Georgian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
1vs1 დაცვა - დონე 2
1vs1 დამცავი სავარჯიშოები როგორც ცენტრალური მცველებისთვის, ასევე ზურგის მცველებისთვის, თავდაცვითი ტექნიკისა და უნარების განვითარებისთვის.
სესიების დაცვა
ნეიტრალური სრული B- ით თამაში უკანა მხარეს…
პროგრესული სირთულით უკანა ვარჯიშის თამაში. ფუნდამენტური დონის საქმიანობა კარგი საყრდენი კუთხეების შესაქმნელად და საველე თავდაცვითი მესამედიდან ბურთის გასაზრდელად სტრატეგიების ჩასატარებლად ...
23-03-2018 ჰიტები: 62612 თამაში უკან SSG- ებიდან 
დარენ პიტფილდი
გარდამავალი SSG– ით უკანა თამაში
სავარჯიშოში გადასვლის გარდამავალი ზონის ზონაში შემუშავება. მწვრთნელის ფორმა და მოძრაობები, რომლებიც საჭიროა ზურგის გასაზრდელად და ფეხბურთის მიმოქცევაში ...
27-12-2015 ჰიტები: 65323 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი
თამაში უკან SSG
მწვრთნელი თამაშობს უკანა მხრიდან და აშენებს ბურთს მე -3 მე -XNUMX ჩათვლით. ფეხბურთის ფლობის სტილზე დაყრდნობით. გადის ნახევარდაცვაში. ამ სავარჯიშოს აქვს რამდენიმე პროგრესი, რომელიც ვითარდება ...
19-02-2015 ჰიტები: 66904 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი
კომპაქტური დაცვა
მწვრთნელთა გუნდს, როგორ უნდა დატკეპნოთ მოედანი და თავიდან აიცილოთ შეღწევადობის შესაძლებლობები. შეამცირეთ სივრცე ხაზებს შორის, როგორც 11 კაციანი ერთეული და ისწავლეთ მოცურების შეცვლა და გადაადგილება ...
13-03-2014 ჰიტები: 56311 იცავდა 11vs11 დარენ პიტფილდი
უკან 4 ზონალური პოზიციონირება
მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გადაიტანოს დაცვითი ბლოკი და როგორ მოხდეს ველის დატკეპნა. მწვრთნელი იცავს ღრმა და ძნელია შეღწევა ინტერვალის შენარჩუნებით და ერთეულის ეფექტურად კოორდინაციით ...
05-03-2014 ჰიტები: 69331 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე
გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...
10-02-2014 ჰიტები: 53359 კომპაქტური დამცველი თამაშები 
ალექსანდრე ტრუკანი
მწვრთნელის ცენტრალურ მცველებს Cro– ს მოგვარება
ცენტრალური მცველების პრიორიტეტებისა და როლების დაცვა ფართო გატარებული ბურთების მოგვარებაში. მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავდამსხმელებს ბოლო მესამედში და ...
05-12-2013 ჰიტები: 45192 ფუნქციური წვრთნების დაცვა ალექსანდრე ტრუკანი
აღდგენა გადის ნახევარდაცვითი SSG– დან
აღდგენის დაცვა აწარმოებს მცირემხრივ თამაშს სექციონალური ფართობით მოთამაშეებისთვის მკაფიო დამცავი დარბაზების დასადგენად. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა გაშვებებზე სხვადასხვა პოზიციებზე (კერძოდ, ნახევარმცველის მოთამაშეებზე) და გააკეთე ...
29-11-2012 ჰიტები: 48053 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი
Forward Play- ის პრევენცია (11vs11)
გუნდის უნარის განვითარება, რომ თავიდან აიცილოს ფორვარდი თამაში. შეიმუშავეთ დაცვის სრული გუნდი და ინდივიდუალური დაცვის ტექნიკა. ...
14-12-2011 ჰიტები: 45039 იცავდა 11vs11 
ჰაინც ფრაქცი
ჯვრების დაცვა
ჯვრების დაცვა, ძირითადად, 4,5 (ცენტრის უკან) პოზიციების შემუშავება და ჯვრების მოგვარება. დამცავი დანაყოფის განვითარება ჯვრებთან გამკლავებისა და გადაწყვეტილების მიღების გაუმჯობესების მიზნით.
10-12-2011 ჰიტები: 69546 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
მწვრთნელები გარე თავში იცავდნენ D ing
ჩვენი ზურგის (უკანა მცველის) პასუხისმგებლობისა და როლების დაცვა ფუნქციონალური დამცავი ვარჯიშის დროს საკუთარ ნახევარში. მცირე ჯგუფი იცავს ტექნიკასა და სტრატეგიებთან ერთად ...
02-12-2011 ჰიტები: 53827 ფუნქციური წვრთნების დაცვა 
ტონი დიერსი
აღდგენა მუშაობს SSG (8vs8)
გარდამავალი ვარჯიშის დაცვა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეთა აღდგენის პროცესის განვითარებას ბურთის ფლობის დაკარგვისას. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა, სხვადასხვა თანამდებობებზე, როლებსა და პასუხისმგებლობებზე. მწვრთნელის კომპაქტურობა ...
02-12-2011 ჰიტები: 50970 კომპაქტური დამცველი თამაშები ჰაინც ფრაქცი
დაპირისპირების ხაზი SSG (8vs8)
დაპირისპირების ხაზის დაცვა და მცირე ზომის თამაშში მისი გამოყენების გაგება. გაწვრთნეთ გუნდი ზეწოლაზე (პრესა) დაპირისპირების ხაზის საფუძველზე. ...
