ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
საფეხბურთო აღჭურვილობა
ძებნა - წარწერები
ძებნა - შინაარსი
შესვლა
რეგისტრაცია


შეიძინეთ Puma.com

სულ დაცვა და უკან დაბრუნება

საბურღი მიზნები
  1. ტრენინგის შესაძლებლობების დაცვა და ნაბიჯ-ნაბიჯ ტრენინგი.
  2. თავდამსხმელთა მომზადების პოზიტიური ვარჯიშის მომზადება.
  3. ინდივიდუალური და მცირე ჯგუფების დაცვა.
საბურღი No: SSG16 ასაკი: 12-ზრდასრული
არა. მოთამაშეები: 16 ფართობი / სიმაღლე: 30x25 წ
სირთულე: საშუალო დრო: 20 წმ
სტანდარტული ხედი
დიაგრამა 1
   
 
ორგანიზაცია:
დალიე 30x25 არხიანი ფართობი, რომელზეც თითოეულ ბოლოში 5 არმავალი დასასრულია. ითამაშეთ 3vs3. მრავალი პატარა ველის დაყენება შეიძლება, რათა ერთდროულად მიმდინარეობდეს მრავალი თამაში. მწვრთნელი ინარჩუნებს ბურთების მომარაგებას მინდვრის მხარეს, რათა მოხდეს უწყვეტი თამაში. 1 პროგრესიისთვის რეკომენდებულია ხაზის მოსამართლეების დასასრული ზონების გვერდით.
 
ინსტრუქციები:

2 გუნდი ასპარეზობს და ცდილობს დრიბლინგით ან ბურთის გადაცემით შეასრულოს ოპოზიციების საბოლოო ზონის არე. ქულის გატანისას მწვრთნელი ახალ ბურთს აწვდის გუნდს, რომელიც ახლავე გაიტანა. თუ ბურთი გადის გვერდზე, მწვრთნელისგან თამაშობენ ახალ ბურთს, რათა მოხდეს უწყვეტი თამაში. დასვენების მოთამაშეები შეიძლება იყვნენ ხაზის მსაჯები და ასევე დაეხმარონ ბურთების მიღებაში.

 
გაიტანა:

გუნდებს შეუძლიათ გაიტანონ გოლები 4 განსხვავებული გზით:

  1. დააგრილეთ ბურთი ბოლო ზონაში და დაადეთ ბურთს ფეხის ძირში.
  2. ჩააბარეთ ბურთი საბოლოო ჯამში მოთამაშეს, რომელიც აწარმოებს სირბილს, რომელიც აკონტროლებს და შეეხო ბურთს ფეხის ძირში. (იხილეთ ზემოთ მოცემულ დიაგრამაზე A2). 
  3. ან უბრალოდ ჩააბარეთ ბურთი ღია მოთამაშეს (იხილეთ ზემოთ მოცემულ დიაგრამაზე A3).
  4. იხილეთ პროგრესი 1 = მოთამაშეთა შეტევას შეუძლია გაიტანოს ოპოზიციების საბოლოო ზონის არეალში უცნობი სირბილით.
 
ძირითადი მწვრთნელის წერტილები:
  1. მცველები უნდა იყვნენ "ჩართულნი" და მზადყოფნაში იყვნენ ბურთის გაშვების, ისევე როგორც ბურთზე მოთამაშეს.
  2. კარგი თავდაცვითი კომუნიკაცია.
  3. წაახალისეთ თავდამსხმელები მცველების დრიბლით.
  4. თავდამსხმელებს წაახალისეთ პოზიტიური შეტევითი შეტევა და დაიცვან მცველები. 
  5. გადაკვეთა და დიაგონალური სირბილები მოახდენს დაცვის გუნდის დეზორგანიზაციას.
  6. გამოიყენეთ მიღების ან ზონალური დაცვა. თავიდანვე ურჩიე კაცის მარკირებას.
 
პროგრესიები:
  1. თავდამსხმელებს ახლა მოუწოდებენ შემდგომი გარბის ოპოზიციების საბოლოო ზონის მიდამოებში. გოლის გატანა ახლავე შეიძლება თავდამსხმელმა მოთამაშემ, რომელმაც შეასრულა ოპოზიციების საბოლოო ზონის მიდამოებში. მოთამაშეთა გუნდს უნდა ჰქონდეს ბურთის მკაფიო ფლობა ამისათვის. სასურველია განათავსოთ 2 მოსამართლე, თითო ბოლოს თითოეულ ზონაში, რათა გააკონტროლონ მოთამაშეები, რომლებიც შესასვლელ ზონებში არ არიან მონიშნულები. ნათლად განუმარტეთ მოთამაშეებს ის, რასაც თვლით მარკირებულად და არა მონიშნულად. იხილეთ ქვემოთ მოცემული დიაგრამა.
  2. ითამაშეთ 4vs4 უფრო დიდ არეში (40x30 ათასი).
 
 
ვარიაციები:
  1. ეს თამაში ასევე შეიძლება ჩატარდეს 4vs4 უფრო დიდ არეალში (40x30yrds).
 
შენიშვნები და დაკვირვება:
ეს თამაში მოთამაშეებს ასწავლის ყურადღების დაცვას და ჩართვას დაცვის დროს. მოთამაშეებს უნდა გაითვალისწინონ შეტევაზე მოთამაშეები, რომლებიც აკეთებენ ბრმას და სირბილს აწარმოებენ მარტივი ქულების მისაღებად. დამცველმა გუნდმა უნდა იმუშაოს იმისთვის, რომ რაიმე ანგარიში არ შეიტანოს. ეს არის ფიზიკურად მომთხოვნი საბურღი და უნდა ჰქონდეს ხშირი დასვენების პერიოდები, რათა აღდგეს. 
 
