ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

Agility წვრთნები

ფეხბურთის სისწრაფე არის მიმართულების შეცვლის უნარი წონასწორობის, სიძლიერის ან სიჩქარის დაკარგვის გარეშე. მოთამაშეებს ასწავლიან სისწრაფესა და კოორდინაციას, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის გასწორებას, ამცირებს დაზიანებებს და ავარჯიშებს კუნთებს ცეცხლს და ააქტიურებს სასურველი საქმიანობის შესასრულებლად. მოწინავე ფეხბურთის სავარჯიშოები მოიცავს შესაძლებლობების ყველა ასპექტს: წონასწორობა, კოორდინაცია, პროგრამირებული სისწრაფე და შემთხვევითი სისწრაფე (მოძრაობის უცნობი ნიმუშები, ანუ რეაქცია).

 

აქტივაცია

აქტივაციის / აღდგენის წრე

აღდგენის წრე, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც რეგენერაციის სესიის ნაწილი. საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიოლოგიურ განკურნებას და ამცირებს ტკივილს. ...

01-05-2018 ჰიტები: 62465 აქტივაციის სავარჯიშოები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გავლისა და მოძრაობის ნიმუშები

დინამიური ვარჯიშის ხედვა და ინფორმირებულობა და სკანირება ჩართულია. ...

27-04-2018 ჰიტები: 71401 გავლის და მოძრაობის SSG- ები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

დინამიური დათბობა 2.0

მრავალმხრივი დათბობა, რომელიც აერთიანებს დინამიურ დაჭიმულობას, პროპრიოცეპციასა და დუელის ძალის ვარჯიშებს. ...

26-04-2018 ჰიტები: 58216 Warmup წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

აქტივაცია (მინი)

გამათბობელი და გასააქტიურებელი ვარჯიში ძირითადი აღჭურვილობის გამოყენებით წინასავარჯიშო ან წინასწარი თამაშისთვის. პირველ რიგში სხეულის მომზადება ვარჯიშამდე.

18-04-2018 ჰიტები: 36420 აქტივაციის სავარჯიშოები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

SAQ Crossover კურსი

SAQ საფეხბურთო სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს სისწრაფეს ფეხბურთში. შექმენით რეაქციის დრო, ძრავების უნარ-ჩვევები წონასწორობის, კოორდინაციის, პროგრამირებული სისწრაფისა და შემთხვევითი სისწრაფისთვის. ...

11-04-2018 ჰიტები: 57578 Agility წვრთნები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი