
მწვრთნელი, თუ როგორ უნდა დაიბრუნოს ფლობა მესამე მესამედში და როგორ შეუშალოს ხელი ოპოზიციამ თავდამსხმელებმა. იდეალურია, თუ შესაძლებელია ფეხბურთის ფლობა 6 წამში დაუბრუნოთ ...
21-10-2013 ჰიტები: 69639 თამაშის ფაზების დაცვა
ალექსანდრე ტრუკანი
წაიკითხე მეტი 
მიმართულების თამაშის დაცვა თამაშის ფაზაში, მწვრთნელები სხვადასხვა სცენარით, როდესაც ოპონენტები ცდილობენ პირდაპირი თამაშის სტილს. ...
11-12-2011 ჰიტები: 71994 თამაშის ფაზების დაცვა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
განავითარეთ მოთამაშეთა გაგება ნეგატიური გადასვლისა და თავდაცვითი ფორმის სწრაფი აღდგენის შესახებ. განავითარეთ მოთამაშეთა გაგება გავლის შაბლონების შესახებ და მბრუნავი პოზიციების გაგება. ფაზის თამაში, რომელსაც ინსტრუქტორი და ხელმძღვანელობს ...
27-07-2011 ჰიტები: 59221 თამაშის ფაზების დაცვა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
წინა სავარჯიშოების დაცვა და ჯიბეების ხაფანგში გაგება და როგორ უნდა მოვიქცეთ ზეწოლა და მოწინააღმდეგეები ზურგზე მივყავართ ბურთის მაღალ ასპარეზზე ბურთის გადაწევაზე ...
15-02-2011 ჰიტები: 47432 თამაშის ფაზების დაცვა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
ფართო პრიორიტეტების დაცვა ითვალისწინებს თამაშის ამ ფაზას. მოთამაშეებს ეცოდინებათ დრო, რომ დააჭირონ პრესა და თამაშის ფართო დერეფნებში დაცვის შესაძლებლობები ...
24-01-2011 ჰიტები: 52765 თამაშის ფაზების დაცვა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი 
დაცვა მე -3 ფინალში და პრიორიტეტების დაცვა. დაცვის ხაზის პოზიციონირება და დაცვის ნახევარში დამცავი პრინციპების მწვრთნელობა. დაცვითი განყოფილების მოძრაობები და ინტერვალი ...
07-09-2009 ჰიტები: 58264 თამაშის ფაზების დაცვა
დარენ პიტფილდი
წაიკითხე მეტი