წრიული ვარჯიში არის სხეულის კონდიცირების ვარჯიშის წინააღმდეგობის და მაღალი ინტენსივობის აერობული ფორმის ფორმა. იგი შექმნილია ისე, რომ ადვილად დაიცვას და მიზანმიმართულად შექმნას ძალა და კუნთოვანი გამძლეობა. სავარჯიშო "წრე" არის პროგრამაში დადგენილი სავარჯიშოების ერთი დასრულება. ამ განყოფილებაში დეტალური სქემები სპეციფიკურია ფეხბურთისთვის.