სესია: DO.024
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი.
- მწვრთნელთა გუნდს როგორ უნდა დატკეპნოთ ველი
- მწვრთნელი იცავს ღრმად.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- 1/2 ველი (დაახლ. 60x50 წთ) (30-40 წთ). ველი გაიყო ჰორიზონტალურად 2 ზონად და ვერტიკალურად 2 ზონად. ასაკი: 14-ზრდასრული. 14 მოთამაშე. (+ 2GK პროგრესისთვის). 1 სრული ზომის და 2 უფრო მცირე კარიბჭის მიზანი:
- ფორმირებები და დაყენება
- 7 მოთამაშე (წითელი) + GK (4-1-2 წყობა). 6 ცისფერი მოთამაშე (4-2 წყობა).
- ბურთები განლაგებულია წითელი გუნდების კარში.
- დაწყება პოზიცია წითელი GK– დან. შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს როგორც სასურველი.
- მწვრთნელი განლაგებულია ლურჯი უკანა ხაზის მიერ მწვრთნელის ინსტრუქციის უზრუნველსაყოფად.
- მწვრთნელის თანაშემწე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თამაშგარე პირობებში.
მოთამაშის როლები / ინსტრუქციები
- უკან 4 ითამაშეთ ზონალურად და გადაადგილდით ბლოკად. როგორც წესი, CB ან GK წარმართავს მოძრაობას. სუსტი მხარის მცველი (მცველი ბურთისგან ყველაზე შორს) უნდა ჩახშოს, რომ ძლიერი მხარე იყოს კომპაქტურობა. ფართს დატოვეთ სუსტი მხარე.
- წინა 2 უნდა თამაშობდეს ერთად და არ გახდეს იზოლირებული დაცვის დროს. იმუშავეთ იმისთვის, რომ თამაში იყოს პროგნოზირებადი და თავიდან აიცილოთ მარტივი თავდამსხმელები მეტოქეებზე თავდამსხმელებისთვის
- შემტევი გუნდი უნდა ეცდებოდეს დამცველ გუნდს ბურთის სწრაფი მოძრაობითა და თამაშის შეცვლით.
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- თამაში იწყება მაშინ, როდესაც Red GK ანაწილებს ბურთს წითელ უკანა მხარეს. 4. ისინი ინარჩუნებენ ბურთს და ცდილობენ გაიტანონ დიდი კარში. Blue back 4 არ არის დაშვებული უკანა 4 ზონიდან. ორი ლურჯი ფორვარდი თავისუფლად გადაადგილდება იქ, სადაც აირჩევენ. მთელ წითელ გუნდს ასევე აქვს უფლება გადავიდეს იქ, სადაც სურს. Blue back 4 ცდილობს დაიცვას მცირე კარიბჭის მიზნები ყველა მხრიდან ძლიერი გვერდის გადასახვევით (მთელი უკანა მხარე 4 ბურთის დაცვაში იმავე ტაიმში) სახელმძღვანელოდ გამოიყენეთ ვერტიკალური კონუსის ხაზი.
გაიტანა
- წითლები (შემტევი გუნდი) გაიტანენ მცირე კარიბჭის გოლებში. ცისფერი (დამცველი გუნდი) გაიტანა გოლი სრული ზომით.
მწვრთნელის ქულები
- კომუნიკაცია, როგორც ერთეული.
- რეაგირება ბურთის პოზიციაზე ბურთის მოძრაობისას.
- წინა 2 დარჩება კომპაქტური.
- შემტევი გუნდი უნდა გადახედოს ბლოკირების მოძრაობის გამოწვევას.
- გამოიყურება ღრმად და მჭიდროდ (10-15 იარდი მცველებს შორის).
- საბოლოო SSG– ში უნდა იცოდეთ გვერდით მხარეები.
- იყავი კომპაქტური ნებისმიერ დროს დაცვის დროს.
დიაგრამა 2. დაყენების შეთანხმება
- შემტევი (წითელი) გუნდი თამაშობს 4-1-2 წყობას და თავისუფლად გადავა ორივე ტაიმში და 'უკან 4 ზონაში'.
დიაგრამა 3. დაშორების შენარჩუნება
- ბლოკად დაცვისას (ზონალური დაცვა) მანძილი უნდა დარჩეს საკმაოდ კომპაქტურად. აქ ვიყენებთ ზონალურ ზურგს 4.
დიაგრამა 4. ბლოკის სლაიდების დაცვა
- მნიშვნელოვანია, რომ უკან 4 იმოგზაუროს და ერთად იმოძრაოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფართო არეალში ბურთებს მოირგებთ და თამაშის კონცენტრატორებია. ყველა ცისფერი მცველის ბურთის იმავე ვერტიკალურ ტაიმში მოხვედრა, როდესაც ბურთს არ ფლობდნენ.
პროგრესები
დიაგრამა 5. პროგრესი: 2 სრული ზომის მიზანი
- მცირე ზომის კარიბჭის ნაცვლად ემატება 2 სრული ზომის გოლი (Pugg Goals). დაემატა 2GK ლურჯი გუნდისთვის.
დიაგრამა 6. პროგრესია: 8vs8 SSG
- დაასრულეთ მცირე ზომის ცალმხრივი თამაში 8vs8 (ნახევარი ველი). ვერტიკალური ხაზი დარჩა, როგორც სავარჯიშო საშუალება და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მწვრთნელის მიერ, თუ ტრენინგის თემა ბუნებრივად არ მოხდება.
ვარიაციები
- გაზარდეთ ველის ზომა, რათა მოთამაშეებს მეტი დრო და სივრცე ჰქონდეთ. საბოლოო 8vs8– ის დაყენება შესაძლებელია 18yrd box– დან 18yrd box– ზე გადასასვლელად. ამ სესიის დასაწყის ეტაპზე მოთამაშეებს შეიძლება სთხოვონ 2 შეხება, რათა დამცველ გუნდს დრო სცადოს ძლიერი მხარის დასაცავად.