სესია: AO.006
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
სავარჯიშო მიზნები
- მჭიდრო ადგილებში გავლის, ფლობისა და კონტროლის განვითარება.
- შემტევი კომბინაციების შემუშავება.
- შემტევიდან დაცვაზე გადასვლის განვითარება.
ორგანიზაცია
დიაგრამა 1. დაყენების შეთანხმება
Აწყობა
- 30x30 არხიანი ადგილის გამოყენებით აღნიშნეთ გირჩები და ბოძები (დროშები), როგორც ეს ნაჩვენებია ზემოთ.
- საბოლოო ზონის მონაკვეთების სიგანე 5 იარუსია და ძირითადი ცენტრალური განყოფილება 20x20 ალისაა. მოთამაშე უნდა დაიყოს 2 თანაბარ გუნდში.
ინსტრუქციები
- ეს საბურღი არის 2vs2 ცენტრალურ განყოფილებაში. არასოდეს უნდა იყოს 4 – ზე მეტი მოთამაშე ცენტრის განყოფილებაში. შუაში მოთამაშეები ცდილობენ მიაღწიონ ბურთებს ბოლომდე ზონებში, მათში მოთამაშეებიც. საბოლოო ზონის სპექტაკლებს გადაადგილება შეუძლიათ ნებისმიერ ადგილას, საბოლოო ზონებში. მას შემდეგ, რაც ბურთი გადაეცემა მათში (1), ისინი უნდა გადაერთონ მოთამაშესთან, რომელმაც ახლახანს გადასცა მათ ბურთი (2). Მაგალითად:
- A1 და A3 მუშაობენ ბურთის ჩამოსაყვანად A2- ზე. ჩვენ ვივარაუდებთ, რომ მათ ბურთი მიიღეს სხვა დასასრულიდან. A1 აკეთებს ბურთს. A2 აკეთებს ბურთს.
- A1 შემდეგ შეცვლის A2- ს საბოლოო ზონაში.
- შემდეგ A2 dribbles შევიდა ცენტრში განყოფილება და აერთიანებს A3 ცდილობენ მიაღწიონ ბურთი ზედა ბოლოს ზონაში A4 მასში, სადაც ისინი მიიღებენ წერტილი.
- მოთამაშეებს შეუძლიათ დაბრუნდნენ იმავე ბოლოს ზონაში, თუ ეს მათ ბურთის შენარჩუნებაში ეხმარება, მაგრამ ქულას ვერ მიიღებენ. თუ ბურთი თამაშობს გუნდს რომელიმე წერტილში ან არ კონტროლდება საბოლოო ზონაში, ბურთს ფლობს მეორე გუნდი.
- თუ გუნდს 3 წამზე მეტხანს ჰყავს 3-ზე მეტი მოთამაშე ცენტრში, ბურთი გადაეცემა სხვა გუნდს.
- მწვრთნელმა ბურთი ითამაშა შემთხვევით შუა სათამაშო არეალში, როგორც საწყისი პოზიცია.
გაიტანა
- როდესაც გუნდი ფლობს ბურთს ერთი ბოლოდან მეორეზე, ისინი მიიღებენ 1 ქულას. თუ ბურთი მცველმა გუნდმა ჩაჭრა და ითამაშა მათ რომელიმე ზონაში, ეს ქულას არ ჩათვლის. მათ მხოლოდ მფლობელობა მოიპოვეს. მას შემდეგ, რაც ისინი ითამაშებენ ბურთს ერთი ბოლოდან მეორე ნაწილში, ისინი ქულას მიიღებენ. მოთამაშეებს არ შეუძლიათ პირდაპირ გადადიან ერთი ბოლოდან მეორეზე. ბურთი უნდა შეეხოს ცენტრალურ მონაკვეთში. პირველი გუნდი, რომელმაც 10 ქულა დააგროვა, არის გამარჯვებული.
მწვრთნელის ქულები
- გარდამავალი - სწრაფი გადასვლა შეტევიდან დაცვაზე.
- კომუნიკაცია და ორგანიზაცია.
- დაფარეთ და დაეხმარეთ, თუ შუაზე იცავთ.
- სწრაფი კომბინაციები ცენტრიდან შეტევისგან.
- კარგი პოზიტიური პირველი შეხება საბოლოო ზონის არედან პასის მიღებისას.
- აიღე მოთამაშეები.
პროგრესები
- მოითხოვეთ კომბინაცია (1-2, გადახურვა, ათვისება) ქულის დაფიქსირებამდე.
- ბურთი უნდა გაიტანოთ ბოლო ზონაში (საჰაერო პასი).
ვარიაციები
- ეს საბურღი შეიძლება გაიზარდოს ზომით და ითამაშოს 3vs3 ცენტრში.
- საბოლოო ზონის მოთამაშეები ასევე შეიძლება გაიზარდოს 2 მოთამაშემდე თითოეულ საბოლოო ზონაში.
- გაზარდეთ სათამაშო არეალი, რომ თავდამსხმელებს მეტი ადგილი შეუქმნან.