PSC განვითარების მოდელის საფუძველია თამაშის ტექნიკური, ტაქტიკური და გადაწყვეტილების მიღების კომპონენტების ერთდროულად განვითარება. იგი იყენებს იზოლირებულ ტექნიკურ საფეხბურთო ვარჯიშებს, კოგნიტურ და ფიზიკურ უნარ-ჩვევებზე წვრთნას კომბინირებულად არის სათამაშო სიტუაციების მსგავსი.

4 ეტაპი თამაშის მოდელი

უმარტივესი ფორმით თამაში იყოფა ოთხ ფაზად, საიდანაც შეგვიძლია კიდევ გავყოთ წვრთნის საჭირო ელემენტები.



Tactical Periodization არის მწვრთნელის მეთოდიკა, რომელიც გამოიყენება ფეხბურთელების მომზადებისთვის მატჩის ტაქტიკური კონტექსტის გათვალისწინებით. ეს არის სასწავლო ტექნიკის ჰიბრიდი და ფოკუსირებულია ცალკეული კომპონენტის მომზადებაზე. მწვრთნელების უმეტესობა ტაქტიკურ პერიოდიზაციის ტრენინგს ოთხ ნაწილად ყოფს, როგორც ეს დიაგრამებზე ჩანს. ეს ოთხი მომენტია: თავდასხმითი ორგანიზაცია, დაცვიდან თავდასხმაზე გადასვლა, თავდაცვითი ორგანიზაცია და თავდასხმიდან თავდაცვაზე გადასვლა. ტაქტიკური პერიოდიზაციის საშუალებით, მიზანია მოთამაშეების განვითარება, რომ სწრაფად შეცვალონ თავიანთი ქცევა მატჩის ტაქტიკური კონტექსტის შესაბამისად და რა ხდება მათ წინ. თავის მხრივ, ყველა სავარჯიშო სავარჯიშო ფოკუსირებულია მინიმუმ ოთხი მომენტიდან ერთზე და ყოველთვის მწვრთნელის ტაქტიკური თამაშის მოდელზე, თუ როგორ სურს მისი გუნდის თამაში. მწვრთნელებმა შეიძლება მიმართონ თამაშის სტილის ნებისმიერ და / ან ფორმირების გამოყენებას ამ მეთოდით. თამაშის სტილის განხორციელება მოითხოვს აზროვნებას და დაგეგმვას თითოეული თამაშის სიტუაციის მიხედვით. ტაქტიკური პერიოდიზაციის მეთოდის ფოკუსირებულია ამ სათამაშო სიტუაციების მომზადება წინა სეზონის განმავლობაში და გუნდის ეფექტურობის ამაღლება მთელი სეზონის განმავლობაში. იგი აერთიანებს თამაშის ოთხ სვეტს (ფიზიკურ, გონებრივ, ტექნიკურ და ტაქტიკურ) თამაშის ოთხ მომენტთან (შეტევა, დაცვაზე გადასვლა, დაცვა და შეტევაზე გადასვლა) სასწავლო კვირის განმავლობაში სასურველი თამაშის მოდელის მისაღწევად.

ინტერაქტიული მოდელი

უმარტივესი ფორმით თამაში იყოფა ოთხ ფაზად, საიდანაც შეგვიძლია კიდევ გავყოთ წვრთნის საჭირო ელემენტები.

ტრენინგის მოდელი იყოფა მოდელებისათვის (თავდასხმა ორგანიზაცია, დამცველი ორგანიზაცია და გარდამავალი ფაზები გარდატეხის შეტევაზე და დაცვაზე გადასვლაზე). დააწკაპუნეთ სპეციფიკურ ფაზაზე, რომ მიმართული იყოს ტრენინგების ჩატარებასა და ამ ეტაპის სესიებზე.

თითოეულ ამ ფაზის ფარგლებში ჩვენ გვაქვს ძირითადი მოდელები, თუ როგორ გვინდა ჩვენი გუნდის თამაში თითოეულ ფაზაში. შემდეგ ჩვენ ვავარჯიშებთ ჯგუფურ მოქმედებებს გუნდისთვის სპეციალურ სავარჯიშოებში, რომლებიც მიზნად ისახავს გუნდის მოთამაშეთა და ქვედანაყოფების ქცევას კონკრეტული წესით, ერთდროულად ფიზიკური, ტაქტიკური და ტექნიკური მახასიათებლების მომზადება / მწვრთნელობა.

ფუნქციური ტრენინგი (სპეციფიკა)

სავარაუდოდ, ტაქტიკური პერიოდიზაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი პრინციპია, რომ ტრენინგი უნდა იყოს სპეციფიკური თამაში და სასურველი მოქმედებები, რომელთა შესრულებაც გვინდა მოთამაშეებმა თამაშში. სპეციფიკა მაშინ ჩნდება, როდესაც თამაშის ყველა ზომას შორის არსებობს მუდმივი კავშირი და სასწავლო ვარჯიშები კონკრეტულად წარმოადგენს თამაშის მოდელს (თამაშის სტილს). ამიტომ, სპეციფიკის ცნება ხელმძღვანელობს და ხელმძღვანელობს სასწავლო პროცესს. ამის ნაწილი მოიცავს ტრენინგებს კონკრეტულ რეგიონში შესაბამის მოთამაშეებთან და ამ სცენარის ინტერვალით.