ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი

ფუნქციური სასწავლო

საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

ფუნქციური სასწავლო

ტრენინგი კონკრეტული პოზიციის ან სფეროსთვის (მაგალითად, ფორვარდები, ნახევარმცველის გარეთ და ა.შ.). ფუნქციური ტრენინგი (ფუნქციურ სესიებზე თავდასხმა) და (ფუნქციური სესიების დაცვა) გულისხმობს პოზიციის ან როლის კონკრეტული მოთხოვნების მომზადებას ან პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის ან ერთეულისთვის (ანუ თავდაცვისთვის). მაგალითად, ფეხბურთის მწვრთნელმა შეიძლება ჩაატაროს ფუნქციური სავარჯიშო სესია ფორვარდის თამაშისთვის, კონკრეტულად იმაზე, თუ როგორ მუშაობს ორი თავდამსხმელი ერთად შემტევ მესამეში. ფუნქციონალური ვარჯიში უნდა ჩატარდეს მოედნის იმ ტერიტორიაზე, სადაც ეს სცენარი რეალურ თამაშში მოხდება.


მოძებნეთ Soccer Drills

ქვერუბრიკა

ფუნქციური წვრთნების დაცვა

ფუნქციური ფეხბურთის ვარჯიში ფეხბურთში სპეციალური დაცვის პოზიციებისთვის (როგორიცაა ცენტრალური მცველები, გარე მცველები და ა.შ.). ფუნქციური ტრენინგი გულისხმობს პოზიციის ან როლის სპეციფიკური მოთხოვნების მომზადებას ან პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის ან ერთეულისთვის (ანუ თავდაცვისთვის). ფუნქციური პრაქტიკის დაცვის მაგალითები იქნება "ფართო ტერიტორიების დაცვა" ან "ცენტრალური მცველების მწვრთნელი პირდაპირი თამაშის დასაცავად". ფუნქციონალური ვარჯიში უნდა ჩატარდეს მოედნის იმ ტერიტორიაზე, სადაც ეს სცენარი რეალურ თამაშში მოხდება.

ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა

ფუნქციური საფეხბურთო ტრენინგი შემტევი პოზიციებისათვის (მაგალითად, ცენტრის ფორვარდები, გარემარბი, შემტევი ნახევარმცველები და ა.შ.). ფუნქციონალური ფეხბურთის ტრენინგი გულისხმობს პოზიციის ან როლის კონკრეტული მოთხოვნების მომზადებას ან პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მოთამაშისთვის ან ერთეულისთვის (ანუ თავდასხმისთვის). თავდასხმის ფუნქციური ფეხბურთის პრაქტიკის მაგალითები იქნება „ბურთთან ერთად სირბილი“ ან „გააწვრთნეთ მოთამაშეები, რომლებიც მოძრაობენ შიგნით“. ფუნქციონალური ვარჯიში უნდა ჩატარდეს მოედნის იმ ტერიტორიაზე, სადაც ეს სცენარი რეალურ თამაშში მოხდება. მოძებნეთ მაგალითები ფეხბურთის ვარჯიშები.

ფუნქციონალური ტრენინგი

SAQ Crossover კურსი

SAQ ფეხბურთის სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. განავითარეთ რეაქციის დრო, საავტომობილო უნარები წონასწორობისთვის, კოორდინაციისთვის, დაპროგრამებული სისწრაფისთვის და შემთხვევითი სისწრაფისთვის. ...

11-04-2018 ჰიტები: 63256 Agility წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მეოთხე ფინალში თავდასხმის განვითარება

შეტევითი ფუნქციური ვარჯიში, სადაც გუნდები ცდილობენ შექმნან ეფექტური თავდასხმის ნიმუშები. განავითარეთ ფართო შემტევი თამაში და ასევე ცენტრალური კომბინირებული თამაში დაცვის ხაზის დეორგანიზებისა და დეზორიენტაციის მიზნით.

17-01-2015 ჰიტები: 97981 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე

მწვრთნელს ესმის როდის უნდა მოხდეს კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. გაწვრთნეთ, როგორ განახორციელოთ კონტრშეტევები სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ დაიბრუნოთ ბურთის ფლობა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...

10-02-2014 ჰიტები: 58007 კომპაქტური დამცველი თამაშები ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი ცენტრალური თავდასხმა თამაში

ფუნქციონალურ აქტივობაზე თავდასხმა მოწინააღმდეგეების ცენტრალურად განადგურების მიზნით. სავარჯიშო იკვლევს შაბლონებს და მოძრაობებს, რომლებიც საჭიროა მოწინააღმდეგის დამცავი ბლოკის დასაშლელად. ...

16-03-2010 ჰიტები: 58204 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი როდის და სად დრიბლირება

ფუნქციური სავარჯიშო გადაწყვეტილების მიღების გასაუმჯობესებლად და იმის გაგება, თუ როდის და სად უნდა დრიბლინოთ ფეხბურთში სივრცის ექსპლუატაციის მიზნით, ფართო პოზიციებზე ან ცენტრალურად ...

05-10-2009 ჰიტები: 41124 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი Flank P– ით სივრცის გამოსაყენებლად

სესია ავარჯიშებს ფართო მოთამაშეებს (ფრთებს) ფლანგებიდან შიგნიდან გადაადგილების მიზნით, რათა შექმნან სივრცე საკუთარი თავისთვის ან სხვებისთვის. ჩვენ ვუყურებთ მომენტს...

15-01-2009 ჰიტები: 59721 თამაშის ფაზების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი გამოიყენოს ფართო ფლანგით თამაში 2

თამაშის ფაზა იყენებდა შეტევის მწვრთნელებს შუა და ბოლო მე-3 ადგილზე ფართო ფლანგების გამოყენებით. ფართო ფლანგებზე შეღწევა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თანამედროვე დინამიური ფეხბურთისთვის...

14-01-2009 ჰიტები: 47245 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი გუნდი გამოიყენოს ფართო ფლანგური თამაში

ფუნქციური სამწვრთნელო სესია ფართო ფლანგზე შემტევი თამაშის განვითარებაზე მუშაობდა მოედნის თითოეულ მხარეს. მოთამაშეები ავითარებენ თამაშს მეტოქის მცველის გარშემო ნახევარმცველებსა და ფორვარდებს შორის...

14-01-2009 ჰიტები: 58040 ფუნქციონალური ვარჯიშების შეტევა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი