შემობრუნების ტექნიკა). განავითარეთ მოთამაშეები ...
SAQ წრე (უნარის სადგურები)SAQ წრე (უნარის სადგურები)
ტექნიკური გამათბობელი წრე, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს SAQ მუშაობასაც. მოთამაშეები მუშაობენ 2 ჯგუფად და მიიღებენ ...
გაათბეთ ტექნიკური კონდიცირებაგაათბეთ ტექნიკური კონდიცირება
გამათბობელი ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს SAQ– ს და ტექნიკური უნარების ტრენინგს. მოთამაშეები ასევე მუშაობენ ...
სისწრაფე / პლიომეტრიული წრე 1სისწრაფე / პლიომეტრიული წრე 1
SAQ აქტივობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გამათბობლად ან მოქნილობის წრეში კოორდინაციის, რეაქციისა და ...
სისწრაფე გონკები 3სისწრაფე გონკები 3
SAQ– ის აქტივობა ძირითადი შესაძლებლობებით ავითარებს რეაქციის უნარს ფსიქიურად და ფიზიკურად შეიძლება ...
სიჩქარისა და სისწრაფის წრე 1სიჩქარისა და სისწრაფის წრე 1
SAQ სავარჯიშო, რომლის მიზანია ასაფეთქებელი სიჩქარისა და აჩქარების განვითარება. ტიპიური საქმიანობა მოიცავს თანამშრომლობას ...
საფეხბურთო ტენისის SAQ წვრთნებისაფეხბურთო ტენისის SAQ წვრთნები
ფეხბურთის ჩოგბურთი თამაშში ჩასმული SAQ (სიჩქარე, სისწრაფე და სისწრაფე) ფუნქციონალური ვარჯიშებით. ...
გაშვებული ბურთი და კონდიცირებაგაშვებული ბურთი და კონდიცირება
დრიბლინგის ტექნიკა, რომელიც ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც კონდიცირება და ფიტნეს ვარჯიში, საჭიროების შემთხვევაში. Სირბილი...
კონდიცირება დრიბლინგითკონდიცირება დრიბლინგით
დრიბლინგის სავარჯიშო, რომელიც მოიცავს კონდიცირებას სხვადასხვა ხარისხით, როგორც სასურველია. დრიბლინგის გაუმჯობესება ...