დიაგრამები შეიქმნა ტაქტიკის მენეჯერის გამოყენებით SoccerTutor.com

მცირე ცალმხრივი თამაშების დაცვა

ნეიტრალური სრული B- ით თამაში უკანა მხარეს…

პროგრესული სირთულით უკანა ვარჯიშის თამაში. ფუნდამენტური დონის საქმიანობა კარგი საყრდენი კუთხეების შესაქმნელად და საველე თავდაცვითი მესამედიდან ბურთის გასაზრდელად სტრატეგიების ჩასატარებლად ...

23-03-2018 ჰიტები: 62611 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

გარდამავალი SSG– ით უკანა თამაში

სავარჯიშოში გადასვლის გარდამავალი ზონის ზონაში შემუშავება. მწვრთნელის ფორმა და მოძრაობები, რომლებიც საჭიროა ზურგის გასაზრდელად და ფეხბურთის მიმოქცევაში ...

27-12-2015 ჰიტები: 65323 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

თამაში უკან SSG

მწვრთნელი თამაშობს უკანა მხრიდან და აშენებს ბურთს მე -3 მე -XNUMX ჩათვლით. ფეხბურთის ფლობის სტილზე დაყრდნობით. გადის ნახევარდაცვაში. ამ სავარჯიშოს აქვს რამდენიმე პროგრესი, რომელიც ვითარდება ...

19-02-2015 ჰიტები: 66902 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

ღრმა დაცვა კონტრშეტევაზე

გაწვდით მწვრთნელს, თუ როდის უნდა შეუწყოთ კონტრშეტევა მცირე ზომის ცალმხრივ თამაშზე. მწვრთნელი როგორ შეგიძლიათ კონტრშეტევა სხვადასხვა გზით და ასევე როგორ შეძლოთ ბურთის აღდგენა საკუთარ ნახევარში. სტრატეგიები ...

10-02-2014 ჰიტები: 53358 კომპაქტური დამცველი თამაშები ალექსანდრე ტრუკანი - ავატარი ალექსანდრე ტრუკანი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა გადის ნახევარდაცვითი SSG– დან

აღდგენის დაცვა აწარმოებს მცირემხრივ თამაშს სექციონალური ფართობით მოთამაშეებისთვის მკაფიო დამცავი დარბაზების დასადგენად. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა გაშვებებზე სხვადასხვა პოზიციებზე (კერძოდ, ნახევარმცველის მოთამაშეებზე) და გააკეთე ...

29-11-2012 ჰიტები: 48052 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

აღდგენა მუშაობს SSG (8vs8)

გარდამავალი ვარჯიშის დაცვა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეთა აღდგენის პროცესის განვითარებას ბურთის ფლობის დაკარგვისას. მწვრთნელი, სად უნდა გააკეთოს აღდგენა, სხვადასხვა თანამდებობებზე, როლებსა და პასუხისმგებლობებზე. მწვრთნელის კომპაქტურობა ...

02-12-2011 ჰიტები: 50966 კომპაქტური დამცველი თამაშები ჰაინც ფრატცი - ავატარი ჰაინც ფრაქცი

წაიკითხე მეტი

დაპირისპირების ხაზი SSG (8vs8)

დაპირისპირების ხაზის დაცვა და მცირე ზომის თამაშში მისი გამოყენების გაგება. გაწვრთნეთ გუნდი ზეწოლაზე (პრესა) დაპირისპირების ხაზის საფუძველზე. ...

01-12-2011 ჰიტები: 38766 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მაღალი წნევის დაცვა 8vs8

დაცვა მაღალი წნევით და მინდვრის წინა მხრიდან მაღალი პრესის წამოწყება, რათა ბურთის სწრაფი მოგება შეეცადოთ. ეს მცირე მხარე ...

29-04-2011 ჰიტები: 61866 SSG- ების დაჭერა დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

მწვრთნელი თამაშის განვითარებას უკნიდან 3

განვითარება უკანა მხრიდან (შენობის უკანა მხრიდან) მცირე ზომის თამაშში. პროგრესირებს ნახევარდაცვაზე და მის მიზნებში მიზნების მისაღწევად. ფუნდამენტური თამაში ...

26-03-2011 ჰიტები: 56263 თამაში უკან SSG- ებიდან დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სულ დაცვა და უკან დაბრუნება

სავარჯიშო მიზნები (ები) ტრენინგის უნარის დასაცავად და ტრენინგის თვალყურისდევნებით. თავდამსხმელთა მომზადების პოზიტიური ვარჯიშის მომზადება. ინდივიდუალური და მცირე ჯგუფების დაცვა. Drill No: SSG16 ასაკი: 12-ზრდასრული ადამიანი. მოთამაშეები: 16 ფართობი / სიმაღლე: 30x25yrds სირთულე: საშუალო დრო: 20 წთ სტანდარტული ხედი დიაგრამა ...

16-12-2008 ჰიტები: 58086 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი

სუპერ 8-ი ოფსაიდით

მცირემხრივი თამაში, რომელიც ორიენტირებულია თამაშგარე ხაზის გამოყენებაზე, რათა შეიქმნას შესაძლებლობები, რომ დაიჭიროთ შემტევი გუნდები თამაშგარე მდგომარეობაში და პირიქით, რომ შემტევი გუნდი შეაღწიოს მაღალ ...

16-12-2008 ჰიტები: 55345 კომპაქტური დამცველი თამაშები დარენ პიტფილდი - ავატარი დარენ პიტფილდი

წაიკითხე მეტი