სესია: AO.055
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- მწვრთნელი გუნდი, თუ როგორ უნდა გადაკვეთოს ბურთი ეფექტურად.
- მწვრთნელი გადის და მოთამაშეთა მოძრაობა ჯვრებზე თავდასხმისას.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- მონიშნეთ სრული ზომის სიმაღლის 2/3. დაწყება პოზიცია, სადაც ყვითელი კონუსია (ეს შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს). გუნდები თამაშობენ სპეციალურ შემადგენლობებში. დამცველი გუნდი = 3-2-1. შემტევი გუნდი = 3-3-2. ჩამოყალიბებულია კარიბჭის მიზნები.
- 8 თავდამსხმელი (ყვითელი)
- 6 დამცველი (წითელი)
- 1 მეკარე (მწვანე)
საწყისი პოზიცია (ებ) ი
- საწყისი პოზიცია: მიშიტი მცველიდან გადადის A1- ში. ამის შემდეგ ყვითელი შემტევ გუნდი ერთმანეთთან კომბინირდება ფლანგის მოთამაშის საშუალებით და ქმნის კარს შესაძლებლობებს. 1-3 პასები უნდა დაიშვას უპირობოდ. სასტარტო პოზიცია საშუალებას აძლევს თამაშს გასცდეს ფლანგს. შეცვალეთ შეტევისა და დაცვის როლები 10 წუთის შემდეგ. გადატვირთვის პოზიციები შეიძლება შეიცვალოს. მწვრთნელი მუშაობს შემტევ გუნდთან იდენტიფიცირებისთვის შეტევის ძირითადი წერტილების გადაკვეთაზე, როგორც ჯგუფურ, ისე ინდივიდუალურ დაცვაში. მცველი გუნდი გაიტანს კარიბჭის მიზნების გავლით ან დრიბლინგებით.
- A1 იღებს პასს საწყისი პოზიციიდან (ყვითელი კონუსი) მიშიტის პასის სახით.
- A1 გადის A3- ზე, რომ გაატაროს გარე უკანა მხარეს გადასასვლელი სიმულაცია.
- შემდეგ A3 თამაშობს ბურთს A7- ზე.
- ა) ადრეული გადაკვეთა მე -2 მე -6 არეზე.
- ბ) 1vs1 ან 1-2 გზით გამშვები დარტყმით, გადაიტანეთ გვიანი ჯვარი მეორე 6 წლის არეში.
გაიტანა
- 2 გუნდი ასპარეზობს და გოლის გატანას ცდილობს.
- შემტევი გუნდი გაიტანს გოლს.
- დამცველი გუნდი გაიტანს ბურთს კარიბჭის კარის საშუალებით.
- მათ ამის გაკეთება 7 შეხება აქვთ.
მწვრთნელის ქულები
- იმსჯელეთ მე –2 მე –6 არეზე, რომელიც მითითებულია ზემოთ მოცემულ დიაგრამაზე, სადაც ჯვრები უნდა იქნეს მიტანილი.
- A7– ის მოძრაობა ბურთის ღია სხეულის პოზიციის მისაღებად სივრცის შესაქმნელად (მაგ. შემოწმება წინ და უკან).
- ბურთის ხარისხი შემოსული ტემპით, ფორვარდში გადახრა, ჯვრის სიმაღლე.
- ჯვარი უღელტეხილია !! ნუ უბრალოდ მოხვდებით იქ შემთხვევით. ამოარჩიე სამიზნე.
- განიხილეთ ფრთების დამცველის 1vs1 ცემის ტექნიკა.
- იმსჯელეთ უახლოესი თავდამსხმელის მოძრაობაზე, 1-2-ის შესაძლებლობის შესაქმნელად.
- იმსჯელეთ იმაზე, თუ როგორ ამოწმებს ფლანგის მოთამაშე (A7) და შექმნას სივრცე 3 პასის მისაღებად.
- შორეული (სუსტი მხარის) ნახევარმცველი უტევს უკანა კარში.
- A4, A6, A8 დაყოვნება და გაბრწყინება. გაშვების დრო
- იმსჯელეთ უახლოეს, ცენტრალურ და შორეულ პოსტამდე გადასასვლელებზე.
- იმსჯელეთ ამოძრავებულ ჯვრებზე დაკიდებული ჯვრების წინააღმდეგ (ე.ი. უკანა საყრდენისკენ)
- იმსჯელეთ თავდამსხმელების მიერ დახრილი დარბაზების შესახებ. პირდაპირ არ არის.
- ადრეული გადაკვეთის შესაძლებლობები მცველების დაპირისპირებაში.
- იმსჯელეთ თავდამსხმელის ხაზის გასწვრივ, რომ თავდამსხმელი გადის დიაგონალზე და გადაკვეთს.
- შეუძლია გარემარბს მიჰყვეს ხაზამდე და მიაბრუნოს 45 გრადუსიანი პასი საჯარიმოში? მიიპყრო GK ახლო პოსტამდე?
დიაგრამა 2 - ადრეული ჯვარი
დიაგრამა 3 - სტანდარტული ჯვარი
დიაგრამა 4 - გვიანი ჯვარი (45 / ამოჭრა)