სესია: DT.001
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- განავითარეთ ინდივიდუალური დაცვა 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო.
- კოლექტიური (მცირე ჯგუფის) განვითარება, რომელიც იცავს 18-ე ქვეყნის ტერიტორიაზე და მის გარშემო.
- განავითარეთ ცოდნა მოთამაშეთა დაცვის პრინციპების შესახებ.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- გამოვყოთ 65x45 წთ.
- ნახევარი გზა ხაზი უნდა ნათლად არის აღნიშნული.
- 2GK და 7vs7 აირჩია.
- სასტარტო პოზიცია შეიძლება გამოყენებული (როგორც ფაზის სპექტაკლი) ხაზი გავუსვა ცნებები მწვრთნელი ცდილობს ასწავლოს. საწყის პოზიციას რომ დაემთხვა გრაფიკი 1 (ანუ ბრუნვა მიერ წითელი გუნდი ოპონენტების ნახევარი).
- 7vs7– ში წარმონაქმნები უნდა იყოს 3-2-2 ან 3-3-1. ორივე გუნდი.
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- წესი - როდესაც გუნდი ფეხბურთი ფლობს ბურთის მეტოქეების ნახევარში მათ უნდა ჩამოაგდეს საკუთარი ნახევარი სფეროში, რათა დაიწყოს დაცვა (tackles და გამოწვევები).
- 1 მოთამაშეს შეიძლება დააჭირეთ ბურთი (ანუ უახლოეს მოთამაშე თავიდან ასაცილებლად სწრაფი კონტრ შეტევა), ხოლო მათი თანაგუნდელები წვეთი საკუთარ ნახევარზე ერთად აღდგენა ეშვება.
- სტანდარტული თამაშგარე წესები ვრცელდება.
- თუ ეს წესი დაირღვა და გამოწვევა (დაძლევა) მოწინააღმდეგეთა ნახევარზე მეორდება სხვის მიერ, გარდა პენსიონერისაგან თავისუფალი საჯარიმო დარტყმით დაჯილდოებულია გუნდში.
- ვარიაციები, რათა აღდგენის ეშვება ნაჩვენებია ქვემოთ.
- In ზემოთ მოყვანილი მაგალითი (დიაგრამა 1) (გამოიყენება სიმულაცია ძირითადი წესი):
- D1 ცდილობს ითამაშოს მეშვეობით პასი D4, რომელიც დაჭრილი მიერ ყვითელი მოთამაშე.
- ეს იწყებს დაცვის ფაზის დაწყებას. D1 ყველაზე ახლოს არის ბურთთან და ამიტომ უმალ ზეწოლას ახდენს ფეხბურთზე, რომ შეაჩეროს კონტრშეტევის ნებისმიერი მცდელობა. D1– ის უკან მყოფი ყველა მოთამაშე საკუთარ ნახევარში ვარდება (მაგ. D2, D3, D4, D5), თუ ისინი უკვე არ არიან საკუთარ ნახევარში. როგორც ნაჩვენებია დიაგრამა 2-ში.
გაიტანა
- 2 გუნდი ასპარეზობს და ცდილობს გაიტანოს გოლების სრული ზომით.
მწვრთნელის ქულები
- ფეხბურთის უახლოესი მოთამაშე პასუხისმგებელია დაუყოვნებლივი ზეწოლის უზრუნველსაყოფად და ნებისმიერი პოტენციური ნაბიჯის გადაცემის შესაძლებლობის შესაბამისად. ეს ასევე ხელს შეუშლის ბურთის გადამზიდავის დრიბლინგს კოსმოსში.
- ყველა მოთამაშე უკან დაჭერით მოთამაშე უნდა აღდგენის საკუთარ ნახევარზე დაუყოვნებლივ დაკარგვის ფეხბურთის.
- სარეკონსტრუქციო დარბაზები უნდა იყოს დახრილი დამცველი გუნდების ავტოგოლისკენ (დამცავი სამკუთხედი). იხილეთ დიაგრამა 3.
