ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
მაღაზია Puma.com

სისწრაფე სესიები

T-ტესტი (Agility)

ზემოთ ჩამოთვლილი დიაგრამაზე გამოსახული ოთხი კონუსი (5 ეზოები = 4.57 მ, 10 ეზოები = 9.14). სათაური იწყება კონუსური ა.

04-09-2011 Hits: 24843 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

20 Yrd Agility ტესტი

სწორ ხაზში სამი მარკ კონუსების შექმნა, ზუსტად ხუთი ხრახნები - კონუსები B, A (ცენტრი) და C. თითოეული კონუსური ადგილი ხაზის გასწვრივ მარკირების ფირზეა გამოყენებული ...

04-08-2011 Hits: 21100 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Chelsea Sprint Chase (Agility გონკები)

განავითაროს მოთამაშეების უნარი დააჩქაროს და შეცვალოს მიმართულება (გარდამტეხი ტექნიკა). განავითაროს ფეხბურთელების უნარი დააჩქაროს. SAQ განახორციელოს, რომელიც შეიძლება იდეალურად ინტეგრირებული იყოს დანერგვის ან თბილი-

16-07-2011 Hits: 26122 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ილინოისის Agility ტესტი

Illinois Agility Test (Getchell, 1979) არის საყოველთაოდ გამოყენებული ტესტი სისწრაფე სპორტში. იგი ზომავს პოზიციისა და მიმართულებების შეცვლის შესაძლებლობას. კურსის ხანგრძლივობაა ...

04-06-2011 Hits: 20248 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

SAQ Circuit (უნარის სადგურები)

ტექნიკური სითბო, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს SAQ- ს მუშაობასაც. მოთამაშეები მუშაობენ 2 ჯგუფებში და მიიღებენ სხვადასხვა სახის ტექნიკურ უნარებს, ასევე ამზადებენ სხეულს ...

15-05-2011 Hits: 37103 Agility წვრთნები RayPower - avatar Ray Power

წაიკითხე მეტი

Agility / Plyometric Circuit 1

SAQ- ის საქმიანობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც თბილი- up ან სისწრაფე წრე, რათა განვითარდეს კოორდინაცია, რეაქცია და სწრაფი twitch კუნთების ბოჭკოს განვითარება ფეხბურთში. ...

07-12-2010 Hits: 35185 Plyometric წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Agility გონკები 3

SAQ აქტივობა ძირითადი სისუსტით მოქმედებს რეაქციის უნარის განვითარება როგორც გონებრივად, ისე ფიზიკურად. შეიძლება გაკეთდეს კონკურენტუნარიანი გუნდები ან ფეხბურთელები. ...

27-11-2010 Hits: 21999 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

რეაქცია და სისწრაფე Catch

სიჩქარე და სისწრაფე განხორციელება, რომელიც ფეხბურთის რეაქციებს ავითარებს საფეხბურთო დევნისას. ფეხბურთელები ითვალისწინებენ სწრაფვას, სისწრაფესა და სისწრაფეს (SAQ) საქმიანობას წარმატებულად ...

14-12-2008 Hits: 30835 Agility წვრთნები Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

Agility წვრთნები

Soccer Agility არის შესაძლებლობა შეცვალოს მიმართულება გარეშე დაკარგვა ბალანსი, იძულების ან სიჩქარე. Agility და კოორდინაციის შეიძლება ასწავლიან მოთამაშეებს და ხელს შეუწყობს გაუმჯობესების სხეულის განვიხილეთ, ამცირებს დაზიანებები და მატარებლის კუნთების სროლა და გაააქტიურეთ ასრულებს საქმიანობის სასურველი. სისწრაფეს საფეხბურთო წვრთნები ქვემოთ ყველა ასპექტს მოიცავს სერვერზე: ბალანსი, კოორდინაცია, დაპროგრამებული Aglity და შემთხვევითი Agility (უცნობია მოძრაობის მოდელი, ანუ რეაქციაზე).

 

სტატუსი: შექმნილია თარიღი
20 Yrd Agility ტესტი 04 აგვისტოს 2011
T-ტესტი (Agility) 04 სექტემბერი 2011
ილინოისის Agility ტესტი 04 ივნისი 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility გონკები) 16 ივლისი 2011
Agility გონკები 3 27 November 2010
SAQ Circuit (უნარის სადგურები) 15 მაისი 2011
რეაქცია და სისწრაფე Catch 14 დეკემბერი 2008

მართვის სტატიები

სისტემები ფეხბურთი (ფლანგებიდან ფაზა)

ტუკ-ტაკა (სხვაგვარად ცნობილია, როგორც საფეხბურთო ან სისტემების ფეხბურთი). ამ სტილის უკან მეთოდოლოგიისა და სტრატეგიის გაგება ...

10-02-2014 Hits: 7809 მატჩის მენეჯმენტი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

დაცვის პრინციპები თამაში

სწავლის დეტალები, რომელიც კონცეფციებს განუმარტავს, იცავდა და ქმნიან გზებს, რათა ოპონენტებმა გაიტანონ თავი. დაყოვნება, სიღრმე, კონცენტრაცია (კომბინაცია), ბალანსი, დისციპლინა / მოთმინება დაცულ ფაზაში.

04-01-2012 Hits: 28163 მატჩის მენეჯმენტი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თავდასხმაში პრინციპები თამაში

ტრენინგი დეტალებს კონცეფციების ინტეგრალზე თავდასხმის მიღმა და შექმნის გზებს კარგად ორგანიზებულ დაცულ ობიექტზე. შეტევის ფაზასთან დაკავშირებული შეღწევადობა, მხარდაჭერა, სიგანე, მობილობა, იმპროვიზაცია / კრეატიულობა. ...

02-01-2012 Hits: 26050 მატჩის მენეჯმენტი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

განვითარება გასული ეხლა უკან

ბურთის ფლობა თანამედროვე საფეხბურთო მწვრთნელთათვის მნიშვნელოვანია. უმაღლესი დონის მოთამაშეებს გუნდები, როგორიცაა მანჩესტერ იუნაიტედი, ბარსელონა და არსენალი acheiving გავლის დასრულების განაკვეთების ზე მეტი% მეტი% passes არიან ...

15-07-2011 Hits: 15885 მატჩის მენეჯმენტი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

თანამედროვე ფეხბურთი 2011 +

უკანასკნელი ათწლეულის მანძილზე თამაში კითხვაზე გაჩნდა. პროფესიონალური გუნდი უფრო მეტ პერიოდს ინარჩუნებს, უფრო გრძელვადიანი თანმიმდევრობით. გავლის დასრულების მაჩვენებელი უფრო მაღალია. Counter ...

07-07-2010 Hits: 17478 მატჩის მენეჯმენტი Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

წაიკითხე მეტი

ჩემი სესიები

+

შერჩეული სია: რჩეულები

არ არის რჩეულები!

გაუზიარე ეს