ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

ფიზიკური განვითარების გოგონები vs ბიჭები

მნიშვნელოვანია გოგონებისა და ბიჭების წინასწარ pubertal და pubertal ფიზიოლოგიური განვითარების გაგება, რათა გაირკვეს მოლოდინი და დაგეგმონ შესაბამისი სასწავლო გრაფიკი მათთვის. ორივე სქესს აქვს დაახლოებით 4-8 სმ წელიწადში ზრდის ტემპი (სიმაღლე) წინა პუბერტატის წლის განმავლობაში (6-12). პუბერტის დროს იარაღის, ფეხების და სხეულის სიგრძის ზრდის სწრაფი ზრდაა. ზოგადად ეს ხდება დაახლოებით ასაკის 11rs for girls და 12-13 წლის ბიჭები. გოგონები ამ სწრაფი ზრდის პერიოდს განიცდიან ბიჭების წინაშე, მაგრამ ნაკლებად. ამ პერიოდში ზრდის ტემპი დაახლოებით 8-15 სმ / წ. უმეტეს შემთხვევაში ამ ზრდის ხანგრძლივობა გრძელდება 1-2 წ. 16- დან X-XIX წლამდე ზრდა ზოგადად იწყებს შეჩერებას.

ახალგაზრდების მწვრთნელთა კადრებისთვის აუცილებელია საერთო სიმპტომების გაგება, რომლებიც დაავადებული მოთამაშეების წინაშე დგანან. ეს სიმპტომები შედარებით მძიმეა დაახლოებით ამ დროის განმავლობაში 1 / 3 მოთამაშის მონაწილეობით. ორივე სქესის შეიძლება განიცდიან სირთულეების კოორდინაციის ერთად სწრაფი იზრდება სხეულის lengthening. ამოცანები და მოძრაობები, რომლითაც ადრე მოთამაშე შეძლებდა შეასრულონ. გოგონები ამ პერიოდში უფრო მეტად ცხიმიან (ადპისებური ქსოვილის) განვითარებასაც უტარებენ. გამოჩნდება ცვლილებები (სახის ძვლის განვითარება) ასევე უფრო აშკარაა. მოთამაშეს შეუძლია უფრო დაღლილი იგრძნოს, რადგან სხეული რეაგირებს საკვების ნაკლებობაზე და რეაგირებას ახდენს ფიზიკური ზრდისთვის. მოთამაშეებს შეუძლიათ განიცდიან მზარდი ტკივილები, განსაკუთრებით ძვლების ბოლოს (ბარძაყის სახსრების, მუხტის სახსრების და ა.შ.).


დასკვნები და რეკომენდაციები
ახალგაზრდების მწვრთნელთა კადრებისთვის აუცილებელია საერთო სიმპტომების გაგება, რომლებიც დაავადებული მოთამაშეების წინაშე დგანან. ეს სიმპტომები შედარებით მძიმეა დაახლოებით ამ დროის განმავლობაში 1 / 3 მოთამაშის მონაწილეობით.

  • ორივე სქესის ვერ განიცდიან სირთულეებს კოორდინაციის სწრაფი ზრდის სხეულის lengthening.
  • ამოცანები და მოძრაობები, რომ ფეხბურთელი იყო ადრე შეუძლია შეასრულოს უნდა relearned.
  • გოგონები ასევე უფრო ცხიმი (adipose ქსოვილის) ამ პერიოდში, წინააღმდეგი ბიჭები. ცვლილებების გამოჩენა (სახის ძვლის განვითარება) შეიძლება უფრო აშკარა.
  • მოთამაშეებს შეუძლიათ უფრო დაღლილობის როგორც სხეულის ეხმაურება ნაკლებობა საკვები საპასუხოდ დაუდო ფიზიკური ზრდა.
  • მოთამაშეებს შეიძლება გამოცდილება იზრდება ტკივილი, კერძოდ დასასრულს ძვლების (hips სახსრების, მუხლის სახსრებში და ა.შ.).