- პრიორიტეტი უნდა იყოს ბურთის და ნიშნების გვერდითი მხარე.
- დამცველები მოწინააღმდეგეებს ნაბიჯ-ნაბიჯ აფიქსირებენ. დაცვითი შუალედები აღნიშნავს მოწინააღმდეგეებს შუა რიცხვებში, ხოლო თავდამსხმელი დაცვა ზეწოლას ახდენს მეტოქის მცველებზე, როდესაც ისინი მიუახლოვდებიან / გადაკვეთენ შუა ხაზს.
- მოთამაშეებს შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ღრმა პოზიცია, თუ მათი გადატვირთვაა.
- მოვნიშნოთ ფეხბურთელები ყველაზე ახლოს თქვენი მიზანია პირველი თუ ოპონენტებს აქვთ გადატვირთვა.
- მცველებმა უნდა განათავსონ პოზიცია, რომ ნახონ ბურთი და მათი უშუალო მოწინააღმდეგე (ნიშანი).
- აიძულეთ ფეხბურთელები შიგნით დაჭერით მოედნის მაღლა დაჭერით (აიძულოთ ისინი დაბრუნდნენ ნახევარმცველის მასებში, რომ უარი ეთქვათ სივრცეზე).
- საფეხბურთო მიმდინარეობს გადადგმული ნაბიჯია საბოლოო მიზანი, მოთამაშეებს დაჭერით არ უნდა მოიგოს ბურთი.
- იმსჯელეთ დაცვის ინდივიდუალურ ტექნიკაზე, მაგ. გვერდზე გადასვლაზე, ჩქარა ჩასვლას ნელა, არ გააკეთოთ სისწრაფე, ფეხის თითებზე კონცენტრირება, ბურთის დაცვა, ფეხების დაცვა, ფეხზე დარჩენა და ა.შ.
- გადაიტანეთ, როგორც ერთეული იმ სფეროში, რომელზეც ბურთი არის ჩართული, რომ დააფიქსიროს ველი.
- ურთიერთობა - Tell თანაგუნდელები დააჭიროს (step!) საჭიროების შემთხვევაში და ფუნქციონირება ერთეული (ანუ გადავიდა და მოცურების ერთად).
- კაცი აღნიშნავს სივრცის უარყოფას.
- შეგვიძლია მოლოდინის ნიშნების გაკეთება (მიღებამდე დავაკვირდეთ და ჩავჭრათ ბურთი).
- განიხილავს გადაწყვეტილებით, როდესაც პრესას და როდესაც არ უნდა დააჭიროს (ანუ შემიძლია დაიხუროს და აიძულებენ შეცდომა ან მოიგებს ფეხბურთი, ან უბრალოდ უნდა სცემეს უღელტეხილზე წარსულში მე?).
- დაჭერით ერთად დააჭირეთ!
დიაგრამა 2. მოთამაშეებს თავიანთი პოზიციებიდან მათი აღდგენა შემდეგნაირად იწყება.
დიაგრამა 3. აღდგენა გადის ზოგადად იყოს თქვენი საკუთარი მიზანი.
დიაგრამა 4. დაცვის ბლოკი შექმნილია აღდგენის ეშვება.
პროგრესები
- იყიდება მიზნების დათვლა მოთამაშეებს გარდა GK უნდა იყოს თავდასხმაში ნახევარში სფეროში.
- მიზნები ითვლიან ორმაგი თუ დაცვაში გუნდი არ არის საკუთარ ნახევარზე, როდესაც იცავდა.
ვარიაციები
- ყველა მოთამაშე უნდა ჩამოაგდეს საკუთარ ნახევარზე on დაკარგვის ბურთი (ანუ მათი არის უშუალო აქტუალურ ფეხბურთელი).
- ამოღება წესი და საშუალებას გუნდები, რათა დაიცვას თუმცა აირჩიონ.