01-12-2011 ჰიტები: 38768 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი
ზონალური დაცვა (მცირე ჯგუფი)
ზონალური დაცვისა და 2vs2 დაცვის ტექნიკის პრინციპების შემუშავება. მცირე ცალმხრივი თამაში, რათა დავიცვათ დაცვა მცირე ჯგუფებში. ...
16-08-2011 ჰიტები: 51602 მცირე ჯგუფის დაცვა - დონე 2 ჰაინც ფრაქცი
Forward Play- ის პრევენცია (4vs2)
განავითარეთ დაცვის ტექნიკა, როგორც ინდივიდუალური. შეიმუშავეთ მცირე ჯგუფში დაცვა (წყვილი) და მცირე ჯგუფში თავდაცვის ძირითადი გაგება. ...
17-07-2011 ჰიტები: 43705 მცირე ჯგუფის დაცვა - დონე 2 ჰაინც ფრაქცი
6 კაციანი თავდაცვითი განყოფილება
დაცვითი ერთეულის სტრუქტურა და უკანა ოთხი და ორი მცველი ნახევარმცველის ორგანიზაცია. უკანა 4 და 2 ცენტრის ნახევარმცველების მომზადება ერთეულის დასაცავად. გაგება განავითარეთ ...
29-06-2011 ჰიტები: 67950 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
1vs1 დაცვა (ცენტრალური)
პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე. 1vs1 დაცვის ტექნიკა. ...
10-05-2011 ჰიტები: 44228 1vs1 დაცვა - დონე 2 
Ray Power
მაღალი წნევის დაცვა 8vs8
დაცვა მაღალი წნევით და მინდვრის წინა მხრიდან მაღალი პრესის წამოწყება, რათა ბურთის სწრაფი მოგება შეეცადოთ. ეს მცირე მხარე ...
29-04-2011 ჰიტები: 61868 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი
მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 2
პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.
31-03-2011 ჰიტები: 57872 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 3
განვითარება უკანა მხრიდან (შენობის უკანა მხრიდან) მცირე ზომის თამაშში. პროგრესირებს ნახევარდაცვაზე და მის მიზნებში მიზნების მისაღწევად. ფუნდამენტური თამაში ...
26-03-2011 ჰიტები: 56264 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი
მწვრთნელი ცენტრალურ მცველებზე მესამე ფინალში
ფუნქციონალურად იცავდა ცენტრის ბექებით. ტრენინგი ცენტრის უკანა მხარეს, რათა იმუშაონ ერთად და ეფექტურად გაუმკლავდნენ საშიშ სიტუაციებს. ...
10-11-2010 ჰიტები: 60151 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
1vs1 ფლანგის დაცვა
1vs1 დაცვითი ფუნქციური სავარჯიშო, სადაც ინდივიდუალური დაცვის ტექნიკა უნდა იყოს ხაზგასმული და მომზადებული. ...
10-08-2010 ჰიტები: 40230 1vs1 დაცვა - დონე 2 დარენ პიტფილდი
მწვრთნელი გუნდი როდის დააჭიროთ და დააჭირეთ dro
ფუნქციური აქტივობის დაცვა, რათა დამცველმა ძალებმა განავითარონ შესაძლებლობა, მიიღონ გადაწყვეტილებები როდის დააჭიროთ და როდის დააგდოთ ...
19-03-2010 ჰიტები: 79170 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
სულ დაცვა და უკან დაბრუნება
სავარჯიშო მიზნები (ები) ტრენინგის უნარის დასაცავად და ტრენინგის თვალყურისდევნებით. თავდამსხმელთა მომზადების პოზიტიური ვარჯიშის მომზადება. ინდივიდუალური და მცირე ჯგუფების დაცვა. Drill No: SSG16 ასაკი: 12-ზრდასრული ადამიანი. მოთამაშეები: 16 ფართობი / სიმაღლე: 30x25yrds სირთულე: საშუალო დრო: 20 წთ სტანდარტული ხედი დიაგრამა ...
16-12-2008 ჰიტები: 58087 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი
სუპერ 8-ი ოფსაიდით
მცირემხრივი თამაში, რომელიც ორიენტირებულია თამაშგარე ხაზის გამოყენებაზე, რათა შეიქმნას შესაძლებლობები, რომ დაიჭიროთ შემტევი გუნდები თამაშგარე მდგომარეობაში და პირიქით, რომ შემტევი გუნდი შეაღწიოს მაღალ ...
16-12-2008 ჰიტები: 55346 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი
სწრაფად შეტევა Inter
მწვრთნელის გუნდს შეუძლია სწრაფად შეტევა ბურთის ფლობის დაბრუნების შემდეგ. დაჭერით და ხაფანგში შეიქმნა ჯიბეები, რომლებიც ჩვენს მეტოქეებში იცავენ მე -3 ადგილს, რათა სწრაფად გადავაბრუნოთ ...
29-09-2008 ჰიტები: 66483 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი
იცავდა საჯარიმო ზონაში და მის გარშემო
პრიორიტეტების დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო. ფოკუსირება გოლის გატანის შესაძლებლობების პრევენციაზე და მცირე ჯგუფების დაცვის ტექნიკაზე.
24-09-2008 ჰიტები: 79739 ფუნქციური წვრთნების დაცვა დარენ პიტფილდი