Georgian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
სესია: AT.002 
 ასაკი: 12-ადლტ |  ინტენსივობა: საშუალო |
 დრო: 25 წ |  პოზიციები: 2,3,4,5,6,8 |
 მოთამაშეები: 9+ |  ფართობი: 50x45 წ |
სავარჯიშო მიზნები
- დამცავი გუნდის მწვრთნელი ბურთის მოგების შემდეგ გავრცელებისა და გაფართოების მიზნით.
- მწვრთნელ გუნდს, რომ გარე ზურგი ფართო გახადოს, როდესაც მათი მეკარე ფლობს ბურთს.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- მონიშნეთ ფართობი დაახლოებით 45x50 წლამდე მინდვრის ერთ კუთხეში. ითამაშეთ 3vs5 + GK. 5 მცველი ცდილობს მეკარისგან ბურთი გაეტანა ორი კარიდან ერთიდან. ველი არის ერთი მხარე, რომელიც მუშაობს მარჯვენა უკანა მხარეს ან მარცხენა უკანა მხარეს.
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- საწყისი პოზიციაა, როდესაც ცენტრალური მცველი თამაშობს უკანა პასს მეკარისკენ (რომელსაც შეუძლია ფეხების აღება ან გამოყენება). მცველები ცდილობენ ბურთი გაუშვან GK– დან, ერთ – ერთი კარიბჭის მიზნის საშუალებით. თავდამსხმელები ცდილობენ ზეწოლას და მოიგონ ბურთი და გაიტანონ კარში.
- D2 იწყებს და ბურთს უბრუნებს GK- სკენ. ყველა მცველი ფარავს ბურთს და ჩამოაგდებს ბურთს, როდესაც იგი თამაშობს, რომ დაიცვას GK.
- ამის შემდეგ მცველები ფართოდ გავრცელდნენ და გაფართოვდნენ, რომ ბურთის მიღება მეკარისგან მიიღეს.
- მცველები ნახევარმცველებთან ერთად ავითარებენ თამაშს კარიბჭის მიზნებისთვის.
- ბურთი თამაშობს D3– დან ნახევარმცველად.
გაიტანა
- 2 გუნდი ასპარეზობს და გოლის გატანას ცდილობს. შემტევი გუნდი გაიტანს გოლს. დამცველმა გუნდმა გაიტანა კარიბჭის გოლები.
მწვრთნელის ქულები
- გარე ზურგის სხეულის პოზიცია უნდა იყოს ღია და მზად უნდა მიიღოთ პოზიტიური პირველი შეხებისათვის.
- Gk განაწილება შეიძლება შეიცვალოს ფეხებით, ხელებით. დარტყმები სწრაფი და მარტივი უნდა იყოს გარედან კონტროლისთვის. მიმღები მოთამაშის წინ.
- GK თავდაცვით ნაწილთან ერთად მოძრაობს, რადგან ისინი თავს დაესხმიან თავს შეტევას, რომ მოქმედებენ როგორც დამლაგებელი. განსაკუთრებით 4-4-2 ტიპის (ბრტყელი უკანა 4) ფორმირებაში.
- დაცვიდან თავდასხმაზე გადასვლა უნდა მოხდეს სწრაფი. მოთამაშეებმა დაუყოვნებლივ უნდა ჩართონ და გავრცელდნენ.
- თუ საჭიროა Gk- ს ფეხები.
- შეინახეთ ფლობა, თუ არ შეგიძლიათ პირდაპირ წინ წავიდეთ.
- 2 ნახევარმცველის მოძრაობა ზურგის დასაკავშირებლად 3. შექმენით სივრცე კარგი სირბილით მისაღებად.
პროგრესები
- შეცვალეთ დაკვრის არარის ზონა მეორე ფლანგზე და ითამაშეთ მოპირდაპირე მხარეს.
- წაშალეთ აკრძალული ზონა და ითამაშეთ სრული სიგანე, ხოლო GK თამაშობს ორივე მხარეს. ითამაშეთ 5 მცველთან და 4 შემტევით.
ვარიაციები
- იცვლება საწყისი პოზიცია ფლანგიდან ჩამოსულ ჯვარზე. ეს უნდა იძლევა კონტრშეტევის ტიპის შესაძლებლობას.
- ცენტრალური ნახევარმცველის საწყისი პოზიცია, რომელიც ბურთს კარგავს ნახევარდაცვაში.
დარენ პიტფილდი
ალექსანდრე ტრუკანი
