ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ძიება - Tags
ძებნა - ინფორმაციის
ფეხბურთის აღჭურვილობა
მაღაზია Puma.com

აქტივაცია / აღდგენის სქემა

ტიპი: ფუნქციური
ასაკი: 12
ინტენსივობა (დატვირთვა): დაბალი
მოთამაშეები: 1+

დაკავშირებული სესიები

თბილი ყოველდღიური 1თბილი ყოველდღიური 1
დინამიური თბილი აქტიურობა, მათ შორის რამდენიმე დაზიანება და ფიზიკური აქტივობის მომზადება, რომელიც ...
თბილი ყოველდღიური 2თბილი ყოველდღიური 2
თბილი- up Circuit რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადრე თამაში ან სასწავლო სესია აშენება ძირითადი ტემპერატურა და ...
თბილი ყოველდღიური 3თბილი ყოველდღიური 3
თბილი- up რუტინული, რომელიც ძირითადი ან წინასწარი თამაში ან წინასწარი მომზადების სხდომები. დინამიური წვრთნებია ...
თბილი ყოველდღიური 4თბილი ყოველდღიური 4
თბილი- up რუტინული, რომელიც ძირითადი ან წინასწარი თამაში ან წინასწარი მომზადების სხდომები. დინამიური წვრთნებია ...
არსენალი თბილი Drillარსენალი თბილი Drill
თბილი- up რუტინული, რომელიც ძირითადი ან წინასწარი თამაში ან წინასწარი მომზადების სხდომები. დინამიური წვრთნებია ...
Liverpool განშლის / დაჭერა თბილიLiverpool განშლის / დაჭერა თბილი
თბილი- up პატარა ცალმხრივი თამაშის გამოიყენება ლივერპულის ჩართვის სროლა და catching უნარი. {tab სესია ...
გასეირნება Soccer warmupგასეირნება Soccer warmup
თბილი- up რუტინული, რომელიც ძირითადი ან წინასწარი თამაში ან წინასწარი მომზადების სხდომები და მოიცავს სასაქონლო და ...
Warmup აღდგენა CircuitWarmup აღდგენა Circuit
თბილი ან რეგენერაციის სხდომის საქმიანობა სხვადასხვა ინტენსივობით აშენებულ დინამიურ საქმიანობასთან ...
1vs1 გახურების (Agility)1vs1 გახურების (Agility)
თბილი- up წვრთნები paris და შეიძლება გაკეთდეს მცირე დიდი მოთამაშე ითვლის. SAQ საქმიანობა აშენდა ...
თავდაცვითი ხაზი Warm Up (Handball)თავდაცვითი ხაზი Warm Up (Handball)
შეიმუშავოს მოთამაშეების გაგება თავდაცვითი ხაზის გარედან და მოძრაობის შესახებ. მოთამაშეების შექმნა ...