სესია: AO.115
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- მწვრთნელი როგორ დასრულდა ჯვრებიდან.
- მწვრთნელი სწრაფი კომბინირებული თამაში გადაკვეთაზე.
- მწვრთნელი სწრაფ გადასვლას გამოტოვებულ ძალისხმევაზე.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- 4 კონუსი მიუთითებს საწყის წერტილებს (2 სმ და 2 ფრთის მოთამაშე. სხვა მოთამაშეები გამოდიან ამ 4-ის მიღმა. ასაკი: 14-ზრდასრული. 5+ მოთამაშე. შეუძლია გამოყოს მეორე 6-ე ყუთი უმცროსი მოთამაშეებისთვის, რომლითაც ჯვარი უნდა იყოს.
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- თამაში იწყება სწრაფი კომბინაციით 2 და 3 მოთამაშეებს შორის. ეს კომბინაცია შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს და ასევე შეიძლება შეიცავდეს SAQ აქტივობებს ბურთის გადასატანად ფართო გადაცემის შემდეგ.
გაიტანა
- გუნდი არ არის. ამასთან, მიზნის მისაღწევად მოთამაშეები ფეხით იარებენ და სირბილს უბრუნდებიან სასტარტო ხაზში. გოლის გატანის მცდელობისას, მოთამაშეებს ეწინააღმდეგება საწყისი ხაზის დაბრუნება. 4-დან ბოლო ერთი ასრულებს და ატარებს აქტივობას.
მწვრთნელის ქულები
- სირბილების დრო და მრუდი გაშვება კარგი კუთხეების შესაქმნელად (დასრულდა გვიან!) სწრაფი ტემპი გავლის სექციაში.
- საბოლოო ბურთის ხარისხი. ჯვარი არის PASS.
- მოხვდი დამცველის წინ.
- თავდამსხმელთა რიგს ააკანკალებს. ნუ მიიღებთ ბინას სხვა მოთამაშეებთან.
- შეუძლია ჩამოაგდო გადაკვეთილი ბურთები, რომ სხვა მოთამაშეებმა დაასრულონ.
- 1-ლი, მე -2, მე -3 ფაზის მცდელობები მიზნის მისაღწევად.
- დაარტყი მიზანს (მიზნის ჩარჩო).
დიაგრამა 2. შემაძრწუნებელი შეტევა გაშვებულია
- მაქსიმალურად გაზარდეთ ყუთში დაფარული ადგილი. შორეული ფლანგის ფეხბურთელი შემოდის დასრულების შემდეგ. 2,3 – ს შეუძლია გაიაროს მათი დარბაზები და ერთი შეტევა ახლოსა და ერთ შორეულ პოსტზე. ფოსტის მახლობლად უნდა ჩამოვიდეს ბევრად უფრო ადრე, ვიდრე შორს, ან სუსტი მხარის მორბენალი.
დიაგრამა 3. გადასვლა
- მიზნის მცდელობის შემდეგ დაუყოვნებლივ მოთამაშეები ბრუნდებიან და მიდიან უკან საწყისი ხაზისკენ. თუ ისინი იძულებულნი გახდნენ დაზოგეს ან გაიტანეს, მათ შეეძლებათ უკან სიარული ან სირბილი. თუ მათ ხელიდან გაუშვეს, ისინი შემობრუნდნენ და სწრაფად გაიქცნენ, რომ არ გასულიყვნენ საწყისი ხაზის გასწვრივ.
დიაგრამა 4. სპრინტის ფაზა
- ბოლო მოთამაშე, ვინც მას დაუბრუნდა საწყის ხაზს, ასრულებს მცირე აქტივობას, რათა ხაზი გაუსვას შრომის აუცილებლობას. (მაგ. ბიძგი, ბურთის უკან დაბრუნება და ა.შ.).
დიაგრამა 5. პროგრესი (დამცველები)
- წარმოგიდგინოთ 1 დამცველი, რომელიც პასიურია დასაწყებად. შემდეგ დაამატეთ კიდევ ერთი დამცველი. სთხოვეთ მათ, მონიშნონ კონკრეტული მოთამაშეები, ასე რომ ჯვარედინმა უნდა გაიხედოს და შეარჩიოს ღია დასრულება. საჭიროებისამებრ შეიძლება მეტი დამცველის დამატება.
პროგრესები
- ჩართეთ SAQ აქტივობები CM– ებისთვის სწრაფი პასის კომბინაციის შემდეგ (ან ასევე ფლანგის მოთამაშეებისათვის).
- მოითხოვეთ ჯვარი არის კონკრეტული ტიპის, მაგ. საყრდენთან, ჩამოკიდებული ჯვარი (შორეული საყრდენი) და ა.შ.
- მხოლოდ ერთი შეხებით დასრულება.
- მოიყვანეთ 1 ან მეტი დამცველი, რომლებიც შეიძლება იყვნენ პასიურები ან აქტიურად იცავდნენ.
ვარიაციები
- დაემატა მესამე CM მოთამაშე ან უკვე პოზიციონირებული ფორვარდი ამ სფეროში. დანერგეთ ბურთის უნარ – ჩვევები და დაბრკოლებები გარემარბებისთვის, ან დაამატეთ კიდევ 1-2 XNUMX-XNUMX ცენტრალურ შუალედებთან.